Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 08:30
bonjour et bonne fête les mamies !!!!!!!!
le soleil est là ce matin avec en prime une bonne gelée , mais pas de pluie c'est déjà ça !!! ça ne vas pas durer demain le mauvais temps reviens
passez un bon dimanche
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 09:10
Bonjour bonne fete a vois tt les mamie
Ici gelé mais sec si le soleil se ppinte j r baladé a pied avec les filles
Midi escalope de porc
Choux fleur pomme de terre sauce moutarde litgh et salade laitage
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 09:13
Exou j ai pas ce souci ca marche bien moi
Ange bonne fete
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/03/2014 à 10:04
bonnes fêtes à toutes les grand mères
Nath tu vois j'ai été encore obliger de me connecter et si je vais aller voir un autre blog rebelotte
bon dimanche à vous toutes
saphir55
1711 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/03/2014 à 10:15
bonne fête à toutes les Mamies et gros bisous pour tous.
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 10:23
euh nath tu vas raler mais non pas bon
enfin si pour l'équilibre mais tu n'as pas mangé d'aliment rassasiant (biscottes NON pas rassasiant) enfin tout dépend de tes biscottes si wasa fibre ou autre ok
pas assez de viande le poulet c'est 12O gr cuit !
pas assez de riz c'est 140 gr pas 2 CS !!!
et il manque le fruit
lol
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 10:25
le riz ou pate, c'est minimum 110 gr à 140 gr maxi
pdt nature c'est 162 mini à 207 maxi
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 10:49
bonjour tout le monde!
avec un beau soleil je souhaite une bonne fêtes à toutes les mamies
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 11:40
merci tigresse pour les jolies roses , elles sont de ton jardin de charente ????
les petits m'ont apporté de superbes roses + une composition florale
ici un super soleil , profitons en !!!!
à ++++++++++++++++++++++
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 12:58
hélas non mamie! mais je penses vraiment à planter un pierre de Ronsard c trop beau!!!! mais chez nous c des cagniasses !faut voir! bonne journée mamie avec tes petits
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 13:55
Super ne petit visite de notre tâta saphir. Comment vas tu. Pleins de gros bisous en espérant que tes mimi es ne te font plus mal
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 14:02
a ok faj pfff j ai du mal moi bon au moin je me gave pas c equilibré mdr
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 14:56
nath tu fais quoi maintenant comme régine ww ou MM ? les deux sont pas mal du tout !bonne journée
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 15:05
un peu d deux mdr navigue la et la non mange ww j essaye pi b quand j ai envie de gateaux iu tarte igbas
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 16:38
En stab un peu de tout convient
Bonjour à tous et bonne fête aux mamies
Enfin une journée sans vent ni pluie ici, mais demain pour la rentrée ça recommence, en avant pour le mauvais temps !
ValerieVVV
Ce message a été supprimé par son auteur.
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 17:36
si tu retrouve ton compte c très bien tu gère c le principal ! bonne soirée à toutes
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 18:00
jessaye
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 18:03
pour moi midi c'était
filet de perche ,champignon
ce soir ,
soupe de légumes variés, reste de poisson ,et crème vanillée bio-flan
bonne soirée à tout le monde
à demain
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2014 à 22:07
pâte saumon crevette légume laitage fruit
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/03/2014 à 23:22
HOURRA sur ce blog je n'ai pas eu à me connecter cela à marcher tout seul nath vais aller faire un tour sur ton blog pour la tarte je vous souhaite une bonne journée a plus
mombasa
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/03/2014 à 05:25
bonjour a tout le monde
pas eu le temps de vous lire entièrement j'ai un neveu de 33 ans qui vient de décéder dur dur la vie est vraiment courte
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/03/2014 à 07:08
mombassa toutes mes condolèances c triste si jeune je t'envois plein de bisous!!!
bon je viendrais plus tard j'vais me faire une perfusion de café suis HS!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.