La Cuisine de la jolie pile(gavotte)

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fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2014 à 16:06 arrete d'etre contrariante manue m'enfin ! lol

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2014 à 17:33 bonjour les filles et triskell pas de nouvelles de tigresse , j'espère que sa douleur dans la poitrine n'était pas trop grave !!! manue , enfin ,arrête d'embêter faj !!!! , j’ai fais autrefois ww ,c'était bien , pour l'instant dudu me convient , je n'ais pas eu de carences car j’ai toujours pris des compléments vitaminés tous les jours depuis le début du régime ici les températures on bien baissées par rapport à hier !!! avec un peu de pluie je suis en week-end , j'en ais bien besoin bonne soirée à tout le monde
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2014 à 22:21 Bonsoir Yessssss C est le week endddddd Reposez vous bien Faj ta migraine?
mombasa 746 messages Proteinaute actif	Posté le 22/03/2014 à 06:44 bonjour a tout le monde allez c'est le WE pour tous tigresse comment çà va? donnes nous de tes nouvelles
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2014 à 07:14 bonjour tout le monde bon week-end à tout le monde
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2014 à 09:11 ca va bibi merci zr qui m'a donné ça bon samedi à tous et toutes bisous à cordy !!!!
exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/03/2014 à 10:07 bonjour je ne comprend vraiment plus rien depuis ce matin j'essaye d'écrie est impossible à part des messages privés meme en étant connecter au miracle la je peux je vous souhaite une bonne journée Mamie ton flan il à une belle texture et de plus il est excellent gros bisous et encore merci
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2014 à 14:07 Bonjour tutti Nath Ai refait ton gateau mousse! Un delice!

brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2014 à 14:08 Hummm miammm hoooo
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2014 à 15:58 coucou en passant! je vous remercie beaucoup les copinettes de prendres des nouvelles le docteur pense que c le grand stress que j'ai eux depuis deux semaines qui ma fait sa mais pour en savoir plus allez zou une écho chez le cardio quand mon époux serat là en attendant faut pas que je m'énerve que je prenne un seul café et encore mieux un déka pas trop de sel mais surtout essayer de gérer les crises de ma nièce là j'attends avec grande impatience le 12 avril au soir pour partir me ressourcer avec la petite car c pas facile pour elle aussi ma fille travaille tard et son copain ne supporte pas la petite faudrait qu'elle bouge pas!! donc elle se rabat sur moi ! bon ba j'vais m'allonger suis vanée gros bisous à vous toutes je vous oublie pas et triskell aussi bisous
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2014 à 17:56 coucou tigresse , tu me rassure , repose toi le plus que tu peux les enfants qui ne bougent pas c'est qu'ils sont malades !!! il est pas bien ce copain !!!!! il a rien compris aux enfants !!!! courage , et à bientot dans ta verdure de st jean
