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La Cuisine de la jolie pile(gavotte)

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Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2014 à 11:27

Merci 4 V 

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2014 à 11:34

belle journée à toi aussi, Tigrou. Prends soin de toi !

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/03/2014 à 14:54

Forum Dukan : c est la journee internationale du bonheur alors c est pour vous tous kdo

C'est la journée internationale du Bonheur, alors c'est pour vous tous................ KDO

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2014 à 15:16

merci manue

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2014 à 15:27

Merci Manue.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2014 à 17:47

un virus du bonheur , ça ne se refuse pas , par les temps qui court !!!

 

tigresse qu'a dit le doc ?

 

à ++++

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2014 à 19:52

Bonne soirée les amis

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2014 à 20:01

hello bonsoir tutti

 

 

yes un virus du bonheur!!!!

 

je prends!!!!!

 

belle journée de printemps aujourd'hui mais c'est vrai pour nous ici cela ne va pas durer on nous annonce de la neige ce we

 

ben pas grave

 

on en aura d'autres des belles journées!

 

hein....

 

bonne soirée tutti....

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2014 à 23:01

bonne nuit à tout le monde ,

 

tigresse pas de nouvelles ,j'espère que tu vas bien

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/03/2014 à 07:56

Coucou, le café est pour moi ce matin, noir lait, ou thé????????????? Qui veut quoi ?

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/03/2014 à 09:07

euh café pour passer ma migraine (encore) manue

 

merci

 

au passage, je la refile à qui la veut sans difficultés lol

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/03/2014 à 09:08

Bonjour par ici,

 

Encore un café pour moi, Manue ... J'abuse !

 

Tigrou, donne nous des nouvelles.

 

Je suis contaminé par le virus du bonheur et je n'ai pas envie de me soigner ...

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/03/2014 à 11:30

Trop cool triskell, c'est la meilleure maladie du monde !!!!

 

Je vais être obligée "d'abandonner" la méthode, enfin de l'adapter par nécessité physique. Je suis en carence, et oui, nous y voilà, il me faut réinsérer au quotidien fruits, légumes, féculents et/ou légumineuses dans mon alimentation. Pas facile en suivant Dukan !!!!!!!

Je vais donc passer à un truc qui s'approche de MM, mais si je peux me permettre, j'aurais bien besoin de rester à vos cotés sinon je vais avoir trop de mal à me passer de vous !!!!!!

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/03/2014 à 11:43

manue tu sais que depuis 5 semaines je suis weight watchers et je suis toujours la ???

mdr

 

ww tu manges de tout .... je te le recommande

j'ai arreté net dukan (enfin mi stab mi conso)

 

et j'ai perdu 3.5 en 5 semaines en faisant ww

vraiment je t'assure je ne regrette rien

en plus la plupart disent qu'il faut compter ... bah non pas obligé mais moi suis psycho rigide veut être sure donc je compte

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/03/2014 à 11:44

et la nouvelle méthode donne des menus tout fait, plus qu'à cuisiner, pas besoin de savoir ce que l'on va manger, juste suivre les proportions

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/03/2014 à 11:55

J'aurai du mal a me limiter dans les quantités, j"ai un super gros appétit !!!!!! Trop strict pour moi WW

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/03/2014 à 11:56

Au fait faj, ça va ton mal de crane ?

exou

Ce message a été supprimé par son auteur.

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/03/2014 à 12:14

Forum Dukan : mamie comme promis voici ton flan n ayant pas de sachets de the j ai remplacer par de l arome amande amere et j ai mis des lamelles de gingembre confi

mamie comme promis voici ton flan n'ayant pas de sachets de thé j'ai remplacer par de l'arome amande amére et j'ai mis des lamelles de gingembre confit dessus je te dirai miam miam

je te dit un grand merci pour ta recette

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/03/2014 à 12:27

non manue il est tjrs la (zr) grrrr

 

bah si tu voyais mes assiettes... tu n'en reviendrais pas !

c'est copieux ww ....

moi aussi j'ai eu peur au départ d'avoir faim

car peu de proteines (tout le contraire de dukan)*

mais les féculents remplissent bien l'assiette et l'estomac

pese 207 gr de pdt cuite (ou 140gr de riz ou de pates)

avec 150gr de légumes ....

plus 120 gr de viande

je t'assure regarde l'assiette, parfois tu te demande si tu vas pouvoir tout avaler

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/03/2014 à 13:42

Ok merci pour l'info, je vais voir si MM ça fonctionne sinon je me rabattrai du WW.

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/03/2014 à 14:50

perso (sans faire de pub) mm est plus contraignant je pense pour le "mélange des aliments"

 

moi je ne me prends pas la tete, je mange ce que je veux je compte seulement le poids des aliments

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/03/2014 à 15:32

Pour moi la vrai contrainte c'est peser les aliments donc........................

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/03/2014 à 15:45

On s'y fait vite tu sais, c'est comme préparer à manger ou faire le ménage ...

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/03/2014 à 15:59

Pffffffffffffffffffff. le ménage, je le fais mais je ne m'y suis jamais fait et TOC

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