Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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sympa ton coucou sur l'autoroute vie !!! mais aie !!! sort pas des rails ! une exception en amène une autre et c'est le tourbillon infernal ! referme vite la porte ! et passe de super vacances !!!!
oui mimoune 2kg c'est super !!! dudu ça va + vite que les autres régimes mais on perd quand même pas 10 kg dans le mois ! mdrrr
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/01/2012 à 18:45
bonne soirée rêve !
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/01/2012 à 19:40
Bonsoir mes petites fées et lutin
je rentre du boulot, je me prépare et je file avec mon homme pour une soirée en amoureux, il repart demain à Paris ;( petit resto en Pl, j'espère que tout se passera bien, je vais profiter à fond de lui donc je vais pas être présente jusqu'à lundi je pense !
Je vous embrasse fort
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/01/2012 à 19:45
profite de to we en amoureux, bisous bbmax
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/01/2012 à 20:50
plus personne ?
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/01/2012 à 21:24
bon ! bonne soirée et bonne nuit !
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/01/2012 à 21:39
Aie toi tu sais me lire Mikas ....:(
zekkaty
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/01/2012 à 22:55
coucou tout le monde dsl pour cette petite absense, j'étais chez mes parents, et fort heureusement j'ai fait halte aux tentations, j'ai failli craquer pour un morceau de pain tout chaud de ma maman mais j'ai tenu !!!!!!! Franchement dur dur, je me suis contenté de poulet et dinde le lendemain.
par contre je me suis pesé sur une autre balance et je ne comprends plus rien !!! celle que j'ai chez moi, pourtant electronique m'indique 88, et une autre standard m'indique 85,je suis perdue !!!!!
zekkaty
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/01/2012 à 22:59
en plus j'ai attrapé un gros rhume, j'ai du mal à faire du sport mais demain je me motive et ferait mon tapis matin et après midi
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2012 à 08:27
bonjour mes fées!!
j'espere que vous avez birn dormi?? moi pas terrible du tout merci evan!! grrrr
je suis naz je vais aller me faire un café
bisous
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/01/2012 à 09:34
Coucou les fées,
moi couchée de bonne heure ce matin, repas entre voisins, super bien passé, repas de gala car poule au riz, foie gras et galette....
Bienvenue Fleurdechou, tu postes le + souvent possible, et ta mère elle poste quand ?
Rêve, dimanche normalement c'est repos et ta mini tornade qui ne te laisse pas dormir, ce n'est pas sympa pour sa maman!!!!!!
Mikas, ça y est nounou terminé, j'espère que tu as bien profité de ta petite Lorane....
Coucou Billy, comment ça va ?
Vie, ça y est l'air pur c'est pour toi..... profites profites....
Zekkaty, il faut toujours prendre la même balance pour voir les variations, sinon quand tu es en vacances chez quelqu'un, voir uniquement le début et la fin sur une autre balance uniquement pour surveiller, mais ne pas le prendre en compte...
Maxou, AMOUR AMOUR quand tu nous tiens!!!! lol profites bien de ton chéri...
A toutes les autres que j'aurai oubliées, passez une bonne journée, moi c'est vaisselle et rangement, ce n'est pas tout de faire la fête il faut bosser après.... mais bon j'ai de l'aide, Michel est là, et cet aprèm, repos petite sieste et un DVD...
bises à toutes
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/01/2012 à 09:36
et hier, super bons vins, que du bonheur....
pour vous donner l'eau à la bouche (ho la méchante), CLAIRETTE DE DIE (apéro), ST JOSEPH, CORNAS et CERONS (que je n'ai pas goûté car je n'aime pas les vins liquoreux...)
cerisier
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/01/2012 à 10:45
Bizous les fées
Fin d'une semaine de RTT, demain reprise du boulot...Grrrrrrr
Bonne journée aux fées et à notre lutin
cerisier
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/01/2012 à 10:50
BBMax, la conso se passe super bien, j'arrive à gérer des petits écarts sympathiques comme resto et invitations (donc gala), mais les lendemains je reprend dudu sérieusement, et pour l'instant mon poids est stable.
Félicitations pour tes nombreuses résistances aux tentations, t'es la plus forte...lol
cerisier
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/01/2012 à 10:57
Vie, veinarde, une semaine de grand air, profite en à fond
Flo courage pour le rangement, cet après midi un bon DVD, c'est ce que je vais faire. Hier mon chéri et moi avons été voir Intouchables, un très bon moment, on a bien ri.
Mikas, j'ai gardé ma petite pépette lundi et mercredi... du bonheur, j'ai fait le plein de sourires et de gazouillis
Reve un peu de repos aujourd’hui va te faire du bien
Bienvenue aux nouvelles fées
Utilisateur38815
Posté le 08/01/2012 à 11:40
Un petit coucou dominical avant d'aller affronter le déjeuner en famille et les galettes!!!
Bises
PS/ A priori des apprenties fées sont venues gongler nos rangs.......ça c'est chouette, bienvenues à elles!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cerisier
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/01/2012 à 11:51
Coucou Billy
Bonne galette
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2012 à 13:17
coucou flo, cerisier, billy, bon dimanche !
je suis à l'heure du café et vous lis ! peu d'activité sur le forum en ce moment !!! j'espère au-moins que personne ne se décourage dans le régime !
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2012 à 13:43
coucou mikas!!!!!!!!!!!!
moi je medecourage pas je suis a fondddddddddddddddddd!!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2012 à 14:58
chouette rêve ! ça me rassure !
on la met en place notre pause café ensemble ?
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2012 à 15:02
à part demain et mercredi, tout est encore possible ! alors dis-moi ! en + chez toi ou chez moi ?
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2012 à 15:10
je vais sortir m'aérer bizzzzzzzzzz et à +
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2012 à 16:14
plutot vendredi pour moi ma mikas et plutot chez moi car j'aurai evan! dis moi si ça te convient?????
c'est calme sur ce post!!!
sissie, marokina, cassia, et les autres z'etes ou???????????
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2012 à 17:31
ok pour vendredi rêve ! je passerai donc chez toi vers 9h30 ma fée !
là je viens d'une ballade ds le vx lyon écourté par la pluie et vais me faire un gâteau dudu et un thé pour me réchauffer !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2012 à 17:52
balade écourtée !!!!! grrrrrrrrrrrrrrr sais plus écrire !
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