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2014 à 18:42 hello tutti Tigresse pour te détendre : essaie les huiles essentielles en diffusion (la mandarine est très relaxante....l'orange aussi..lavande.) tu as des sprays aussi à base d'huile essentielle.... et la relaxation (respiration profonde) les soucis de la vie ne nous aident pas et le corps nous rappelle à nous.... bon courage
mombasa 746 messages Proteinaute actif	Posté le 22/03/2014 à 20:43 tigresse je suis contente d'avoir de tes nouvelles on est rassuré tu vois ce que çà fait de vivre a Paris!!!!!!! je blague mais ...... c'est quoi ce copain qui ne supporte pas les enfants ??? quand on prend l'arbre on a aussi les branches!!!! du courage bientôt tu vas rentrer dans ta campagne bisous a toi
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2014 à 21:22 Bonsoir les amie Vous oublie pas Tigrou repose toi des tu peux qui et pas fait ce jour sera fzit demain la vie et precieuse Si je comprend tu a charge ta niece andicapé c ca Tu peu pas la mettre au centre 1 semaine de temp en temps y a rien par chez toi Mamie cordy faj manu et tt les autre jajaj exou manba didii je vous embrasse
exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/03/2014 à 23:39 bonjour Tigrou merci de nous avoir donne de tes nouvelles il est vrai un copain qui prend une femme avec des enfants doit les supporter enfin la vie est vraiment compliquée ce matin surprise je peux écrire jusqu'à quand mystère momba as tu de la pluie nous nous avons eu un pipi de chat 5mn nous l'attendons avec impatiente a part ça rien de neuf faj moi aussi j'avais fais ww dans les années 1980 cela remonte à longtemps à l'époque il fallait peser et nous avions des points verts oranges et des casses quand tu manger il fallait les rayer j'avais pas mal de bouquins de recettes que j'ai prêter et que l'on ne ma jamais rendue bref cela fonctionner la j'avais regarder pour le refaire mais leur nouveau système semble bien compliquer vais voir jaja que deviens tu? Mika ta croisière va bien ne prend pas le titanic nath vais tenter ta mousse au chocolat mamie ton flan excellent tout fini momba -3kgs en 12jours super suis contente pour toi maintenant tu es le lièvre et moi la tortue je vous fais de gros bisous à toutes et sans oublier triskell
mombasa 746 messages Proteinaute actif	Posté le 23/03/2014 à 05:42 Bonjour a tous et bon WE Exou on attend la pluie on a eu un orage la semaine dernière depuis rien quelques gouttes et encore il fait encore très chaud et je ne te parles pas des moustiques qui sont super agréssifs si tu n'as pas de moustiquaire tu peux pas dormir dans la journée on ne les voit pas mais a la tombée de la nuit ils sortent de partout je suis entrain de me tater si je pars 15 jrs en France pour les 1 an de ma petite Féryel et voir mon petit Yassine je les vois par skype quand j'ai le réseau qui fonctionne a part çà je me suis pesée : 69 kgs je suis satisfaite encore quelques kgs et çà ira donc aujourd'hui repas de gala et çà sera frites !!!!!! pas beaucoup mais j'en ai envie

