Les fées de Lyon attaquent 2012 !

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Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 20:20 Regarde ds les aliments autorise c s'y plus simple mimoune Et si tu t es trompée ce soir c est pas bien grave tu recommenceras plus hein !!??? Pinaise j ai envie d un café Mikas moi ...... Heu en fait je pette la dalle !!!!!!

mimoune69 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 20:23 lol sur la liste nn je l ai pa vu mai bon c pa grave je le serai pour la prochaine fois et sa c sur je ne recommencerai pa
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 20:23 Oh yes il devrait faire beau à partir de mardi à moi les cafés terrasses de la mort qui tue !!!!!!!!!!
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 20:34 Z êtes ou les fées hein Mikas Flo Rêve Billy Cassia Cerisier Max eeecchhhhoooooo !!!!! Hey mince j ai pas dit au revoir à ma gjjiytdchj de balance !!!!
zekkaty 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 20:35 lol vie tu me fait trop rire avec tes commentaires
zekkaty 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 20:36 franchement tu portes bien ton pseudo tu est pleine de vie, tu dois être toute contente de retrouver enfin ton chéri
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 20:37 je suis reviendu!!!!!!!
zekkaty 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 20:37 sa y est pour moi demain c'est parti pour 5jours de PP les filles vous faisiez combien de jours ?

zekkaty 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 20:38 eh salut reve comment vas tu ?
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 20:41 bienvenue mimoune ! et coucou lutin et fées ! donc j'ai fait ma marche en pensant à bbmax, cassia et marokina !!! suis montée au plateau de la Xrousse puis jusqu'à perrache, aller retour 1h3O, je marche vite ! après petit tour de shopping et 3h3o de lecture à la fnac ! le livre de notre doc n'est pas inintéressant mais un peu naïf, simpliste et utopique à mon avis !!! l'histoire des points au bac est maladroite mais n'est pas tout à fait rendue par la presse ! bon, il aurait qd mm mieux fait de s'abstenir sur ce coup ! voilà le petit rapport mes fées !
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 20:44 coucou zekkaty, tu veux faire une alternance 5/5, c'est maxime qui a fonctionné comme ça, demande-lui ! la majorité, dont moi, a fait 1/1 moins lassant et plus facile côté constip !
zekkaty 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 20:45 salut mikas, et bien tu avais un beau programme super la marche, moi j'ai fait une 20 min de course ce matin, j'ai couru 3 km, franchement je sais pas si c'est assez, suivi par quelques exercices au sol, et la je compte encore marcher sur mon tapis genre une demi heure, une bonne douche et un gros dodo. Ce soir, avant d'attaquer les jours PP, je me suis fait une grande assiette de salade composé, et escalope de dinde grillé, un yaourt 0%, et un bon vert de thé !!!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 20:48 un thé vert !!! oué, bien le repas et super le sport, allez t'es bien partie !
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 20:49 coucou rêve, contente de te voir poster !!!
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 20:59 je reviens plus tard si il y a encore quelqu'un je file sur mon velo!!! bisous mes fées!!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 21:08 moi pas appareil ce soir, tjs mal entre mes omoplates !!! mais bravo rêve, tu persistes !

mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 21:10 vie, c'est toi qui booste tes bio-flans au protifar ? ou c'est billy ?
zekkaty 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 21:15 ok merci mikas, t’inquiètes pas la je suis remonté à bloc, vos pertes de poids sont impressionnantes et d'autant plus motivantes, je ne vous souhaite que du bonheur, et des belles vies ! Maxime fait moi signe dés que tu es là, j'ai choisi l'alterance 5/5, je voudrais ton avis ! Sur ce je vous souhaite une excellente nuit (mon fils a réussi à faire les traits horizontaux, suis trop fière de lui !!!! )
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 21:36 30 min top chrono!! j'en peux plus!!! pas trop d'appetit mais je me suis faite une compote de rhubarbe, ça faisait longtemps et ça a l'air de passer!! vie toi qui a un estomac normal si tu savais ce que j'ai mangé avec mon pot de yaourt en guise d'estomac ça doit tout juste prendre 1/10 de ton bidon!!!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 21:56 j'admire ! une compote de rhubarbe ! tu vas délester ma fée !!!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 21:58 bonne nuit zekkaty ! et d'ailleurs bonne nuit à toutes ! 22h, c'est mon heure ! bisous et FFFFFFFFfffffffffffffffffffffffff sur vos nuits et nos balances !
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 23:34 si tu manges pas Reve suis ps contente moi demain courses les dernières ouf je rectifie mes sacs de sap pour en enlever le max et je serais o top !!!!!! gros bisus à toutes bonne nuit et merci pour les compliments zekkaty tu m'as démasquée !!!
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 23:45 Bonsoir à vous les fées un peu de lecture avant d aller dodo, ce soir management en vue suivi d'un petit moment en amoureux, bef je ne viens que now ^^ De la rhubarbe miam miam ^^ ça me manque !
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 23:46 Bonne nuit à toutes mes fées et lutin, j'espère que vos balances seront gentils, et courage à vie qui n'a pas pris sa balance avec elle

MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2012 à 23:49 Zekkaty pour ma part oui, je fais le 5/5 en alternance sauf quand je suis vraiment crevée, et stressée par les exams donc je fais plus du 3/3 ou 2/2 là c'est reparti pour 5/5. Honnêtement c'est un peu chaud les 2 premiers jours car y'a eu les légumes, et j'aime ça, mais les trois autres jours ça passent tout seul, limite j'aimerais faire plus encore ! si on m arrête pas je pourrais faire 7 jours pp de suite, mais bon il faut écouter les conseils de dudu et ne pas non plus faire nawal Je trouve que je perds bien comme ça; c'est régulier mais après c'est selon ton rythme de vie, de tes enfants ... Toi tu le sens comment ?