Les 3 derniers kg, qui me suit ?!

Posté le 06/09/2011 à 17:13

C'est pas nul deux fast food. Sa peut arriver hein !!! ET moi j'adooooooore les fast food =P Donc t'inquiètes ! Le tout étant que sa remonte pas, et que tu retombe pas dans de la mal bouffe, faut que sa reste occasionel voila =)

Posté le 08/09/2011 à 18:26

Bon je suis à 64,5 petite reprise d'un kg cette semaine même après mon jour PP à voir sur une semaine si ça se stabilise ... j'espère ... je me vois pas reprendre un kg par semaine jusqu'à la stab :(

Posté le 08/09/2011 à 18:48

Je suis sûre que tu vas revenir à ton poids dans quelques jours, au pire force sur le sport si jamais ce kilo persiste mais bon, normalement la méthode devrait marcher (je dis ça mais moi aussi j'appréhende à 2ème partie de conso).

Posté le 10/09/2011 à 10:14

Coucou bon je me suis pesée (je me pèse tous les jours en fait  ) et 65kg ce matin alors que je n'ai pas encore fait ni gala ni féculent humhum j'appréhende cette semaine encore bon ce n'est que 500 g en 2 jours mais bon c'est très bizarre quand meme!!!

J'espère que je vais me stabiliser parce que là j'ai bien envie de tout arreter de manger normalement hier aprèm j'ai ait un cheesecake j'en ai meme rever cette nuit tellement j'avais envie de sucré !!! Autant avant je me sentais pas frustrée du tout autant là pfffff c'est dur je sais qu'il ne faut pas chercher de réconfort dans la bouffe mais c'est dur

J'espère que vous tout se passe bien

Des bisous

Posté le 10/09/2011 à 11:33

Coucou les filles !

Courage Adeline pour ces variations pas toujours rassurantes, c'est que le corps ne comprend pas tout bien ce qu'on lui fait encore ^^', il réagit, je pense que ça va se tasser, vérifie quand même et si ça remonte encore ne te prive pas au niveau nourriture mais augmente le sport (facile à dire, je sais, mais une fois qu'on l'a fait on se sens mieux).

Je reviens de 50min de footing, ça faisait depuis que mon mari a repris le travail que je n'y étais pas allée, et oui ma puce ne reste pas toute seule à le maison . Je profite donc du week-end, enfin aujourd'hui car demain je pars tôt le matin, je vais en Provence chez mes parents, et je vais revoir ma petite soeur qui rentre du Canada (ça faisait 2 ans que je ne l'ai pas vu, elle n'a jamais vu Mélisande en vrai ).

J'ai fait mes féculents hier, j'ai un peu repris mais vraiment pas grand chose, je pensais prendre plus alors c'est plutôt une bonne surprise.

Demain gala donc 

Posté le 10/09/2011 à 18:16

Coucou les filles !!! Comment vous allez ?

Bon moi aujourd'hui Part Dieu avec mon homme, et je me suis dit "allez test les magasins de fringues" ... Sa faisait depuis fin Juin que j'avais pas tester (et j'avais été très décue à l'époque). La 6 kilos en moins depuis la dernière fois... Et Wahh !!! Je me suis acheter un Leggin mdrrrrr !!!! Avec la marche du boulot sa m'a fait des jolies jambes franchement, je me suis acheter 2 débardeurs superbe, mon mek à trop adoré ! Premiere fois que j'essaie des fringues (taille unique en plus) dans un magasin que j'adore ! (B-Attitude) Donc que du bonheur !!!! Je m'en rachèterai le mois prochain (parce que la, la paye est pas top top donc je veux pas non plus faires des folies), avec des chaussures, et va falloir racheter TOUTES mes fringues pour l'hiver ! Aie Aie Aie !!!

Wala c'était juste pour vous faire partager ma joie du moment !

Bisou les filles !

Posté le 12/09/2011 à 17:15

Ouai mais bon c'est mieux que sa coince niveau sous que niveau kilos =P Je préfère me dire que je peux pas acheter ce que je veux parce que j'ai pas d'argent sur mon compte, que parce que je rentre pas dedans !!!!

Bon moi je bosse maintenant donc je vais pouvoir me faire troooooooop plaisir, j'ai un peu calmer le jeu samedi parce quej 'avais pas encore touché ma paye pi elle est pas énorme mais le mois prochain !!! 2 ans à rattraper =P

Posté le 12/09/2011 à 17:40

Moi j'avoue que mon gala samedi soir... J'ai abusé.. Mdrrr SA c'est vu sur ma balance (+800) rien de bien méchant (surtout que mes règles débarquent) . J'ai déja perdu 300, hier j'ai fait une journée poisson, sans tolérés, et très peu de légumes (je me suis régalé en plus ! lol). Et aujourd'hui reprise du taff, donc les grammes devraient s'envolés =P Merci boulot !!!!

