Mon Régime Dukan
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reve2011  12967 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 18:10 moi je viens de manger!!! j'ai pas eu faim de la semaine et d'un coup une faim terrible je sais pas ce qui m'est arrivée j'ai mangé un sachet de 500 grs de moules marinieres (les meme que toi mikas mais je l'ai est prise a leader price aux vin blanc sans creme un regal)!! j'ai l'impression d'avoir avalé un boeuf deux veaux et trois poulet ça fait bizare ce soir une tisane et velo car je me sents pleine a mon avis j'ai mangé pour la semaine!! super pour vendredi! hate de te voir 
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 18:11 mon quote de proteine est en train d'exploser!! retour des grands!!! verification des devoirs et repas a faire!! pour eux hein car z'ai plus de place!!
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 18:11 mon quota (pardon)
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mikas  12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 18:17 super ! super ! super ! pour ton repas et a forme ma fée !!!! moi aussi aujourd'hui fringale mais de sucré ! je satisfais en dudu : gâteau, yaya arômatisé, bio-flan avec protifar !!!! suis insatiable ! grrrr 
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 18:20 ce soir soupe de légumes + moules et re gâteau pour manger mes sons ! ce midi poulet rôti, haricots verts à la tomate aillés + 3bio-flans (1/2 l de lait !!!) et ce matin 2 bio-flan et gâteau sans son
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 18:26 ha effectivement ce que tu as mangé aujourd'hui je suis pas sure que je l'ai mangé dans la semaine!!! c'est le froid qui nous donne faim!! ma tisane infuse!!!! et roule ma poule les devoirs sont fait donc l'ambiance est plus sereine!!
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 18:28 tant mieux, ça augure une soirée cool ! oui, en ce moment j'ai du mal à me réchauffer !
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 18:30 j'ai pas encore eu le courage de démonter mon sapin ! c'est un peu comme si la fête prenait fin et j'ai du mal !!! trop sentimentale !
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 18:35 c'est pour laisser place a d'autre fete ma fée!!!! moi j'ai tout enlevé sauf les deco sur la fenetre de la chambre des garçons!!
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 18:37 oui, mais moi c'est celle que je préfère à part pâques qui ouvre le printemps ! le reste je zappe !
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 19:22 demain je reprends le cours de ma conso normale avec fruit, pain fromage, féculent et gala ! les 500gr qui me restent des fêtes partiront ou ne partiront pas ! c'est peu important ! suis quand même à -5kg de mon poids dudu !
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marokina  191 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2012 à 19:41 très vite coucou dsl j'ai rien lu !
j'ai plus internet en ce moment à la maison et c'est un peu la course , je vous retrouve surement à la fin de la semaine prochaine
je pense fort à vous , je vous embrasse et pense à vous toutes !
mes dudufées 
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 20:04 coucou marokina ! on espère bien te retrouver en fin de semaine ! j'espère qu'elle sera bonne pour toi côté dudu ! et le reste ! bises
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 20:47 voila je viens de finir ma seance velo!!!!
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 20:51 bravo rêve ! moi encore accro au sucre ! j'ai pas faim mais je viens de me taper un yaya panier de yoplait ! mais qu'est-ce que j'ai aujourd'hui !!! ???
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 20:55 les envies de sucre c'est horrible!!!! courage ça va passer !! depuis lundi 30 min de velo tous les soirs ce qui fait 42.5 km c'est tjs ça de depensé!! et demain on rajoute la zumba!!
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floriananais  1929 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 08/01/2012 à 21:04 coucou du soir, bonsoir...
bon aujourd'hui je me suis regardée 2 films et une grosse sieste de 2 h, j' en avait besoin....
Pour les films un mythique "le vieux fusil" j'adore et "des hommes et des dieux" super film...
puis un peu de cuisine et du rangement, Michel a enlevé la table, la pièce fait très grande...
Je vais aller me coucher car un peu fat fat ce soir, les décalages d'heures me perturbent...
Bisous à toutes et passez une douce nuit... 
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 21:05 c'est super rêve !!! je suis fière de toi !
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 21:09 merci mikas, bonne nuit flo!!
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 21:14 bonne nuit flo !
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 21:15 quoi de prevu pour demain ma fée?? voila demain mon cheri reprend le boulot ça va nous faire bizare a evan et moi!! mais ça fera moins de boulot
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 21:15 bon, je vais me coucher plus tôt, je penserai moins à mes envies de sucre !!! bonne nuit rêve ! et bonne nuit à tous !
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 21:23 a demain!!! bisousssss
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Utilisateur38815  |
Posté le 09/01/2012 à 06:40 Hello! Je vous souhaite un bon début de semaine...moi bobo ventre, :(( mais normal mauvaise période du mois!! Et vous la forme??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2012 à 07:18 kikou tous, toutes hello billy, bonne semaine à toi aussi !
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