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La Cuisine de la jolie pile(gavotte)

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 08:00

bonjour les filles et didi

 

j'espère que vous avez passé un bon week-end

 

je vous souhaite une bonne semaine à tous avec un petit café pour commencer la journée

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 09:16

merci pour le café mamie....

je vais en avoir besoin je crois

nuit de M.....

à cause de la pleine lune sans aucun doute

 

grrrrr

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 09:16

Forum Dukan : bonjour mamie et toutes et tous merci pour ton cafe mamie se matin encore une perf de cafe la petite tousse bien alors ma fille vas aller chez le doc

bonjour mamie et toutes et tous!

merci pour ton café mamie se matin encore une perf de café la petite tousse bien alors ma fille vas aller chez le doc cet après midi!

weekend tranquille mon époux vas bien depuis qu'il est là bas comme quoi hein!! et avec cette pollution il est bien mieux à jardiner au bon air!

et ba voilà rien de très spécial aujourd'hui donc je vais faire des cakes au thon et curcuma avec une salade!

je vous souhaite une bonne journée

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 09:42

Hello bonjour

je m'invite pour le café du matin

le soleil est parti et c bien dommage car j'entame une semaine de vacances

au programme PP et je pense assez strict car nouveau plateau ! je pense que je paye cette foutue bouteille de caca bue en pensant que c'etait du zéro !!!!!

testé hier http://www.proteinaute.com/recette-moelleux-chocolate-au-potiron-11259.html de mamie ! un régal ! pour info on a droit a combien de g de chocolat en poudre dukan ?

Bon lundi

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 09:47

bonjour félicia

le chocolat dikan est à volonté si tu fais la méthode traditionnelle du régime , ce qie semble être ton càs d'après ta réglette

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 09:51

ben en fait c bien ce que je pensait sauf que quand je sis allee voir dans le cooching dukan du forum voila ce que j'ai trouvé http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/cacao_degraisse_non_sucre-8.html

Bon ton gateau a fait un grand succes je crois que mon homme l'a terminé en rentrant du travail a 5 h du mat !!!!

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 10:11

Bonjour les filles et monsieur, bonne semaine

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 10:17

félicia je vais poser la question au nutritionnistes du coaching dukan et ferais part de la réponse

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/03/2014 à 11:35

Bonjour du matin, et oui a presque Midi. J'ai choppé la grippe, autant vous dire que ça secoue !!!!!! Maintenant ça devrait aller mieux c'est le zhom qui l'a choppé. Enfin, je suis là, debout et au boulot. Pffffff vivement ce soir qu'on se couche.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 14:42

bonjour j arrive du taf un peu de calme ici gosse a l ecole prepare le repas jai repris la route regime ce matin pesé dimanche prochain la c sur je mis tien je vous en dirai plus dessu on verra

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 17:23

et voilà résultat de la visite chez le doc la petite à une angine donc petit arrêt pas d'école et des médocs!!!!

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 17:29

tigresse prend bien soin de ta pitchounette

 

bonne soirée à tout le monde , à demain

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 18:18

Forum Dukan : kikou a les enfants malades pas simple bonjour felicia anny bon en ce moment j offre pas cafe mais allee je vous offre la tarte

kikou a les enfants malades pas simple

bonjour felicia anny

bon en ce moment j offre pas café

mais allée je vous offre la tarte

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 18:52

tu reprends quoi alors nath ?

dudu ou ww

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 19:24

aucun des deux lol

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 19:39

http://www.femmeactuelle.fr/minceur/mincir-le-programme/fesses/progarmme-mi(...)

ca me convient tres bien jai le livre complet

Utilisateur110781

Posté le 17/03/2014 à 21:03

Mesdames, Monsieur, bonsoir, lol.

Un petit coucou du soir après un break obligé. Mon Chéri retrouve la santé et moi la pêche, oups, pas dudu les fruits, rire.

Ma Jolie Pile, les diablotines, je les croque, lol.

Toutes mes pensées à Vous.

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2014 à 21:07

b on t attemp ma poule bon c camping v faire mon lingue aussi

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2014 à 08:07

bonjour les amis , petits déjeuner offert avec plaisir

 

 

passez une bonne journée , profitez du soleil , la pluie arrive pour le week-end

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2014 à 09:59

bonjour

le café est pret ici aussi

 

Bonne journée a toutes

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2014 à 10:42

bonjour bonjour les filles et monsieur !

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2014 à 11:48

bonjour bonjour

vroummmmmmmmmmmmmm

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2014 à 12:26

coucou triss, nath et toutes les copinettes !

retour après 15j de super gala et donc sanction attendue !

du coup, pour la 1ère fois en 3 ans je repasse en croisière ! grrrrrrrrrrr

hier, aujourd'hui et demain en attaque et j'ai la dalle : mon estomac est bien dilaté :=(

je comble avec des oeufs durs, du bio-flan, des crêpes végan ! mais suis motivée à fond, en route vers le 58 !un effort jusqu'à l'été et ce ne sera qu'un écart... décidément la vigilance c'est la clé de la réussite !

après je tenterai l'escalier dans ma conso ou en stab, là je suis dubitative : où est passée la sacro-sainte cétose du doc ???

et vous ? je vois que plusieurs tentent d'autres voies ... que chacun trouve la sienne ! 3ans de dudu m'ont persuadée que pour moi c'est celle-ci, alors je me remets en selle, même si revenir en attaque n'est pas vraiment conseillé !

bon appétit !

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2014 à 13:21

bonjour a tt vroummmmmmmmmmmm

tututeeeeeeeeeeeeeeeee

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2014 à 14:31

Bonjour la cuisine, je compatis pour les bouts de choux malades et les plus grands !

Bonne reprise nath ! Une pensée pour ta jolie tarte !

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