Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2015 à 15:02
ça a l'air bien bon tout ça !!!!!
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2015 à 19:28
Voilà mon repas avec mon pain
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2015 à 13:12
bonjour à vous tous
la semaine commence sous la pluie et le vent ,mais moins froid qu'hier
journée nounou d'après midi pour moi et gaufres pour les enfants tout à l'heure ( en forme d'animaux ils adorent )
midi
poisson au four , fondue de poireaux et pomme de terre , yaourt psyllium pour moi
passez une bonne journée
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2015 à 15:40
Bonjour voila je rentre du taf depuis 5h ici osso bucco je les pas,fait hier
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2015 à 16:39
une demie langue de bœuf est au feu en pré-cuisson pour demain , je verrais comment je la cuisine demain matin
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2015 à 16:44
Personne
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2015 à 17:31
si moi nath !!!!!
à+++++++++++++++++++++ tard
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2015 à 17:57
Lucylle rentré de l'école et quoi varicelle ca commence fièvre une 10en de bouton
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2015 à 18:16
zut alors !!! sa petite sœur vas aussi l'avoir
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2015 à 18:28
coucou!! sa vas tout le monde? ha la varicelle sa c pour les deux pas de jalouses !
mamue toujours en nounou sa te fatigue pas trop!! moi aussi nounou de célia la tornade lol!! et ma nièce qui joue avec c pas triste!
bon rater le pain! suis fatiguée et en plus je perds pas sa m'énerveee donc pas de pesée pendant un long moment!
bon ba bonne soirée
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2015 à 19:23
B oui du,coup v m'arrête pour une après,pour l'autre j'ai pas,choix mes filles avant
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2015 à 07:29
bonjour les amis dudu
j'espère que les puces ne seront pas trop embêtées par la varicelle ,maintenant les médecins donnent des médicaments pour éviter que les boutons ne démangent trop et c'est efficace
plus de nouvelles de , saphir et de son fils , exou , momba , castraise , et bien d'autres gavotte, fajette
trisquell doit être en vacances
il n'y a plus que tigresse et moi qui venons rendre visite chez nath , j'espère que le printemps fera de nouveaux venir nos amis
passez tous une bonne journée
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2015 à 13:10
Coucou les mamie b ma fille écoute pas,plus donc école on verra ce soir
Et oui tt monde,disparue
Je,vient rentré du taf suis,claqué
castraise
353 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/02/2015 à 13:50
Présente ! Merci mamie de penser à moi mais je pense que dudu a fait long feu pour moi , je me documente sur la méthode IG bas , ce sera plus tenable , fingers crossed , dès que j'ai le livre , je me lance .
Bonne aprem à vous toutes .
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castraise
353 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/02/2015 à 13:56
Nath bon courage avec les filles , mon fils a une petite fille de presque 4 ans et elle aussi parfois n'écoute pas , ne répond pas quand on lui parle , jette à terre les jouets ou la cuillère en regardant son père dans les yeux , ouh la patience qu'il faut !!
Mais bon à part ça elle a de bons moments à nous offrir aussi : papa que j'aime de tout mon coeur , mami tu es mas chouchou , papi d'amour et des calins avec ça . Un jour que son père avait enfin réussi à lui mettre les bottes elle lui a dit : papa je suis fière de toi , la chipie !
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tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2015 à 15:16
bonjour les belles!!
et oui mamie tout passe tout lasse! c la vie et dommage
perso j'ais fais la méthode montignac pendant un an passer igb j'était à fond dedans avec tout pour y arriver et bien me suis laisser aller et reprises beaucoup de kg donc je fais l'escalier de dukan et après ont verra bien en tout k j'ais garder en mémoire l'igb des aliments et fait des légumes et fruits les plus bas mème avec dudu et les jaunes d'oeufs pas le soir! sa me vas très bien
nath nous bientôt bébé et comme sa célia ferat deux fois plus le big bazard
bonne soirée bisous
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2015 à 16:19
LolCoucou cartaise tu c mes,fillesduret'j'aimedure mes,jeclesc aime plus que tt chaque,jours elle me dise maman d,Amour jeej'ai ca 10. 15. 20 fois dans,la journée je lui même si maman crie et puni oui t ma maman d Amour j'ai droit à des câlin au point où suis,étouffé lol des piouc à fond que serai ma vie sans mes,fille maigres tt c pour elle que j avant bien quand rentre du boulot vous,dit pas la fête que j'ai pas temps de me déshabiller qu'elle me lâche plus, je ré fil au taf il et lheure
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/02/2015 à 11:09
Bonjour personne mamie t ou pas au urgence j'espère bon ici ca y et on et dans la varicelle je,cours du coup lol
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/02/2015 à 13:16
bonjour les amis dudu
pas eu le temps de vous faire un coucou ce matin, j'ai emmené mon zomme chez la naturaupate pour une sciatique, on a eu de la pluie et du brouillard tout le long des 80 km
maintenant je vais allez faire des courses
courage nath avec tes puces et la varicelle
une pensée pour tous
à++++++++++++
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/02/2015 à 17:25
bonjour tous!!
bas nous ce matin courses chez géant casino car plein de promo sur la viande puis allez voir mon petit fils lui apporter son cadeau d'anniversaire et un gâteau récompenser par son beau sourire!!
sinon pas vraiment régime pour le déjeuner pizza pas dudu et coca % par contre ce soir moules au vin blanc salade et fruit
mamie sa vas et toi nath les petites?
bon ba bonne soirée pour vous toutes
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/02/2015 à 20:17
coucou tigrou , oui ça vas doucement, moi aussi j'ai fais des courses et profité des promos de viande et ensuite direction le congel
bonne soirée à tout le monde
mamie
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/02/2015 à 09:35
coucou tout le monde
temps gris et humide ici
un couscous pour midi pour tout le monde ( poulet et un peu d'agneau pour le goût )
comment vont les petites avec leur varicelle
tigrou coucou à toi et ta famille
une pensée pour les sous marins et les absentes et vacanciers
encore deux jours en mode nounou et ensuite 10 jours de repos !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bonne journée à tout le monde
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/02/2015 à 11:07
Bonjour tout le monde, courage nath avec les petites, en plus malades ! Moi je reviens de congé encore plus crevée, la dernière de mes filles est en phase stress, cauchemars, peur de tout, donc les nuits sont agitées. J'espère qu'elle va se calmer avant la rentrée, nous on reprend lundi. C'est CREVANT les jeunes enfants. Courage à toi aussi mamie
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/02/2015 à 11:13
Bonjour pas passé b non,hier doc le matin pharmacie quelque course rentré récupère noha repas filé au taf papa a pris relais ce matin j t de coupure je suis,allée voir ma cadre lui dire que prenez pas d arret de garde enfant si,elle changeais mon,horraire donc suis,passé d aprem comme ca je,gère ma fille fièvre tt nuit très,mal dormi bouton se multiplie la on,voie plus,son,visage par apport à hier. Je voulez,pas de garde enfant car on,à pleins,malade mes collègue
Les résident franchement c l ecatombe donc j'ai dit à ma cadre je vient mes faut changé d beurre je fait que peu hier franchement ma collègue si elle aurait était seul pouaaa on,à eu un,t'as d urgence réglé punaise
lundi on et d aprem tt les,deux la faut je trouve quelqu'un pour gardé lucylle v débrouiller
A oui suis,super,contente je par en formation 3,jours sur les,soin palliatif fin,j'avais demandé à mon eval avec une embauche qui,et faite je suis très contente j'espère pouvoir après cette formation gérée au mieux c souvent difficiles
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