Les Dudu-muguettes debarquent en croisiere!

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mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 15:58 merci bouchon les filles il me semble que l une d entre vous avait fait une pizza, est ce qu elle pourrait me remettre la recette? si possible sans son sinon ca vous dit que je refasse une recap plus propre avec tout le monde en presentation?

bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 16:11 cool pour la récap ...vas y ça va etre sympa !!!! Je crois que c Steph qui a fait la pizza me semble t il .... suis comme toi tu sais : je n en peux plus de la vinde de dinde , ni de la viande hachée .............pffffffffffffff ça me soule !!!! en faisant les coourses ce midi ...suis passée devant de succulents sandwichs !!!!!!!!!! j ai failli en acheter !!!!! je dis bien failli !!!!lol
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 18:24 rien a voir je viens de me rendre compte que je suis dans la zone IMC normale ca y est!
elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 18:46 j'avais fait une pizza y'a deux trois jours mais dans ma pâte il y avait des sons... sinon cette aprem j'ai fait des mini flans pâtissiers au chocolat et je les aime beaucoup...
bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 19:01 hummmmmmmmmmmmmmmmmmm ça me donne envie de manger ............rien que de les regarder j ai du prendre 1kg 500 lol en tout cas ils sont appétissants !!!! Bravo à toi Mimoutin ...c juste genial Bon vous manger quoi ce soir ??? mais j en ai aucune idée !!!!!
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 19:03 pfu je sors du boulot a 20h ce sera omelette avec jambon et viande de grisons par contre demain je me tente la salade chinoise au poulet, j adore ca deja au resto et la je viens de trouver la recette version dukan sur ce site
elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 22:35 alors les pâtes pas mal mais je pense que la prochaine fois je mixerai le son d'avantage parce que là ça donne pas la consistance de la pâte... sinon pas mauvais au gout même si j'ai du rajouter du protifar a la recette de base pour avoir un pâton moins collant... je pense que je referai quand même un essaie en modifiant deux trois choses... mais bon mon petit plat de pâte avec une bonne tranche de terrine de viande ba ça l'a fait plaisir ce soir! bonne nuit a vous toutes!
elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 22:36 la terrine!!

mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 06:34 hello -300g ce matin j en suis a -5kg tous ronds bonne journee
bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 08:49 Bjr tout le monde Alors moi - 600gr ce matin ...... en fait c quand je suis en Pl que j e prends des gr en plus pour les reperdre après .....bref c normal !!!!!!!!!! Bonne journée à toutes
elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 08:50 salut -500g ce matin.. ça fait plaisir!! bon courage a toute pour cette nouvelle journée
Utilisateur60484	Posté le 04/06/2011 à 10:31 punaise ca a l'air bon tout ca! moi e suis toujours a 67,1 ce matin! jpasse en pl pourtant j'ai bien fait les 5pp/5pl sois disant que c'est le meilleure procedé que de faire 1pp/1pl jvais peut etre changer car ca n'a pratiquement pas bougé! a peine 600gr en 5 jours (en meme temps jsuis exigente lol) felicitation a vous les filles!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 11:23 je te l redis steph: le docteur lui meme a dit que 5pp/5pl et 1pp/1pl ca ne changeait rien
bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 12:09 moi j ai opté pour le 1PP 1 PL .... mais bon ça a l air de faire pareil !!! Pour moi ce midi ça va être omelette tomate poivrons et jambon ... je n ai tjrs pas fait de pain !!!!! et 2 yaourts et vous ?????, Bravo a nous toutes en tout cas
elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 12:28 alors ce midi papillote saumon frais saumon fumé haricot vert sauce à l'oseille. dessert glace au café!! (oui je me suis acheté ma sorbetière finalement et je me suis fait une bonne glace ce matin!!)
bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 19:40 hum !!!!!!!!!!!!! la glace au café !!! ct comment finalement ?????? bon ce soir :escalope de veau grillée et poivron !!!!! miam miam et pour changé (lol) yaourt 0% j ai fait le pain sans son (!!!!) pas mal du tout même si je lorgne sur le pain que mange mon fils mdrrrrrrrr

elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 11:05 coucou les filles!! alors pa pu me peser ce matin parce que je passe le weekend chez les beaux parents sinon la glace à la sortie de la sorbetière super bonne mais quand on la met au congélo après elle durcie trop... je vais réessayer pour trouver une solution... sinon je me suis fait de la compote de rhubarbe et je me suis régalée!!! bon courage a vous toute pr votre weekend a demain!
bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 06:33 Bonjour les filles !!!! Après un si long week end, il me faut retourner travailler !!!!!!!!!! eh ben oui !!!!! sinon pour ma part - 600gr sur la balance (g t en PP ) .suis trop contente ...tout doucement mais j y arrive ..1er palier (-10) est encore loin mais bon !!!!! J espère que tout va bien pour vous C pas facil pour moi ce midi car on va fêter les départ de 2 collègues : apéro + tout ce qui va avec ...vais me faire un oeuf dur + tomates + pour me caler avant Bonne journée à tous
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 06:39 hello -100g hier repris ce matin c est pas grave. hier c etait randonnee gourmande et j ai resisté a tout: les eclairs au chocolat, le fromage, la viande en sauce.....fiere de moi, mais bon ca n a pas ete simple, je n ai pas pu boire mes 2,5l je crois que je suis difficilement arrivee a 2l c est peut etre ca (ou la tomate cerise que j ai gobée parce que j ai oublié que j etais en PP et pas en PL) une nouvelle semaine qui recommence, le boulot c est calme en ce moment vivement les soldes! bonne journee
angele310887 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 09:11 coucou les filles!!! Alors ce week end? pour moi ça c'est bien passé mais un peu dur de resister j'était de mariage grr donc samedi j'ai rien mangé a part un yop zero mon ventre criait famine lol. Du coup je me suis pas pesée depuis jeudi, donc ce matin j'avais hate -900gr trop contente!!! L'avantage de ne pas se pesée pendant 3 jours c'est que la surprise est plus importante et remotive à fond car hier j'était à bout, j'avait trop envie de pain!!! Courage mimoutin c'est un pallier de quelques jours, j'ai connu ça aussi grr :( 600 gr en moin c'est super bouchon dis donc ça descend bien!!! Allez courage les filles bon pour moi aujourd'hui c'est PL
Utilisateur60484	Posté le 06/06/2011 à 10:39 +800ge en 5 jours!! jpete un plomb encore 5 jours si ca descends pas j'arrete Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 13:16 mais non steph, t es toujours en 5 pp 5 pl ?
bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 17:27 Steph, ne baisse pas les bras ...... tu ne voudrais pas essayer le 1PP et 1 PL je trouve que c moins contraignant ... tu as dejà perdu plus de 3 kilos .... n abandonne pas maintenant (même si je comprends ta reaction ) aLLEZ COURAGE
angele310887 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 19:45 Courage steph si tu veut casser un pallier il y en as qui parle de la journée blanche ou encore le coup du belier! sacré expression mais si ta semaine ne donne rien tu peut toujours tenter!!! courage

Utilisateur60484	Posté le 06/06/2011 à 22:57 oui jvais essayer! oui les filles jfinit ma 4eme journée pl demain et jpasse en 1 pl et 1pp j'ai envie de glace ! de kinder et j'arrive a resister mais quand jvois que je prends du poids jsuis degoutée ! je viens de relire la stagnation! ca peut etre dut a la retention d'eau, au corps qui s'adapte , .. j'attends ecore j'espere que ca va finir par payer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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