Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
billy profite de ta famille mais tu nous manques!!
bisous
zekkaty
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2012 à 09:42
coucou les fées,
bonne et belle journée à toutes.
Bienvenue missgaga!!!
cerisier
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/01/2012 à 09:46
Bonjour à toutes les fées
Bonne journée
missgaga69
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2012 à 09:46
Merci a toutes de votre accueil !!!
Bonne journée
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 10:11
oui billy, prend du temps avec ta soeur et ton beauf, c'est trop chouette de se retrouver !
nous t'attendrons sagement ! loll et toi, pense à rêve qui voit tout et à bibi, l'oeil de moscou mdr pas d'excès na !!!
toutes nos fées sont super occupées !!! cerisier, flo je vous embrasse
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 10:15
bon jeudi PA pour moi :
pdj : porridge
repas de midi 400gr de moules marinières et tofu soyeux amande amère
repas du soir 200gr de grosses crevettes et mélange poisson blanc + maquereaux et yaya nature
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 10:25
Bonjour bonjour
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 10:30
coucou vie ! as-tu passé une bonne nuit ?
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 10:32
si tu passes chez ton toubib, viens faire une pause café !
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 10:35
Oki j y vais à 11h45 justement lol
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 10:40
pause café avant ? après ?
ou tu veux manger des moules avec moi ?
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 13:42
kikou ! personne sur notre post aujourd'hui !!! même à l'heure du café ! sniffffff
bon je pars pour ma marche quotidienne et peut être la fnac après pour jeter un oeil à ce livre polémique et me faire mon idée perso !
à +, en espérant avoir qq chose à lire en rentrant !
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 13:59
Coucou à vous les fées !! ^^
Mikas je ne pense pas que tu aies une tonne de page à lire mais je t offre de la lecture avec plaisir ^^
Bonjour à Missgaga ^^
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 14:12
Vie enfin en week end j espère que ton medecin pourra t aider à aller mieux...
Flo courage pour la reprise du boulot, la fin et début d année toujours un calvaire, mais ne te prends pas la tête pour eux hein :! ménage toi !
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 14:16
Billy profite donc de ta soeur et de ton Bf ^^
Et sabrinette courage pour le boulot, c'est toujours difficile au début mais après hop on prend vite le plie ^^ !! courage
Mikas , comme quoi il faut se fier à son instinct...
Bonjour Cerisier j'espère que tu vas bien et que ta conso se passe bien, ainsi qu'à toutes les autres fées en conso ^^
zekkaty
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2012 à 16:31
de passage pour vous dire que je pense à vous, tres occupée avec mes petits mais je prend tout de même le temps de vous lire !
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 16:43
un coucou mes fées!!
je me prepare psycologiquement ce soir reunion parents profs pour jonathan, je pense pas etre de bonne humeur apres donc si vous me voyez pas, pas de souci!!!
gros gros bisousssssss
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 17:06
courage ma Reve moi suis en plein ménage mon chéri est déjà partit pour Tain moi je décollerais demain matin ! pinaise cte course vive les vacances vous jure !
merci Mikas pour tes moules miam un régal !!!!!
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 17:07
reve courage pour ce soir !!!!!!!
mimoune69
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2012 à 18:19
bonne annee 2012 a toute je suis nouvelle j ai commencer hier le regime et je voulai vous demandez eske j ai le droit de manger du foie agneau merci
zekkaty
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2012 à 18:24
coucou mimoune69, bon courage, et surtout bonne attaque, pour ce qui du foie d'agneau, je n'ai trouvé que le foie de volaille et de veau qui est autorisé, pour l'agneau je ne saurais te dire !
mimoune69
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2012 à 18:29
salut zekkaty merci beaucoup pour ta reponce je vai essayer de voir et bon courage
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 20:00
Bienvenue mimoune
Ça y est suis ds le train direction mon chéri
Bon j ai déjà oublié des trucs du style mon Jog pour faire du sport et les t shirt qui vont bien
Et même mes boxers qui vont bien à se demander ce qu il y avait ds les millions de sacs que mon chéri a prit .....
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 20:01
Je crois que c est l agneau en entier qui est interdit mimoune
mimoune69
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2012 à 20:04
t sur pqrske j ai vu sur internet kil etait plein de proteine
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.