Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
doudoudamour
5145 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2012 à 17:15
ben oui tatiana... mais rien ne sert de ruminer c'est fait c'est fait.... alors on avance ensemble et on y arrivera tu l'as fait une fois tu le feras 2 fois qui c'est les warriors !!!!! les winneuses c'est nous lol
un jour je serais lara croft mais version moi lol
merci kiki pour le panais j'irai quand meme voir à l'occas mais normalement les magasins comme grands frais spécialisé comme ça ils vendent les choses au moment des saisons.. dommage je me voyais déjà faire des frites de panais !!! j'attendrai septembre lol
tatianaislucky
1520 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 29/06/2012 à 17:16
Bon je dois filer les filles, merci encore mille fois, j espère pouvoir vous rendre la pareille.
Bon week-end à toutes, et plein de bonnes nouvelles et de kilos perdus.
Bises!
doudoudamour
5145 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2012 à 17:16
je file les filles tatiana rassemblement lundi obligatoire bisssssssss les filles
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2012 à 17:24
bon, je vais me préparer à aller travailler alors que vous rentrez toutes chez vous snif
bon le WE sera calme et donc RV lundi en pleine forme
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2012 à 17:25
tatiana, peu importe le poids que tu fais, tu es toujours la plus jolie pour ton mariage...mais pour toi, on va faire les videurs pour que tes kilos ne soient pas présents.
gros bisous et bon WE à toutes
Utilisateur7785
Posté le 29/06/2012 à 17:28
bon taf sandra
moi je taf samedi et dimanche matin
au faite on a droit au lait de soja je ne vois rien marquer la dessus
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
monyca
525 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/06/2012 à 18:12
encore moi les filles j'ai fini de vous lire il y en a des choses à retenir, kiki j adore ta coiffure, tu sera une jolie mariée, sandra oui ca va mieux plus de malaise mais rien ne change à mon poid je sens que ca va etre long comme pour le palier des 100 mais je vais bien finir par y arriver,toi par contre pas cool ce qui t arrive j espere que tu va trouver une solution, pat contre fais gaffe si tu fais opposition il me semble que tu es en tors je crois que malheureusemnt il faut que tu paye pour etre remboursée apres les lois sont mal faites, kiki courage aussi avec les enfants je sais que c est difficile j ai ete belle mere aussi pas evident. Quand à tatiana faut pas lacher pense à ta robe de mariée ca va te motiver. Si non bravo pour celles qui ont perdu et courage pour les autres, emilie pas de folie ce week end pour le mariage. bisous à toutes et bon week end
Utilisateur7785
Posté le 29/06/2012 à 18:21
mercii monycaaaaaaaaaa ca me touche
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Emilie16
309 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/06/2012 à 18:39
@ Tatiana : allez courage, on t'attend pour une superbe croisière.... allez monte sur le bateau.... on va toutes y arriver !!!
@ Sandra et Kiki : travailllez bien et bon courage
@ Monyca : t'inquiète je ne ferai pas de folie et comme l'a dit Doudou, j'ai prévu des oeufs durs pour me caler...
Je ne pense pas venir demain because coiffeur etc...bises à toutes et bon week-end les filles
monyca
525 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/06/2012 à 20:08
ne fais pas de folie mais amuse toi bien on a qu'une vie bisous ma belle, de rien kikie c est pas qu un forum pour le régime ici on se soutien pour tout et c'est normal la vie est si dure parfois bonne soirée les filles moi ca va etre encore dur je dois resister à une soirée pizza pour changer mdr
tatianaislucky
1520 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 29/06/2012 à 20:26
Un petit saut avant de partir en w.e pour passer un dernier coucou à tout l équipage avant lundi.
J ai survolé les pages comme j ai pu et j ai donc à peu près rattrapé mon retard; ça y est je peux quitter mon cannot plein de rustines et vous rejoindre
Monyca je sais ce que c est de vivre avec un pizzavore, c est terrible lol. Je te souhaite de casser rapidement ce pallier. C est peut-être madame soleil qui me hante mais je sens que lundi tu nous annonceras de bonnes nouvelles de ta ginette ^^
Kiki j ai vu ta coiffure de mariée, c est tres joli; tu dois être tres émue en ce moment. Montre nous aussi la robe! : )
Doudou pour ton collègue aux remarques deplacées le mieux que tu puisses faire pour lui clouer le bec c est de réussir ton regime à fond (et de te pointer en lara croft au boulot ^^).
C est incroyable le nombre de personnes qui ne savent pas de quoi elles parlent et qui veulent t expliquer la vie, surtout dans le domaine alimentaire. Recemment une femme dont les 3 grands enfants sont en obésité morbide dont un avec un anneau gastrique, et chez qui c est l anarchie totale côté bouffe a passé 1heure à m expliquer qu il suffisait de manger sainement pour maigrir, que mon regime c etait n importe quoi et blablabla..
Sandra j espère que ton problème de maison va vite se résoudre; en principe vous avez des droits, vous devez les réccupérer, vos sous, non? En espérant que l avocat ne se serve pas trop au passage.. En tout cas bon courage, parce-que je sais que ce genre de situation met les nerfs à rude épreuve.
