Les Dudu-muguettes debarquent en croisiere!

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bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2011 à 08:46 Coucou les filles Ce matin ça va mieux enfin !!!!! mais en ZR !!!!!! + 300 g sur la balance pour couronner le tout !!!!! Et puis un temps de m.... !!!! J espère que tout va bien pour vous Bon courage Mimoutin pour cet apres midi ! Bises à vous toutes

elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2011 à 13:56 coucou les filles!!! - 600g ce matin je suis contente!! hier soir mon homme en croyant me faire plaisir m'a amener dans un resto indien... manque de bol je pouvaus quasiment rien manger lol alors j'ai fait un tt petit excés viande grillée mais avec des légumes en sauce j'en ai mangé une petite bouchée histoire de dire... ça va ce matin j'ai pas été punie lol bon courage mimoutin... bouchon c'est la ZR moi aussi j'ai repris quelques grammes a cette période mais je les ai bien reperdu ensuite.... bisous a vous toutes et bonne journée!!
Utilisateur60484	Posté le 13/06/2011 à 15:01 pareil ici ZR et toujours a 66,8 mais bon c deja plus de la moitié de mon objetctif Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mariebetty 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2011 à 16:53 salut les filles alors moi je ne me pese pas tous les jours mais depuis 2 jours j'ai perdu 1.6 kg mais ca je le doit a ma gastro! pas cool pour mon bidou mais sympa pour le regime.... sinon on s'accroche .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 06:41 hello les filles -600g ce matin donc 71,6 par contre j ai une vaginite depuis deux joure causee par le regime j aurais jamais pense mais bon ca reste un regime donc ca affaiblit le systeme immunitaire direction medecin cet aprem bonne journee
elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 07:45 salut les filles petite perte de 200g ce matin mais je prends lol hier j'ai testé une recette de brioche mais pas concluante... si l'une d'entre vous en a trouvé une je suis preneus.. par contre j'ai fait un pain franchement pas mal bon courage pr cette nouvelle journée!!
angele310887 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 08:33 Coucou les filles me revoila après un week end d'absence, j'ai donc fait 3 jours PL, et la je repars sur 3 jours PP du coup. Par contre ce matin sur la balance +300gr trop dégouté, y a des moment ou j'ai envie de tout arrété! mais bon je tient bon. Pas mal pour vos kilos perdus!!! Oui je crois que l'on a perdu saby et ilanaya. Sinon pas de ZR en vu pour moi j'ai plus d'une semaine de retard grrr!!! Bonne journée les filles
Utilisateur60484	Posté le 14/06/2011 à 10:07 angel t'as quand meme plus perdu que bcp d'entre nous! lol ne lache pas 5kg5 c super! elocan n'hesite pas a donner ton avis sur le recette du site ici car ca aide a choisir! il y a deux recette de crepes que je fais regulierement une avec son pour les pl et sans son pour les pp(comme ca je peux faire du pain de mie ou pizza a coté ensuite les biscuits cuilleres pains au lait, gauffres, je recherche une recette de gateau au chocolat delicieux qui est bien consistant pas mouillé( j'ai essayé gateau anti craquage berk! et un autre cake chocoalt aux son berk) zut mimoutin pour ta vaginite soigne toi bien! ici zone rouge tous les10 jours ca devient rudemment embettant!! grrr ce matin -400gr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 10:55 j ai mis une recette de charlotte au chocolat samedi et une de speculoos dimanche j ai fait du muesli delicieux
elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 12:56 ohhh!!! je suis super contente!! en arrivant a ma formation ce matin une copine qui me fait "mais dis moi t'as perdu du poids toi!" yes yes yes ça se voit!!!
elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 15:00 je suis en train de tester une recette de pim's a la gelée de framboise... j'attends que la gelée prenne pour faire le montage... mais en tt cas la génoise est super bonne!! je la réutiliserais pour faire d'autre gâteau...
elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 16:42 bon ba je suis déçu par les pim's... le glaçage ne prend pas du tout et puis la gélée est pas assez parfumée pr moi... je regrette quand même pas pour la génoise parce que elle est trop bonne!! je vais tester des recette e buche fourrée avec la prochaine fois...
angele310887 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 18:00 elocan dommage pour les pim's mais super si les ges remarque déjà que tu as perdu du poids!!! ça doit faire plaisir mimoutin tu le fait comment le muesli??? Steph moi non plus je n'arrive pas à trouvé de recette de gateau au chocolat assez bon! Sinon aujourd'hui je suis en PP et je ne sais pas quoi faire comme recette ce soir! vous avez des idées pour moi??? bisous les filles
elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 18:13 ce midi je me suis fait une petite cocotte de la mer avec une tranche de saumon fumé émincé, un filet de saumon frais coupé en morceau, un batonnet de surimi coupé en tronçon et trois crevettes roses. j'ai tt mis dans la petite cocotte pour avoir de la sauce j'au mélangé deux carré frais avec un tt petit peu de lait du paprika de la ciboulette du poivre et très peu de sel (y'a le saumon fumé qui est déja salé...) j'ai mis au four à 210° pendant 15min environ...
Utilisateur60484	Posté le 14/06/2011 à 18:52 jvais essayer ta charlotte mimoutin au faite hier j'ai acheté des gateau coco dukan et de la sauce tomate courgette aubergine c trop bon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 19:27 steph tu les as achété où??

mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 20:46 elocan chez casino y a des produits dukan des plats prepares des glaces des gateaux mais bonjour les prix! angele, le muesli http://www.proteinaute.com/recette_muesli_dukan-145.html
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 06:36 et hop repris 300g ce matin, c est marrant c est toujours comme ca je perds 600g d un coup puis j en reprends 300 pour mieux les reperdre le lendemain! hier soir filet de lingue au fromage blanc, radis, tomates cerises et salade verte aux pousses de soja et sauce salade chinoise une tuerie
elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 08:13 - 100g ce matin aujourd'hui c'est PL hier soir j'ai essayer de me faire du pain et comme j'était contente de ma recette je l'ai mise sur le site... bonne journée bisous
elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 08:31 dis mimoutin quand tu as posté tes recettes comment tu as su qu'elles étaient acceptées sur le site??
bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 08:52 Coucou les filles J espère que vous allez toutes bien ! Pour ma part, j ai du mal à refaire surface depuis ma gastro .... mais bon rien n est perdu !!! grosse fatigue malgré les complements alimentaires... mes collègues me trouvent mauvaise mine ..... bref .... sinon + 300 g mais c normal alors je ne panique pas Bonne journée à toutes et bisous
angele310887 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 10:26 Cc les filles! bon moi ce matin -800gr après avoir repris hier ça descend! j'espère que vous allez bien! quoi de prévu aujourd'hui? moi je ne sais pas encore je vous souhaite une bonne journée
Utilisateur60484	Posté le 15/06/2011 à 10:29 coucou les filles ici reprise aussi de 200gr hier j'ai exposé les tolérés lol maizena et cacao hate de voir ta recette elocan du coup hier jme suis trompé j'ai fait les eclair chocolat c'etait pas mal du tout! le glacage et le biscuit humm! les gateaux et sauce je les ai eu a geant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 11:11 elocan >> en allant consulter les recettes ils ne te previennent pas en fait

elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 12:25 ha oui ça y est ma recette est mise en ligne.. je pensais recevoir un mail de confirmation en fait... ce midi boulette de viande sauce tomate et fondu de poireau et en dessert des biscuits cuillères avec un petit suisse

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