Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Rhône-Alpes

Les fées de Lyon attaquent 2012 !

Ce sujet est clos.

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 13:52

grrrrrrrrrrrrrr elle pleure déjà au bout de 20mn ! elle est vraiment pas bien la puce !!!

CassiaL

1778 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/02/2012 à 14:08

Chui là, chui là! Moi qui commençait à aller mieux ces deux derniers jours, bah c'est repartie de plus belle. C'est un refroidissement, pour moi, les courbatures sont dues à Just Dance.

 

Par contre j'ai encore rien mangé et j'ai pas faim!

Je vais me forcer et prendre de la soupe (heureusement que j'en ai fais pour plusieurs jours). Et j'ai promis à ma nièce de sortir avec elle un petit peu cette aprem. Je me couvrirais bien, ça me fera prendre l'air.

J'en profiterais pour m'acheter du FB et du lait écrémé en poudre parce que j'en ai plus :( Et du tofu soyeux chez le chinois!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

CassiaL

1778 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/02/2012 à 14:09

Vie, courage, ma puce!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

GreenThea

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/02/2012 à 14:28

Mes pauvres petites fées tout le monde va de traviole aujourd'hui...

 

A mon tour d'être mal, mais ce n'est pas physique, c'est moral (j'ai mis un post dans "besoin de soutien" si vous voulez plus d'info, pas le courage de tout réécrire, c'est un coup à me mettre à chialer devant mon ordi du boulot).

 

En tout cas je vous souhaite TOUT PLEIN DE COURAGE! Bientôt ce sera le printemps, et au printemps, tout va bien =D

addictauchocolat

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/02/2012 à 14:55

Coucou à vous les ptites dudus

 

bon voilà mon histoire est compliquée dc je vous fais vite fait un résumé lol

 

en 2006 je me suis faite poser un anneau gastrique mais les résultats n'étaient po au rdv (vu ke ca diminue la quantité mais laisse trop bien passer le chocolat qui fond en bouche =p lol)

 

dc régime comme ci comme ca jpasse de 93 kg à 80 kg youpi

 

puis je découvre dudu 2009/2010 et là miracle je passe de 80 kg a 66 hihi

 

puis g lâcher prise ='( et me revoila ac 75 kg grrrrr

 

dc reprise sérieuse je l'espere de dudu pr arriver à 55/60 kg selon le temps que ca prendra

 

dsl de taper l'incruste lol mais je suis une amie de Maxime dc gspr ke ca ne vs derangera po =$

 

bon courage a ttes

GreenThea

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/02/2012 à 14:59

Coucou Adict. Contente de te voir ici.

 

C'est bien que tu sois motivée =) Tu prends quel alternance PP PL?

 

Le premier "palier" des moins de 70 sur la balance va vite arriver =D

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 14:59

coucou addictuchocolat!! bienvenue!!

moi aussi j'ai un anneau et c'est pas tjs acile pour manger le quota de prtoteine!!

courage

Vie

4582 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 15:28

addictauchocolat kikou et bienvenue sur les fées !!!!!!!!!

 

Green t'ai laissé un com

 

Bon c'ets pas parceque je suis malade que je dois pas bosser hein ! zou o taf !

GreenThea

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/02/2012 à 15:32

T'as bien raison Vie. Au boulot! En plus ça fera passer la journée malade plus vite =)

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 15:34

aller au boulot!!!! oust!! veut plus vous voir par ici!!!!!

bisous les fées!!!!!!!

Vie

4582 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 16:54

ki me parle .????????????????????

CassiaL

1778 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/02/2012 à 16:57

Bienvenue à toi, Addict au chocolat!

T'inquiètes tu peux taper l'incruste tant que tu le souhaites ^__^

 

Thea, j'ai laissé un mess aussi, et je te fais un *hug* ici, pour le plaisir!

 

 

J'ai emmené ma nièce se faire percer les oreilles cette aprem, et vu comment elle m'a écrasé les mains on aurait cru qu'elle était en train de se faire extraire de la moelle épinière 

Le chinois était fermé alors je vais me faire de la mousse au chocolat avec toléré (vu comment j'ai failli croquer dans un pépito, alors qu'ils ne me font même pas envie, j'ai bien besoin d'un truc sucré

 

 

Ca va vous?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 16:58

bobo tete grrrrrrrrrrrrr

GreenThea

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/02/2012 à 17:10

Cassia merci =)

 

Reve, courageeeeee

 

Et Vie, encore là? Hen la la...

Vie

4582 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 18:24

oui oui suis là ou ici ca depend dela ou tu te places !^ ^

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 20:40

coucou suis de retour de chez ma fille, grrrrrrrrrrr re dérapage galette des rois ! pfffffffff va falloir se calmer là !!!!

bienvenue addictauchocolat, suis un mauvais exemple en ce moment ! pas faire pareil surtout !!!

MAXIME

2878 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 20:50

Bonsoir à vous les fées ! ^^

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 20:53

kikou bb ! comment vas-tu ? et groupon, la suite ?

MAXIME

2878 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 20:53

Purée "addictauchocolat" tu sais quoi je t'ai reconnu rien qu'en lisant les post te souhaitant la bienvenue ! c'est bien tu as sauté le pas ! tu verras que ce forum t aidera vraiment c'est ce qui m'a aidé à tenir mes 20 kg alors tu verras qu'ici tu auras la motives ! ^^

 

Mikas petit dérapage mais est ce que ça peut pas remplacer ton gala ?

MAXIME

2878 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 20:54

ah oui j'allais t envoyer un mail d ailleurs je vais le faire ! ^^

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 20:56

ben, j'arrête pas de faire des galas alors !!! hier restau et la semaine dernière goûters nondudu avec les enfants et ou petits enfants !!! ça commence à faire beaucoup !!!! dur de fermer la porte en ce moment !

MAXIME

2878 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 20:58

Oui avec le froid et le mauvais temps on a besoin de réconfort, moi aussi je suis comme toi je suis tant tenter :( je me jette sur de la salade pour ne pas trop me restreindre et péter un câble ! ;(

tu marches beaucoup à côté ma fée, ça t aide à ne pas reprendre !

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 20:59

c'est sûr j'ai cassé ma cétose et il va bien me falloir une semaine de psycho-rigidité pour revenir à mon poids !

décision prise ce matin, et tu vois elle n'a pas tenu !!! grrrrrrrrrr

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 21:00

dimanche oui, mais ces derniers temps pas beaucoup : le froid, l'emploi du temps ....

MAXIME

2878 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 21:00

Cassia tu as raison vaut mieux un toléré qu'un gros gâteau, qui en plus ne te tentait pas ;(

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.