Titi c est incroyable, ce qui s est passé avec l instit de ta petite. Quel manque de communication! Elle enseigne pourtant en maternelle, là où les parents ont beaucoup plus de contacts avec l instit qu en primaire ou au collège.. Heureusement c est la fin de l année et il y a peu de chance qu elle se retrouve avec la même enseignante.
Emilie merci pour tes encouragements! Ce n est pas passé loin et il faut que je me mette en mode haute vigilance ce week-end. Chouchoute toi bien demain!
Bonne soirée et bon week-end les filles, à lundi!
Utilisateur7785
Posté le 29/06/2012 à 20:32
la robe est chez le marchand faudra que vous soyez patiente le 23 vous la verez si vous etes sage)))))))))))))))))))))))))))
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Emilie16
309 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/06/2012 à 21:16
Pour m'aider psychologiquement je vais penser fort à vous !!!
Je vous dis à dimanche peut-être mais sûr à lundi lol
Re gros bisous à vous toutes !
Utilisateur46869
Posté le 29/06/2012 à 22:02
pfff !!! encore 6 pages à lire... vous êtes sans pitié !!
MERCI Sandra pour ce mythique 66 !! bisous les filles je reprends ma lecture et A+
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur7785
Posté le 30/06/2012 à 06:56
kikooo du matin -800 g pour moi ce matin je suis contente )))
allez hop je pars au taf bise
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
doudoudamour
5145 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2012 à 09:21
COUCOU les filles, contente pour toi kiki c'est super !!!!!!!!!!!!!!!!!! du coup je t'ai pris 100 gr.... pour moi encore du plus ce matin pfff un peu deg mais bon pl hier et encore aujourd hui car on fait pizza ce soir alors j veux pas mettre que du jambon sur ma pizza ... hier soir j'ai fait une salade de mache avec des oeufs durs et des lardons de volaille un vrai régal!!!!!
bon j'emmene ma fille au cheval retour à midi oeuf aux plats et épinard pour moi ou jambon je ne sais pas mon mari me dit que je mange trop d oeuf j'ai une prise de sang à faire j'irai comme ça on saura si j'ai du cholestérol ou pas... j'en ai jamais eu mais on ne sait jamais
hier je me suis acheté un short de courses enfin un corsaire j'ai pris du 44 .... top classe meme si en pantalon j suisentre le 44 et le 46... je frime un peu lol du coup j'espère qu'on pourra s'organiser pour aller courir cet après midi...
et pour dimanche je pense qu je vais préparer un boeuf bourguignon je pense j ne sais pas encore on verra bien... et lundi je repars en 1/1 ... bis les filles bon courage pas de craquage, on pense à emilie et son mariage à nenessa sur la plage de deauville et à vous toutes !!!!!!!!!!!!!!!! gros bissssssssssssssssssssssssssssss
monyca
525 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/06/2012 à 09:21
coucou les filles et bravo kiki cest super -800 biz à toutes
doudoudamour
5145 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2012 à 09:26
coucou monyca ça va mieux ? et toi tu es repassé sur la ginette???
vivi42
234 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/06/2012 à 11:27
Coucou j'ai de plus en plus de mal à venir me connecter trop de boulot
Je profite de 5 minutes mais pas le temps de vous lire
J'espère que vous allez toutes bien
Moi ça va hier j'avoue trop de boulot fini tard alors pas le temps de me préparer à manger alors j'ai fait comme si j'étais en gala.
Tant pis mais j'en avais besoin
Aujourd'hui levé tot footing environ 6 km aujourd'hui PP
Je verrais mardi de toute manière il faut que je passe en conso.
Ne lachez pas les filles et bon courage
Bon week-end
Utilisateur7785
Posté le 30/06/2012 à 13:40
kikooo moi serieuse ce matin porridge dudu et ce matin du foie avec 2 courgettes 2 peteits suisses et ce soir saumon grille salade et radis je ne veux faire aucun ecart jusquau 21 bon weekend procahin je pars en normandie pour les preparatifs mais je prends mes repas comme ca je ne me laisserais pas tenter
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur46869
Posté le 30/06/2012 à 13:43
coucou les filles... pas de ginette pour quelques jours... pas tellement de maîtrise pour les repas non plus !
Heureusement j'ai pris un peu d'avance MDR ... boff ! on verra bien !
Cette nuit j'ai dormi comme un loir... sûr que ça compense !!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur7785
Posté le 30/06/2012 à 13:58
kikooo jemelance
dites petite question on a droit a un fond de fond juste pour soupoudrer mon eau
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur46869
Posté le 30/06/2012 à 16:50
j'ai perdu le fil là ??? je n'ai pas compris ta question kiki...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur7785
Posté le 30/06/2012 à 17:56
me suit tromper je voulais dire ou on a dorit au fond de veau en poudre juste 1cc
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur46869
Posté le 30/06/2012 à 18:10
perso j'utilise du fond de légumes (1cc) quand je fais cuire du sauté de dinde avec oignon et tomate.
Je vérifie le taux de MG avant d'acheter, je ne suis pas chez moi je ne peux pas te dire combien ?
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.