Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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bon je pense que toutt lemondee dors pffff je suis seuuuuuuuule !!!LOL
@sandra : cote produit je vois que t pas mieux loti que moi l'avantage que tu as c que sur internet tu pe trouver , moi internet soit il livre paas ici soit les frais de port font doubler ma facture :S alors pas cool du coup
@ titile retour : y fait peur ton moonsieur .mo j'aime pas )
moi le sport pour le moment c 0% pas le temps et trop creve kan je rentre du boulot ........mais bon je sais kil va falloir my coller un moment ou l'autre ..............je choisi plutot l'autre !!
Euh question idiote (( je suis assez douée pour ca ) le tofu soyeux ca a l'air de quoi en brut ?
Utilisateur36354
Posté le 10/05/2012 à 08:04
Kikou les filles !! scusez moi , j'ai pas le temps de venir en ce moment..on attends bébé impateimment !! elle en peux plus ma minette , il est temps que bébé pointe son ti bout de nez !! la sage femme lui a décollé la membranne hier , en espérant que ça se déclenche aujourd'hui !!
de plus , mon ordi est pété !! super !! grosse tache noire sur le coté droit .....pas évident pour lire et écrire .........merci les enfants........!!! sinon pas évident de suivre dudu ici...........trop de repas en famille !! je gère au mieux et reprendrai sérieusement en rentrant !!
gros bisous pluvieux à toutes en espérant que tout se passe bien pour vous !
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Utilisateur85021
Posté le 10/05/2012 à 08:45
kikoo! bon ben moi j'en peux plus!!!!!!
Encore 300g ce matin!!!!!! PUT***** retour au poids d'il y a 1 mois!!!!!! MER********!!!!!
J'ai les nerfs qui craquent!!!!!!! Plus ça va et plus me dis que j'y arriverai jamais moi....pk???????
J'aurai craqué sur un interdit encore, je pourrai m'en prendre qu'à moi même...mais non, je tiens...comme une con*****
DEORALISEE.... JE SUIS DEMORALISEE!!!!!!!!
Bon courage à toi et ta fille Turquoise....Vivement que BB arive!
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sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 09:07
titi, tu crois pas que tu es trop fatiguée en ce moment, c'est peut être ça qui bloque, avec ton louloun qui dort pas toute la nuit, ton mari, ton boulot de dingue...ton corps doit pas vouloir perdre des réserves.
ne lache pas surtout, il va finir par craquer.
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 09:08
turquoise, je croise les doigts pour que se soit pour aujourd'hui.....bientôt mamie!!!!!!!!!!!!!!!
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 09:09
en fait g une bonne nouvelle, une proteinaute qui habite près de chez moi a trouvé du st pierrelin......je vais enfin savoir à quoi ça ressemble.
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 09:13
pour toi titi, courage
Utilisateur85021
Posté le 10/05/2012 à 09:17
merci de ton soutien sandra...oui je suis crevée, et pas moyen de pouvoir dormir assez pour récupérer... j'ai même des crampes aux jambes que je m'explike pas...ppffff.... je tiens encore le cap, mais j'ai peur de craquer...surtout à l'approche du WE...au taf, j'ai rien ke ce ke j'emmène sauf si je cède aux invit resto le midi, mais à la maison il y a pas mal de tentations auxquelles j'ai peur de plus résister longtemps si mon poids continue cette ascension...
Heureusement, mes pb de constipation sont finis...espérons que ça joue en ma faveur...
C'est dur dur.....
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felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 09:20
hello bonjour !
tiens tiens Turquoise a fait un passage eclair .....
@titi courage ma belle ! c vrai que ça craind mais suis assez d'accord avec Sandra quand rien ne va autour de nous nos hormones et notre corps bloque tout j'en sais quelque chose ! certaines perdent dans ce cas d'autres grossissent et bien on fait parties de celles la !!!
tient bon la rame , ne lache rien ça va descendre
@sandra tu vas voir c un delice enfin quand on aime le fromage !!! hier j'en ai mis sur mon flan et ça change tout
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 09:21
on savait que ce serait dur, plus que la première fois mais j'avoue que tu as la palme, entre tes soucis de bidou, les corticoides avant, ton BB qui fait des siennes la nuit, tu es déjà super courageuse parce que je crois que moi j'aurais déjà tout laché.
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 09:23
alors felicia, la medecine du travail ?
Utilisateur46869
Posté le 10/05/2012 à 09:29
Enfin on a retrouvé Turquoise... pas de chance l'ordi qui lâche !!
@titi... Ne lâche pas, ce serait dommage ! on ne peut que te dire " courage ! " mais c'est pour ça qu'on est là...
Bonne journée à toutes... et à Thibbaut qui se fait rare !
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Utilisateur46869
Posté le 10/05/2012 à 09:29
Je vais aller faire des courses et voir si je trouve chez Leclerc de ces merveilleux fromages qui me font saliver...
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Utilisateur85021
Posté le 10/05/2012 à 09:32
merci Sandra ça me touche.... ma meilleure amie m'appelle souvent "mère courage" et la pharmacienne me dit aussi que j'ai du courage de faire ce régime à nouveau avec tous les soucis qui m'entouraient et m'entourent, mais moi, je vois pas en quoi je suis plus couraeuse qu'une autre....j'essaye juste que pour une fois ce soit pour moi ke je fait qqch tout en assumant le reste..mais là j'ai du mal.... mais je suis pas qqn qui abandonne...même dans mes conneries je vais juqu'au bout...lol... mais bon, quand je vois en plus mon homme qui fond avec tous les interdits qu'il mange quand même, ça me mine....
