La Cuisine de la jolie pile(gavotte)

Posté le 08/03/2014 à 20:11

bonjour

a vous toutes mesdames bonne fête :::::::nous les femmes!!!! et un coup de Julio!!

gavotte beaucoup de courage a toi

Posté le 09/03/2014 à 05:52

bonjour a tous

je vous souhaite un bon dimanche vous avez mis vos maillots de bain votre crème pour venir vous baigner avec moi? n'ayez pas peur l'eau est délicieusement chaude 32° ce matin juste un petit vent qui nous apporte un soit disant de frais mais çà va pas durer on va encore transpirer

aujourd'hui repas normal sans excès pour démarrer l'escalier nutritionnel demain et voir d'ici 1 mois le résultat du nouveau dukan

Posté le 09/03/2014 à 07:59

momba bon escalier dudu , pense à changer ta réglette , en allant sur ton compte ,et phase escalier nutritionnel , tu verras 1 escalier sur ta réglette ,

c'est mieux pour les copines qui te lirons et qui vont voir ce que tu manges , car les aliments inclus sont différents selon la méthode que l'on choisit

en croisière avec la méthode normale il n'y a pas de féculents , alors que avec la methode de l'escalier il y en a

bonne perte de poids

mamie

Posté le 09/03/2014 à 09:39

j'espère que l'on peut seulement le descendre cet escalier hein mombassa

j'arrive pour la baignade zut ou est mon maillot ?

moi au menu ce midi

radis (coupés en rondelle, avec velours de balsamique (vinaigre épais super bon)

après soit polenta bolognaise soit paella ww

selon le temps que j'aurais car je vais turbiner dans la maison ce matin comme une petite fourmi , sols à faire, carreaux si courage, etc etc

Posté le 09/03/2014 à 10:17

que voit t'il à l'horizon !!!!

Posté le 09/03/2014 à 10:43

Bonjour mamie bon talliage de rosier

Ici grillade et et truc de legume et pomme de terre des galette

Coté poid b bof

J arrive pas rien a faire par compte mange equilibré c deja ca

Faj hier pomme de terre feculent t en et ou en poids

Bon b v allee au taf pfff par ce superbe temps la

Je vous embrasse je fait rare b oui mais le boulot les filles a geré c les vacance donc voila quoi et repas menage cruella et la b pas d aide comme toujour pieds sous la table vient se levé la elleet pas belle la vie feniace moi suis bout depuis 7 h et une grosse journee qui m attemp elle c le canapé qui l attemp v demandé a que l aspirateur soi fait a b non c pas noel

Bise

Posté le 09/03/2014 à 12:31

bonjour les filles, petit passage éclair.

Belle journée et du soleil et de douces pensées à Gavotte

Posté le 09/03/2014 à 18:03

coucou jaja , normal en conso que tu reste au même poids , c'est même très bien , puisque c'est le bût de la conso , de ne pas repredre de poids

il a fait une superbe journée ensoleillée , j'ais bricolé dans le jardin et testée de nouvelles recettes que je posterais plus tard

deux desserts , une à base de protifar ( une crème que j'ais nommée la " protifarde " et un gâteau aux son en deux cuissons façon gâteau de riz ,

j'ais postée la crème tout à l'heure , je mettrais le gâteau plus tard

baloo est très occupé en ce moment avec son travail , et avec le soleil il en profite pour l'extérieur

à++++++++++++++++++++

Posté le 09/03/2014 à 23:46

bonjour la petite compagnie ou plutôt bonne nuit

Mombassa tien nous informé de ton évolution merci

Posté le 10/03/2014 à 06:48

bonjour les amis dudu

mombasa met ta reglette en escalier nutritionnel s'il te plaît , celà permet aux copines qui feront comme toi de mieux te suivre ,même sans balance tu vas te rendre compte si tu perds ,tes vêtements parlerons

ici les vacances scolaires sont terminées, je reprend mon mode nounou avec les trajets à l'école , mais à la maison ce sera plus calme je n'aurais que le petit , nath peux confirmer ce que je dis !!!!

bonne journée à tout le monde

à+++++++++++++++++++++++

Posté le 10/03/2014 à 08:07

Retour de vacances, bonjour à tous, dur dur ce matin.

Pas le temps de vous lire de suite, y a eu du neuf ?

Aller, café et boulot, ça déborde de ce coté là.....................

Posté le 10/03/2014 à 11:18

bonjour tout le monde!!! bon célibataire pour un mois ! mon époux est là bas pour faire le jardin et bricoler avec toute la pluie de l'hiver nous avons un mur de la dépendance qui c écrouler sous le poids du lierre pffffff mamie cette année quand sa serat l'époque je vais faire du sirop de sureau sa c bon pour plein de choses et je tenterais la confiture aussi !

Mombassa ont te suis fillette!!!lol!!

nath bon courage pour tout

et voilà je vous souhaite à toutes une belle journée avec du soleil plein! plein