Les 5 derniers kg, qui me suit ???

Posté le 02/06/2011 à 18:20

Salut nana,

En fait je suis ravie de retrouver mes petits plats régime.

J'ai fait des super galettes au son sans oeufs ce matin avec une tranche de fromage léger ;

à midi des blanquettes de dinde au cubes de jambon, avec un verre d'agar-agar aux agrumes et pour ce soir le reste de la dinde au curry avec un dessert agar-agar et fromage blanc. MMMmmmmmm, je me régale, XD . Ça m'a manqué tout ça )

Le fait de m'être empiffrer avec un "américain", n'était pas de mon choix. Ce n'étais donc pas du "cracage" C'était le moins pire proposé ^^

Donc juste un écart et pas encore la conso. Si j'ai le choix des produits, je préfère : arrêter les édulcorants ; et rajouter des choses qui me manquent, comme les fruits (melon, etc.), les lentilles. Je perd un peu trop mes cheveux.

Sinon j'aime beaucoup ce régime et en particulier tout ces petits gâteux aux sons. J'en mangerais juste un peu plus. ^^ Mais ça c'est pas trop grave.

A+micalement Tara

Posté le 02/06/2011 à 19:03

Ok, j'en ai, je commence tout de suite.

Dans mon fromage blanc.

merci coconut )

A+micalement Tara

Posté le 02/06/2011 à 19:17

ça le gout de cerise séchée, moi je l'incorpore dans des carrés aux sons une recette du site que j'ai adapté en sons pour la croisière et à la place des fruits j'ai mis des baies de goji excellent

j'ai meme essayé la recette sans levure et sans la maizena pareil mais un peu plus plat, pas grave

@ + les filles

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Posté le 02/06/2011 à 19:21

moi je dirais cerise il faut mieux les prendre bio@ +

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Posté le 02/06/2011 à 19:22

oki merci, chui bête jvais avoir le droit aux fruits lol

Posté le 02/06/2011 à 20:32

tu les prends en complément, sinon oenobiol cheveux et ongles c'est bien je l'ai essayé pour mes ongles et j'ai eu des résultats

ah les fruits, ce qui me manque le plus moi c'est les pates... bientot bientot

bizz

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Posté le 03/06/2011 à 08:45

c'est super nanacool! passage en conso now à toi les fruits! veinardes

bizz

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Posté le 03/06/2011 à 18:08

Oups, j'ai oublié l'oenobiol. Mais il m'a fallut deux heures pour trouver le bon pantalon.

46 = trop grand ; 44 ça baille encore ; soyons optimiste essayons le 42 en stretch, ça devrait passer...

Verdict : TAILLE 42 : un jeans gris slim, et un noir regular (jambes droits) (chez KIABI)

Je suis trop contente. Bon c'est vrai ce sont des stretch, mais mon pantalon de 48 était trop petit quand j'ai commencé le régime, il y a 5 mois.

La vendeuse de chaussures du marché vient de commencer son régime dukan. Je l'ai encouragée de nous rejoindre sur Proteinautes. Et je lui ai donné quelques conseilles de recettes simples.

A+micalement les filles, Tara

Posté le 03/06/2011 à 18:32

Pas tout de suite, je rentre à peine dans le 42 (et stretch )))

De toute façon j'ai une très grande d'ossature. Même la "peau sur les os", je ne descendrai jamais sous les 38.

Et puis d'un magasin à l'autre ça change ....

Tu commence donc la conso demain, nana ? Mais tu reste avec nous non ? Tu nous raconteras comment ça se passe.

A+micalement Tara

Posté le 04/06/2011 à 00:15

C'est super tara passez du 48 au 42, c'est presque le grand écart dis-moi ! moi je suis entre le 40/42, ca dépend des magasins... mais cette année, je me suis acheté que des petites robes pour l'été, j'attendrais la rentrée pour les jeans

la dernière fois j'ai essayé un 42 en strech chez zara, boudinée! je suis sortie laminée, j'attend pour renouveller l'experience

nanacool, demain conso, à toi le pain les fruits humm!

en espérant avoir de tes news de temps en temps , tu nous feras partager ton experience

@ + bizz

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Posté le 04/06/2011 à 09:21

"marcher sur des oeufs" c'est le cas de le dire XD

Allez, ça va aller, nous sommes là ^^

A+micalement Tara

Ps : je vais essayer ma nouvelle sorbétière - à moi les glaces ^^

Posté le 04/06/2011 à 10:39

merci et vous vos photos ça donne quoi ? un avant/après?

Posté le 04/06/2011 à 10:48

je suis pareil que toi devant l'objectif mais en voyant les résultats on apprécie de se voir ! ce régime a un ptit côté narcissique lol