Regime Dukan avec Proteinaute
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La Cuisine de la jolie pile(gavotte)

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saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/04/2014 à 08:20

Bonjour tout le monde perdue 5kilos en 1 semaine houpiiiiiiiii vous me croyez!!!!!!!!!!!!!!!!! et non hélas poisson d'avril

 

bonne journée à toutes . C'est vrai que c'est bien calme en ce moment plus rien à lire bisoussssssssssss

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/04/2014 à 08:21

J'ai oublié de vous dire aujourd'hui rdv Nancy pour mes mains çà n'est pas un poisson d'avril.

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2014 à 09:09

bonjour Saphir, ça fait plaisir de te lire. Comment ça va ?

 

bonjour les filles et monsieur

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2014 à 09:20

bonjour bonjour

soleil present

fajette aux abonnées absentes (pour le taf) j'ai envie de rien mdr

mais bon j'y suis quand meme hélas

 

saphir waouh quelle perte lol

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/04/2014 à 09:29

Salut la compagnie dudu

Tu trouves ça bien Cordy c est vrai que la conso ce n est pas pour maigrir

coucou Nath je n aie plus de tes nouvelles ???? COUCOU A MAMIE Manue tigresse exou monbasa gavotte et les autres

ciel pas très lumineux aujourd 'hui

a + vais chez le coiffeur demain enterrement d une tante

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2014 à 09:47

mdrrrrrrrrrrrrrr

coucou jaja je v bien pas trop le temps je repasse ce soir

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2014 à 09:49

Forum Dukan :

:

Utilisateur110781

Posté le 01/04/2014 à 11:27

@tutt, je file en vacances vers le sud ouest. Pas sûre d'avoir Internet, mais je penserai très fort à vous. Kiss XXL

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2014 à 14:46

Faire du sport

Eviter de manger devant la tv

Manger lentement, maigrir rapidement

Boire du citron

Boire beaucoup d'eau

S'organiser dans son régime

Cuire les aliments à la vapeur

Avoir des rapports sexuels

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2014 à 16:23

C'est quoi ça les résolutions du premier avril lol

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2014 à 18:08

mdr c 1 er avril nouvelle résolution

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2014 à 22:59

bonne nuit les amis dudu , à demain et faites de beaux rêves

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/04/2014 à 06:23

bonjour a tout le monde

je me prépare en vitesse je pars a la pêche au gros avec des amis

au fait - 500 grs je suis contente

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/04/2014 à 06:42

Monbasa, bonjour et bravo pour tes - 500 grs super belle journée pêche bisous.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2014 à 08:11

bonjour tout le monde

 

momba bravo pour ta perte , il ne faut pas se décourager ,un jour ça fini toujour par payer si on reste motivé , bonne pêche au gros ,

 

saphir contente de te lire , comment vont tes mains , ta fais un dossier pour une incapacitée de travail ?

 

gavotte bonne vacances

 

trigresse ça approche ton séjour dans la villégiature ,ça vas être génial ,tu arrives quand ,

 

une pensée pour toutes les autres ,

 

triskell ton séjour en normandie est fini ?

 

passez une bonne journée

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2014 à 09:48

hello bonjour !

j'y arrive plus

si si le régime ça va mais c'estde vous suivre j'ai du mal a me connecter mais je vous lis régulièrement !!!

ca descend lentement mais surement contrairement a la fois précedente j'ai intégré fainr de soja 1 c a S par jour et gluten de blé en meme dose donc je pense que ca va descendre moins vite

je vous souhaite a toutes une belle journée

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2014 à 11:12

bonjour bonjour

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2014 à 15:50

hello hello

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2014 à 18:01

j'ai transplanté des fleurs et un pêché , il faudrait que j'en fasse un peu tous les jours ,mais le temps et le courage me manque ,avec les deux petits ça m'occupe énormément ,et je n'ai plus 20 ans , à la fin du mois je vais encore prendre une année de plus !!

 

il a fait beau et c'est super pour faire sécher la lessive dans le jardin !!!

 

plus grandes conversations ici ,l'hiver a laissé des traces sur le moral ? allez on avance pour garder la forme

 

ce midi , c'était dorade grillée à la plancha , choux fleur vapeur,salade verte , fraises

 

ce soir soupe de légumes , jambon blanc, crème maison au chocolat

 

les petits viennent de prendre leur bain ,ils vont manger dans 1/2 heure et ensuite je vais allez chez ma fille pour les mettre au lit ,c'est la routine de chaque jour ,et pas revenue avant 22,30 h 23 h

 

je souhaite une bonne soirée à tout le monde

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2014 à 20:05

Forum Dukan : et b mamie quelle belle mamie tu fait ce soir salade

et b mamie quelle belle mamie tu fait

ce soir salade

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2014 à 20:05

Forum Dukan : pour le dej demain

pour le dej demain

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2014 à 20:05

Forum Dukan : pour demain au taf

pour demain au taf

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2014 à 20:19

Hello

 

Bonsoir

 

 

Nath j arrive plus a lire tes recettes

 

Y a des pubs et je n arrive plus a lire tes recettes

 

Grrr

 

Peut etre ce n est que sur les mobiles?

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/04/2014 à 20:20

Forum Dukan : bonsoir mamie tu vas finir par t user la sante mais tu es la championne des mamies quand a moi ca va un peu le mal de mer aujourd hui je pense que mon

Bonsoir

Mamie tu vas finir par t'user la santé mais tu es la championne des mamies ....

Quand a moi çà va un peu le mal de mer aujourd'hui je pense que mon yaourt de ce matin a tourné au caillé dans l'estomac par contre on a pêché un superbe dorade on s'est ensuite baigné en pleine mer au large des côtes l'eau était tout simplement délicieuse et chaude j'ai encore pris un coup sur le visage le reste était dans l'eau sinon .....

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/04/2014 à 20:32

Ma Douce trop beau et appétissant, j'ai reçue la FloFlo ( amoureuse et copine ) de ma petite Lucette, elle a apporté des trucs pour les Pepettes.

 

Mamie, merci de prendre des nouvelles de mes mains, je suis aller à Nancy hier, bof pas terrible je dois retourner à L' IRR de Nancy centre de rééducation, je ne suis pas très emballé mais bon pas le choix.

Pas de dossier d'invalidité tant que je suis à l'arrêt, ensuite je peux réactualiser mon dossier COTOREP, pour y ajouter ma seconde main, car pour une j'étais reconnue travailleur handicapé sans rien toucher mais avec deux mains peut-être que je vais toucher un petit quelque chose, je ne sais pas trop où m'adresser, mais je sais que certaines personnes touchent , mais moi pas trop de chance alorssssssssssss affaire à suivre.

Pour le moment j'ai un nouveau traitement ce sont des patchs que je dois garder 12 heures sur les endroits douloureux ensuite je les retirent 12 heures et re belotte pendant un mois.

J'avoues que ça me prend déjà la tête, pas les mains dans l'eau etc.

 

Bon j'arrêtes de me plaindre il y a des gens plus malheureux que moi. Bisous Mamie.

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