Allez, faut que je sois positive, ke j'attire les ondes positives......
l'ostéopathe que j'avai consulté il y a 8 ans m'avait dit "si tu veux tu dis ke tu l'auras et ça arrivera!" et m'avait donné pour illustrer ces propos un exemple: "quand il va à un match de foot du club près de chez nous dont le parking du stade est toujours blindé, il dit avant d'arriver kil veu telle place de stationnement...et il arrive est a sa place!!"...je le fais dès ke je vais au centre commercial est ça marche à chaque fois...même la veille de Noël j'arrive à avoir la place le plus près d ela porte d'entreé!!! Alors pk j'aurai pas des kilos qui s'envolent???
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nenessa
1405 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/05/2012 à 09:33
salut les filles!
Ca descend tout doucement par ici, -200g. Mais comme toi titti, j'approche de mon"palier" de 72.5 kg! j'y avais stagné pendant des jours puis ca m'avait decouragé...Oui g tenu qumoins d'une semaine! toi ca fait deja un moment et ta vrmt bcp de merite Je comprend pourquoi c'est toi le capitaine à bord
Moi je pense que dans un premier tps tu devrais ranger ginette sous ton lit!!!!!!! Rien que pour le moral...tu la ressors dans une semaine, la tu te fais du mal :s
nenessa
1405 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/05/2012 à 09:34
Ca c'est etre courageux! lol On va lui casser les oreilles a cette ginette juska skel lache kelke kilos!! mdr
nenessa
1405 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/05/2012 à 09:37
Coucou Sandra, tu te leve tot dis donc, ta pas du sommeil en retard? Avec ta semaine passée, moi je serai encore au lit lol
Pas de pesée ce matin?? Ou g sauté une page?
J'espere que tout le monde a petit dejeuner hein!!! (je joue au moussaillon pdt que le capitaine reprend des forces
nenessa
1405 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/05/2012 à 09:41
bisous turquoise! Reviens nous mami lol
jemelance je fais mes courses a leclerc (près de rouen) depuis 2 ans et je n'ai jamais vu de st pierrelin ou de st justin...Si t'en chope dit moi a kel rayon
felicia tu fais koi de beau a manger ce midi?
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 09:41
je me suis levé pour emmener mon grand à l'école. et si je suis passé voir ginette, elle est sympa mais je lui ai dit que le monsieur de titi allait venir la voir donc elle se tient à carreau
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 09:44
donc on arrete les incantations et on se lance dans la pensée positive. on va bien finir par trouver quelques choses étant donné que l'on suit les règles à la lettre, il va falloir qu'il y ait de la récompense.....double pour titi car elle fait vraiment beaucoup mais alors beaucoup d'effort!!!!
nenessa
1405 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/05/2012 à 09:48
Je sais pas si vous connaissez mais ce topic ressemble grave au manga one piece lol
On a le capitaine titti, la cuisinière en chef felicia, le mededin sandra et son infirmier thibault...
Ya encore quelque postes à prendre! Capitaine faut kon reparte à l'aventure!!!
Pour ca faut decrocher l'ancre ki a été jeté à 82kg! ET PAS DE QUARTIIIIIIIIIIIIIIEEEEERRRRR!!!!
Lol je suis entrain de débloquer complètement ce matin, pourtant c pas les problèmes qui manquent! mdr
Utilisateur85021
Posté le 10/05/2012 à 09:48
vous êtes adorables les duducop's!!!!!
J'ai peur qu'en évitant de me peser le poids s'envole encore plus...je sais c'est stupide car ça ne changera rien...mais cest plus fort que moi....
Allez, faut ke je me rebooste...allez allez...
Mr soleil et Dame Chaleur
Donner moi beaucoup de Bonheur
beaucoup d'ondes de positif
pour ateindre mon objectif
afin que pour moi demain
Ginette soit en moins!
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nenessa
1405 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/05/2012 à 09:55
Lol titti tu me fais penser à ma copine qui fait dudu aussi en ce moment.
Elle se pese dès quelle mange un truc pour savoir combien elle a englouti, puis quand elle fait popo pour savoir combien elle a perdue. Et surtout avant de dodo pour savoir combien le sommeil lui fait perdre!! mdr elle me tue mais bon pour le moment elle a la chance de bien perdre et plutot bien meme (life is unfair!!)
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 09:59
amen titi
moi non plus je ne pourrais pas ne pas me peser pendant une semaine...imagine que le jour de la pesée soit un jour de plus lors que le reste de la semaine n'a pas bougé!!!
trop dur, je la déteste mais g besoin d'elle quand même.
felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 10:04
lol nenessa !
elle est fixee ta copine
oui c clair faudrait arriver a trouver le juste milieu pas tous les jours mais !!!!! ya un mais !!!!!
suis comme titi moi faut que je me motive et quand je me pèse pas je sais que c parce que je dec..... grave avec la bouffe !!!
sinon coté frigo a midi me reste un flan comme hier soir avec steack hache je pense
mon pain que je vais faire a la pomme cannelle et un petit flan dukan
ce soir tajine de lapin au citron confit avec ????? je sais pas encore !
@ coté medecine du travail Sandra t'a deja vu un toubib dire que t pas apte ???? il m'a dit oh vous en avez encore pour 6 mois a avoir mal !!!!!!!!!!!!!!!!!!! mais il a quand meme collé son tampon apte sur le papier !!!!!!!!!!!!!!!!! donc a moi le grand week end de 4 j
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