Mon gala en fait, j'ai fait pizza... Que j'ai eu énormément de mal à finir mais bon j'aime pas gaspillé et puis c'est tellement bon..

Et puis 1h après je me suis pris un kinder bueno vu que j'en rêve depuis 1 semaine.. (je les avait acheter expret l'aprem)...

Et puis juste avant de dodo, tartine de nutella.. Et ben sur j'en ai pris 2 ^^ Loool. En fait je me suis dit "profite de ton gala pour manger tout ce qui te manque la semaine"... Le truk c'est qu'il me manque beaucoup !!!! Mais bon vu le mal de bide que je me suis tapé, et les 800g (alors que d'hab je reprend quasi rien après les galas) je recommencerai pas !

Pas tapé :$

Et ouai pour les sous, c'est le top ! Mdrr. Je te comprends parce que moi j'ai que 20 ans donc je commence tout juste à bosser, et enfin j'ai mon indépendance financière !!! Et pouvoir se faire plaisir (autrement que culinairement en plus ;P) Sa fait du bien. Une motivation de plus pour se lever le matin !!!

Posté le 13/09/2011 à 17:37

Ouai vaudrait peut être mieux faire un gala et un féculent avant le PP et après. Après sa peut être sympa de faire les 2 galas le WE ! Mais bon faut voir en fonction de ce que t'as prévu. Si tu sais que tu vas pas sortir le WE tu te fais qu'un gala, et t'en garde un pour dans ta semaine ? Rohhh sa me fait penser que la 2eme partie de conso approche pour moi !!!!!!!!! =D Mais faut que je reperdre ces quelques grammes pris lors du derniers gala !!!! C'est pas possible !!!! Bon mes règles doivent pas arranger le truk =P Mais bon, faut que vendredi pour la pesée hebdo jsoit mini à 53.7... Je veux pas avoir repris d'une semaine à une autre...

Posté le 13/09/2011 à 18:28

En général après mon PP je perds pas ou je reprend =(=( loool. Bon déjà je suis plus constipé c'est déjà sa. En fait j'ai regardé un peu sur internet pour ces histoire de constipation, et en fait on parle de constipation quand on va à la selle moins de 3 fois par semaine et quand lorsqu'on y a on a mal. Bon moi la en ce moment j'y vais 2 ou 3 fois par semaine mais j'ai pas mal en fait ! Et y'a pas mal de gens qui disent qu'en fait c'est pas de la constipation mais un transit lent ! Tout simplement. Alors bon sa me rassure, et puis du coup vu que je met 2 ou 3 jours à éliminer baaa voila pk mon poids il fait n'importe quoi =P

En tout cas je m'en veux beaucoup d'avoir exagérer sur mon gala, parce que je l'avais jamais fait, et même si j'ai pas repris 2 kilos.. sa m'embête...

Bon ton déplacement, t'aura peut être moyen par exemple de prendre des salades sans sauce, des viandes ou poissons cuites sans matières grasses ? C'est des resto ou des plats préparés par le taff ? Y'aura moyen de gerer de toute façon ; première règle : ne pas se resservir =P

T'inquiètes pas

Posté le 13/09/2011 à 18:48

Ce qu'il y a de bien, c'est que même si pendant les fêtes par exemples on profite, et bien rien empêche après de faire une petite semaine de croisière où une conso assez stricte, pour compenser tout sa. Maintenant qu'on connait comment sa marche et comment fonctionne le programme ! Donc je trouve que maintenant on a toutes les cartes en mains pour rectifier le tir.

Ouai ton PP sa va être dur mais bon c'est pas parce que tu l'as pas fait UNE fois que c'est grave La semaine après ton "congrès" tu fera pas de galas, bien ton jour PP et en fonction de l'évolution de ton poids, un peu moins de tolérés, un peu plus de poisson, et/ou pas de féculents Et déja je suis sur que tu reprendras très peu, (t'es presque à la fin de ta conso) et le peu que tu auras repris tu va le perdre en un rien de temps. T'as perdu pas mal en conso en plus Donc sa te réussit

Posté le 13/09/2011 à 19:05

Y'a pas de soucis, le forum et le topic sont la pour sa !!!