Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/03/2014 à 07:46 toutes mes condoléances Mombassa courage toute l'équipe pense à toi |
Manue36 1264 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/03/2014 à 08:04 Bonjour à tous, Monbassa, mes tendres pensées t'accompagne dans cette épreuve. La vie est super injuste tout de même.
WE chez ma mère, et maitrise totale de la situation pour moi. Quelle galère !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'ai été sage comme une image : TROP FORT MOI!!!!!!!!!!!!!!! |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2014 à 08:56 bravo manue ! |
Manue36 1264 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/03/2014 à 08:57 Merki |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/03/2014 à 09:27 bonjour à toute,
Monbasa toutes mes douces pensées vont vers toi et ta famille bon courage.
Amilly, merci pour ton petit message, non mais mains ne vont pas mieux là je reviens du kiné 1h30 ras le bol et la pluie et le froid n'arrangent rien. Gros bisous.
Bonne journée à toutes bisous et vivement le soleil je déprime. |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2014 à 10:18 Monbasa courage a toi et ta famille c'est vraiment trop jeune pour nous quitter si vite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2014 à 10:53 bravo manue
saphir courage , j'espère que la météo dit vrais pour le soleil , il revient mercredi !!!!!!! pour plusieurs jours !!!!!!!
midi
reste de poisson et champignons à l'ail , entremet protéïné au café |
Manue36 1264 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/03/2014 à 12:11 Oh c'est dingue, moi c'est entremet hyper protéiné au chocolat menthe. Pour le reste c'est surimi et cake salé au gluten raté . J'étais pas là ce WE alors j'ai pas fais les courses. On fait avec les moyens du bord................ |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2014 à 13:54 Courage, Momba, en ces moments difficiles.
Manue : bravo !
Saphir, soigne-toi bien. Que dit le médecin ?
Pour moi, ce midi, c'était tranches de saumon frais macérées au citron, sauce soja au wasabi et pain au MO de mamie. Jour PP.
Bises à toutes |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2014 à 14:34 bonjour les filles et monsieur,
coucou saphir, contente de te lire, reviens par là ! Mombasa bon courage. pour moi week end festif, j'ai caché ginette |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2014 à 15:16 bonjour ici
mamie je voudrais faire tes lasagne céléri je peux le préparer cet après-midi pour le manger demain à midi ? |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2014 à 15:59 coucou ange pas de problème , ça se conserve plusieurs jours au frigo et se réchauffe au micro-onde |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2014 à 18:20 merci beaucoup mamie je viens de faire cuire le céleri |
jaja51 697 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/03/2014 à 20:38 bonsoir en vitesse |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2014 à 22:34 bonne soirée à tout le monde |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2014 à 07:15 bonjour à vous toutes et tous ,passez une agréable journée
petit déjeuner pour tout le monde
à +++++++++++++++++ |
Manue36 1264 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/03/2014 à 07:42 Coucou, j'avale un café en vitesse, vraoummmmmmmmmmmmmmmmm et c'est parti, @++ |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2014 à 08:07 Bonjour à vous
bon petit dejeuner
moi je vais préparer ma soupe pour les soirs |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2014 à 10:08 bonjour les filles,
bon petit dej |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2014 à 11:30 hello sors de réunion non productive lol |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2014 à 13:19 Bonjour Mamba tt mes pensee Vroummmmmmmm |
jaja51 697 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/03/2014 à 13:39 Bonjour a Vous toutes et tous en vitesse Monbassa suis de tous cœur avec toi courage et les amis que de bonnes choses j ai certainement louper quelques choses la lasagne de Mamie et la tarte de Nath a++++++++++++++++++++++ |
mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/03/2014 à 16:28 bonjour a tout le monde merci a vous pour vos condoléances j'en ai fais part a ma belle soeur qui ma foi est dans un état.....et je la comprend il fait chaud chaud cette nuit 35° ce midi 47° l'eau de la piscine = bouillante mais par contre je vous invite a venir vous faire bronzer car dans 2 mois la saison des pluies va commencer du moins on espère j'ai du mal a perdre bien que je fais tout ce qui faut mais bon on verra dans 2/3 mois comment çà aura évolué j'ai fais un truc sympa ; j'ai égoutté du lait caillé donc fromage blanc ensuite j'y ai mis de l'arôme de fraise et j'ai congelé çà m'a fait une glace du tonnerre et avec le reste j'ai mélangé sel/poivre/ail/persil et hop sur du pain a mamie c'était bien bon |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2014 à 18:17 pour jaja
http://www.proteinaute.com/recette-lasagnes-de-celeri-rave-en-gratin-11361.html |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2014 à 18:37 mombassa une recette ww qui est du coup dukan aussi vous passer au mixer (le petit vous savez pour échalotte, moi j'appelle ca un mixeur à bébé d'ailleurs on me l'avait offert pour la naissance de V.... pour lui faire des potages, purées etc
donc le fromage blanc (à votre volonté, et des fruits congelés, fraise, framboises, etc ) et de l'hermesetas, le tout, au mixeur... et hop une glace super bonne |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.