Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2014 à 19:40 ouaaaaaaa bib mmm le gateaux mousse le mien a my roooooo la la |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2014 à 19:41 voila le mein entier |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2014 à 19:59 bibi je veux voir en part stp merci |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2014 à 20:41 Oups Nath on l a bien entamé!
Je l ai fait avec du soja cuisine au lieu de la creme liquide
Un délice!
Jm a adoré...comme tous tes gateaux d ailleurs... |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2014 à 20:42 il et mousseux voi pas bien |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2014 à 20:43 Oui tres fondant dans la bouche.. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2014 à 20:45 ; |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2014 à 21:33 C est moi qui te remercie Nath... |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2014 à 21:34 Je vais tenter le taboulè
Il me tente bien
Je te dirai... |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2014 à 21:39 tente oui mm moi jai adoré attention le piment si tu et pas trop sensible c tres fort sinon met une pincé |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2014 à 21:59 J adore le piment... El pimiento...
Mes origines.... |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2014 à 22:05 b oui suis bete dose a ta facon hein tu dira c trop bon |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2014 à 22:08 bon allée v attendre zomme qui va arrivée a 22h30 un café on papotte et au plume moi demain 5 h et ce pendant 5 jours mardi prochain j ai 6 jours de repos bonne nuit a tt mamie jespere que tu va bien jaja manba faj bibi didi gavotte exou tigrou felicia anny baloo manue val ange j’espère avoir oublié personnes je vous embrasse tt |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2014 à 22:16 Buenas noches Nath
Et tutti aussi... |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2014 à 22:50 coucou du soir , en ce moment je rentre pas avant 22 h 45 de chez ma fille , et ce soir je suis HS , c'est la pluie des jours prochains qui réveille mes douleurs , je suis comme le baromètre
je prendrais le temps de lire les commentaires demains
bonne nuit tout le monde et soignez vous bien |
mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2014 à 06:14 allez debout tout le monde !!! il fait bon, le café est prêt, c'est le printemps pour vous fini l'hiver pas de temps a perdre on se reveille!!!!!! Tigrou qu'est ce qui t'arrive? Nath bon courage a ton travail Mamie tu dois être sur les rotules de rentrer si tard triskell cordy brigitte exou et les autres j'espère que vous allez bien mon homme veut des frites pour ce midi et moi je vais me faire violence pour ne pas craquer aghrrrrrrr!!!!!!!!!!! bonne journée a tout le monde |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2014 à 07:31 momba merci pour le café , sur le calendrier c'est le printemps , dehors aussi , mais dans les jours à venir ça sera moins visible !!!!!
hier soir j'étais HS ,car on a fait une balade avec les enfants au parc ,j'était accompagnée de deux amies proteinautes , tout le monde était ravis mais moi le soir j'était sur les rotules , aujourd'hui ce sera plus calme je n'ais que le petit à partir de 12 h et la petite après l'école , et ce soir encore 22h30 pour moi demain c'est journée de 9 à 16h30 donc mieux
tigresse j'espère que tu vas mieux
mika coucou ,le régime c'est reparti !! brigitte coucou à toi et à toutes les autres que je n'ais pas citées , sana oublié triskell
pour moi dudu me convient bien ,donc pas question de changer pour l'instant , d'autant plus qu'en ce moment je suis coachée !!! heureusement que je n'ais pas payé , ça ne sert pas à grand chose !!! sauf pour des questions de précisions sur le régime , sinon ça ne sert à rien de payer pour recevoir dans mon espace personnel, toujours les même phrases toutes faites
un cadeau ne se refuse pas , donc j'ais pris
une info , pour celles qui font l'escalier nutritionnel , dans le livre , il est dit que le chocolat dukan à 1% mg est 1 toléré ( 1 cc = 7 g ) c'est faut !!! il est à volonté depuis la phase d'attaque , suite à la réponse de " mona " de l'équipe suport nutrition
passez une bonne journée ,à++++++++++++++++++ |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2014 à 08:53 coucou mamie, coucou à tous ! merci pour ton encouragement mamie et les précisions chocolat ! et comme toi je suis un baromètre, sauf que ouf pour l'instant le temps est sec et beau sur lyon ! je t'envoie des rayons et du ciel bleu si mon souffle est encore assez puissant ! loll côté ginette, à l'entré en conso j'affiche -2kg, ça encourage ! mais 7 semaines d'effort PP/PL m'attendent encore !!! pour la conso, on verra si je tente l'escalier ! la disparition de la cétose ne me rassure pas vraiment ! et puis j'ai repris mon heure de marche journalière, avec les bobos c'est le + difficile, mais on a rien sans rien ! je vous souhaite à tous un beau printemps dans vos coeurs et dans vos têtes ! alors le corps s'en trouvera mieux ! et bonne journée à tous ! |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2014 à 09:17 coucou!!! merciiiiiiii les copinettes il y a deux jours j'ais eux une violente douleur dans la poitrine au point de tenir mon mur pfff et hier sa allait pas mieux j'attends que mon époux vienne me chercher pour aller chez le médecin aujourd'hui sa vas un peu mieux mais je vais pas forcer du tout!! voilà voilà! nath ton gâteau a l'air d'ètre très bon ba voilà je vous souhaites et re toutes et triskell une très belle journée de printemps |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2014 à 09:23 tigresse j'espère pour toi que ce ne sera pas grave , une douleur dans la poitrine ,vaut mieux consulter rapidement ,on ne sait jamais !!! couraage ,tiens nous au courant
bises |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2014 à 09:25 Bonjour les filles et monsieur |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2014 à 09:28 http://www.proteinaute.com/recette-flan-soyeux-dedicace-a-exou-11378.html
spéciale exou , et pour les autres aussi |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2014 à 09:45 Bonjour par ici,
Quel temps superbe ! Dommage qu'il faille travailler ..
belle journée à vous toutes et à Madame. |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2014 à 09:50 coucou oui il fait très beau
tigresse prudence, tu aurais du aller chez le doc déjà hier .... c'est sérieux les douleurs dans la poitrine parfois que des douleurs intercostales mais mieux vaut consulter... |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/03/2014 à 11:17 Bonjour , profitez du beau temps ! |
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