Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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zyva
603 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/03/2012 à 09:49
va falloir ce faire un weekend vacances dudu cet été !!!
emerentine
296 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/03/2012 à 13:58
les filles, moi aussi j'aimerai bien vous rencontrer à l'occasion
bella - meryem - rhoooo moins d'une semaine avant la stab! ça file...
zyva - j'ai vu que tu passes en conso en juin, tu as raison, de toute façon tu peux continuer à perdre si ton objectif n'est pas atteinds.
meryem - les horaires de fou!!! je sais que tu es super conciencieuse mais j'espère que tes eployeurs se rendent compte de la chance qu'ils ont de t'avoir... bon anniv à ton homme en tout cas
pipounette - oups les ovulations, pas de pb de fertilité au moins MDR
pipounette84
1307 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2012 à 14:22
oui ce serait trop cool de se faire une bonne bouffe ensemble ( quoi ? je ne pense qu a ca ? non non )
detrompe toi emerentine ! trop d ovulation a suivre, un peu de surpoids ( ou beaucoup ) c est une bombe a retardement . j ai eu les ovaire micropolikystiques a cause de ca .. maintenant c est reglé mais j ai eu peur de ne pas tomber enceinte pour ma deuxieme ..
par contre c est vrai que ca aide pour les faux jumeaux ( debut grossesse a quelques jours d intervalle pour deux bébés en meme temps ) ca craind lol
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 15:22
oh yes un week dudu rendez vous chez bella cet été pour faire plouf dans sa nouvelle piscine!!!! lol
pipounette84
1307 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2012 à 15:55
oh ouiiiiiiiiii !!! mais ou habite bella ...?? je vais regarde sa courbe peut etre que c est marqué
pipounette84
1307 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2012 à 15:55
ah ben non c est pas marqué ..
bellavalentina
741 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/03/2012 à 16:40
Pas loin de chez zyva....
pipounette84
1307 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2012 à 16:45
ah ben c est pas loin de la region natale de mon cheri ... je suis de passage au mois de juin d ailleur !
bellavalentina
741 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/03/2012 à 19:29
vous pouvez allez voir notre site...
bellavalentina
741 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/03/2012 à 19:29
www.aubergeducouesnon.fr
pipounette84
1307 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2012 à 20:10
je cours voir ca
pipounette84
1307 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2012 à 20:15
ohhhhh ca a l air trop beauuuu ( et la nourriture .. je sais pas comment tu fais bella :o tu as une volonté de fer !! )
bellavalentina
741 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/03/2012 à 20:59
merci pipounette, j'suis prete à vous recevoir!!!
ménage de printemps c't'aprèm!! il fait super beau!!
La piscine sera pleine d'ici à 15 jours max..après j'pourrai faire mes longueurs quotidiennes..enfin si je prends le tps, car on cours après le tps chez nous!!
je vooulais vous demander votre avis: je fini la conso après demain il est clair que pour moi je resterai longtemps comme ça car dès qu'on remange trop on reprend de suite...je fais 63 poids idéal selon dudu, je voulais 60, je repartirai bien en croisière 1ou 2 mois histoire de les perdre et de refaire un conso de 30 jours supplémentaire (il reste toujours quelques rondeurs...)
je ne sais pas ceci dis si je repard en croisière ça veut dire 1pp/1pl plus de fruit plus de pain et une sacré volonté!!!!
d'un autre côté 1 mois ça passe vite quand je regarde ce que j'ai déjà fait, mais est-ce que mon corps va vouloir encore lacher de la graisse?....après c'est pêut-etre de l'acharnement, je ne sais pas qu'en pensez-vous?