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/03/2014 à 07:05 coucou les amis dudu momba super réussite pour toi le début de la nouvelle méthode dukan , que pense tu de la façon d'introduire de nouveaux aliments chaque jour ? est ce plus facile pour toi que la méthode forte exou ,profite de ta bonne connection internet , regarde aussi si tu as des virus sur ton ordi ,ça pourrais y contribuer pour une mauvaise connection faj ,tu peux nous en dire plus sur ww ,soit ici ou en mp c'est quelle recette le gâteau mousseux de nath ? on a une bonne petite gelée ce matin , on nous prévois des giboulées de grêles pour la journée aujourd'hui je vais cuisiner du pigeon qu'une voisine m'a donné tout près à cuire ( de sa volière) je vais faire aussi une poêlée de légumes très variés bon dimanche à tout le monde passez un bon dimanche
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 23/03/2014 à 07:56 Bonjour le copines et Madame, Ménage-toi, Tigrou. Tu pourrais demander un bilan sanguin pour compléter l'examen cardio. Mille pensées positives pour toi, ce matin. Un bon pigeon, Mamie : tu en as de la chance ! Bravo à celles qui perdent du poids ... Ce n'est pas mon cas, malheureusement, mais je me soigne ... Lol Belle journée à vous toutes. Ici, en Bretagne, c'est vent, pluie et froid. Mais je préfère cela aux moustiques de Momba ...
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/03/2014 à 11:12 bon séjour en Normandie triskell mon volatile prêt à être dégusté bon appétit à vous tous
Utilisateur110781	Posté le 23/03/2014 à 12:16 Hello les mijoteuses et mijoteur de la cuisine, Momba, j’ai trop rigolé avec tes sudations poisson, trop sexy, je rigole de plus belle. Exou, Momba, je vous envoie des charrettes de verdure, car la pluie depuis des mois, y’a pas de quoi se déshydrater ici. Ma Jolie Pile, non, mais rassure moi, ce n’est pas toi qui arborait une magnifique perruque mauve pour le bal de la maison de retraite, pliée de rire. Merci pour tes mails avec les diablotines en photo, plus que 2 mois avant qu’elles me fassent rire de plus belle, trop hâte. Tigrou, comme je pense à toi à chaque fois que je descends à La Rochelle pour le boulot. J’y passerai début avril normalement avant le 12, et en vacances. Je vais encore te louper. Bon repos surtout et rétablissement. Quel courage avec ta nièce. Mamie, oulala, des journées et soirées bien remplies, je te clappe. Mikas, j’adore croiser ta moustache ici ou là, mdr. Big bizoux. A toutes mes amies de la souris, @tutt Manue, flûte, je viens juste d’être contaminé par ton virus, et que cela fait du bien, lol. Sympas vos joutes avec Boucle d’Or, rire. Chic Ouf excellentes vacances finistériennes. Saphir, je t'embrasse très fort via la pile, lol. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 23/03/2014 à 14:21 Bonjour tutti Mamie c est celui ci le gateau de Nath : gateau mousse Nath 200 de chocolat noir 82% 65 g de sucre stevia 4 œufs 20 cl de crème 4% 30 g de maïzena Chauffer le four à 160°C. Faire fondre le chocolat au bain-marie ou aux micro-ondes*. Verser le chocolat fondu dans un récipient, y ajouter les œufs et le sucre, bien mélanger puis ajouter ensuite la maïzena mixée le tout vous allez avoir une bonne mousse ajouter la crème mélangée au fouet Verser la préparation dans un moule en silicone, et enfourner 15-20 minutes dans le four chaud. par natanael à 19:58:52 - Catégorie : dessert
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 23/03/2014 à 14:22 Un dèlice! Je le fais avec de la crème de soja Hummmm miammmm hooooooo
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/03/2014 à 14:30 merci Brigitte , j’ai imprimé la recette , pour un gala ce sera bien gavotte toujours un plaisir de te lire , c'est sur qu'ici on fait de la rétention d'eau !!!!!!!! pas comme chez exou ou momba
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 23/03/2014 à 19:43 hello j'ai enfin retrouvé internet deux jours sans et j'étais perdue mamie : que veux tu savoir au juste sur WW la méthode est l EQUILIBRE ALIMENTAIRE soit le matin des cereales ou pain - proteines (lait yaourt) et un fruit le midi et le soir des crudités ou des légumes des feculents des protéines (viande, poisson, oeuf, laitage) 2 matières grasses VEGETALES fruit les points sont attribués en fonction de l'age, taille, activité après voila faut répartir ses points (le mini étant de 26 par jour) avec 6 pts le matin et 10 midi et soir ça c'est l'idéal après chaque aliment à une valeur point ça c'est pour la méthode calcul de pts sinon tu as simp express avec un programme de journée sans compter ton assiette doit avoir : la moitié de l'assiette de légumes 1/4 viande ou poisson ou oeufs (pas plus de 2) et 1/4 de féculents (en visuel) tjrs laitage et fruit mais attention on ne doit prendre que les aliments rassasiants (y a une liste) sinon il faut enlever des pts de réserve on en a tous 49 par semaine ex si tu prends un verre de vin (peu importe la couleur sont pas racistes lol) bah c'est 3 pts en moins si tu en prends deux tu multiplies un dessert lactés (genre mousse chocolat bah la aussi tu en enleves pas mal) un chocolat de 20 gr fourré c'est 4 points voila ca part vite mais tu te fais plaisir et tu as le droit de manger totalement ta réserve (tu maigriras quand meme)

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/03/2014 à 20:25 ok faj , j'ais connu à l'époque ou j'ai fait ww le procédé des points ,il doit avoir changé un peu , pour l'instant dudu me conviens bien ,mais on ne sait jamais je vous souhaite une bonne soirée , à demain

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