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 21:31
pour moi tu n'as pas un regard objectif sur toit même car je te trouve magnifique et je sais pas où tu vois ta graisse!!!!!
en plus avec la piscine et les longueurs tu vas te tonifier et encore t'affiner c'est sûr alors hop passes le cap et sautes en stab!!! enfin c'est mon avis!!
je vais aller voir ton site!!
bellavalentina
741 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/03/2012 à 21:39
je suis entrain de lire la stab sur le bouquin il y a quelques conseils différents pour le jeudi pp....
bellavalentina
741 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/03/2012 à 21:47
par exemple privilégier le fromage blc au yaourt, boire 2l d'eau au lieu de 1.5l...je vais finir de lire au lit car je suis fatigué et j'm'endors sur ma bergere......
bonne nuit les duduchesses!
pipounette84
1307 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2012 à 21:51
je suis tout a fait d accord avec meryem , pour moi tu es magnifique et tu n as vraiment pas besoin de perdre encore du poids .. et vive la piscine pour tonifier tout ca !
et bien ecoute bellavalentina , je vais a nantes debut juin pour un mariage ( toute la semaine ) et mon cheri et moi avons toujours dis que nous irions voir le mont saint michel . donc tu vois ca fait plus loin que chez toi alors ne me dis pas que ca ferait un gros detour lol . si tu en as envie, nous pourrions passer te voir un jour pendant la premiere semaine de juin. ce serait super si on se rejoignait toutes
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 21:51
bonne nuit bella!!!
sinon c'est bon je réserve chez toi pour cet été lol!!!! j'adore cette ambiance et ce décor!!! ma famille aussi d'ailleurs! y'a juste mon mari qui ne connait que la ville lui ca risque de moins le botter lol!!!
m'enfin avec les villages du Maroc le calme il connait quand même!!
zyva
603 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/03/2012 à 22:52
oui oui oui vannes c'est pas loin !!!!!
zyva
603 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/03/2012 à 22:57
ce serait cool, j'ai hâte si ça se fait, cela me motiverait encore plus à perdre mon bidou-bedon
bellavalentina
741 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/03/2012 à 06:37
bonjour les duduchesses,
bon la nuit et les copines portent conseil, 62.5 ce matin: alors vive la stabilisation!!
quand est ce que c'est ton mariage Pipounette? nous ne sommes pas loin du mont st michel: environ40 min! et je serai ravi de t'acceuillir toi et ta p'tite famille!
vous serez toutes les bienvenues en bretagne! zyva tu es la plus proche on doit être à 1h 1h15 de Vannes!
bonne journée!!!
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2012 à 07:23
franchement le cadre est vraiment joli!!! et c'est un coin que je ne connais pas!!!
faudrait vraiment qu'on s'organise une rencontre toutes ensemble quand même ca serait chouette d'enfin se voir!!!
bon allez stab for me aussi!!!
pipounette84
1307 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/03/2012 à 10:44
félicitation les filles pour cette entrée en stab
bella, le mariage ou on va est a nantes ( bouvron plus précisement ) et c est le 2 juin. une fois la bas on dort chez ma belle mere ( youhou :s ) et elle va peter un cable si on ne reste pas la semaine prevue mdr en plus c est aussi l anniv de mon bébé ( un an deja ! ) et la fin de semaine on a une grande reunion de famille en ardeche donc le mieux serait qu on vienne avant , vers le mardi 29 mai ( je suppose que le week end de la pentecote tu dois etre debordée.. ca tombe bien que mon cheri est prit plein de vacances ces jours ci ..je ne sais pas si ces dates vous conviendraient les filles . c est a vous de me dire , apres pour moi remonter jusqu a nantes ce ne serait pas avant tres lontemps .
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/03/2012 à 08:45
coucou les filles
j'espère que tout va bien!!! perso pour moi c'est irréalisable avant fin juin entre mes examens, mes opérations commerciales, le mariage de ma copine dont je suis témoin, mon mémoire à finir et soutenir et mon stage idem bref trop de choses et surtout pas la possibilité de poser des congés à ces périodes là (dans mon activité professionelle on a des contraintes pour les poser soit les périodes creuses et franchement mai c'est un petit boum!)
voilà pour ma part mais c'est pas grave partie remise!!!
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