Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mikas
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Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 14:29
rhôoooooooooooo vous êtes toutes les 2 superbes mes fées !!!!!!!!
je vais essayer de sauvegarder ces photos ds mon album perso "les fées", sais pas si je vais réussir !!! hihihi! suis pas douée ! na
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 14:35
yessssssssssss ça a marché !!! merci mes fées ! vous êtes trop chou !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 14:42
pour vous rebooster les cop' allez voir l'avant/après de limnea : bon allez j'ose ! j'en suis encore sur le Q !!!
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/02/2012 à 16:58
coucou les fées,
bon je viens de lire et surtout de regarder l'avant après de limnéa, super, quelle belle performance.... ça fait envi, mais on va tenir encore un peu....
aujourd'hui pas beaucoup de temps, beaucoup de boulot... et en plus tout le monde énervé, c'est la galère, j'ai horreur de travailler dans cette ambiance, chacun tire la serviette de son côté, c'est la guéguerre entre entre eux (pas moi, je m'en fiche, plus que 2 au jus, alors après moi le déluge...) mais c'est quand même pénible et fatiguant en même temps...
bon j'arrête de me plaindre...
et Billy, des nouvelles ?
@ + ça s'excite, grrrrrrrrrrrrr
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 17:07
tu peux l'être sur ton q c'est impressionant Mikas
CassiaL
1778 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/02/2012 à 17:50
J'avoue, Mikas, on dirait presque 2 personnes complètement différente... C'est bluffant!
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 19:23
kikou me revoilou !
pas très inspirée ma journée PA, en + j'ai fait une bourde involontaire en rentrant du doc ce matin : me suis pris un kiwi et une mandarine !!! en PA faut le faire ! grrrrrrrrrrrr
pdj mon porridge, ce midi maquereaux au vin blanc égouttés puis 200 gr de moules marinières et un yaya arômatisé, et ce soir 200gr de moules marinières et 400 gr de tofu soyeux au café lyophilisé et édulcorant... aucune envie de cuisiner !!!
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 19:56
Mikas j'en suis restée bouche bée je pense comme cassia Deux femmes DIFFERENTES ! c'est réussi et on remercie dukan et sa volonté ! du courage elle en a eu et elle nous en donne
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 19:59
Mikas je pense qu'avec l habitude et ce froid tu n'a pas trop fait attention l important est que tu te sois rendue compte avant de manger autre chose :!
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 20:01
Pour ce soir ma maman m a fait du poisson et des moules marinières (pensée pour mikas) et dessert, yaourt aromatisé et avec les sons ^^
et vous que mangez vous ? comment allez vous ? ne trouvez vous pas qu'il faut moins froid ?
Bizouille
BBmax
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 20:01
Pour ce soir ma maman m a fait du poisson et des moules marinières (pensée pour mikas) et dessert, yaourt aromatisé et avec les sons ^^
et vous que mangez vous ? comment allez vous ? ne trouvez vous pas qu'il faut moins froid ?
Bizouille
BBmax
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 20:08
ça va ma toute belle ! on fait aller surtout !!! les petits bobos de l'hiver, mais je vais chez le toubib demain avant que l'otite ne s'installe ! là je sais qu'on peut faire qq chose ! le dos c'est une autre affaire !!!
et le moral un peu en berne, fatigue sans doute, mais je me booste et ça va qd même !
et toi ? heureuse d'avoir ton chéri tout près sans doute ! mais super emploi du temps aussi ! j'espère que tu arrives à tout gérer !
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 20:13
Je gère comme je peux d'où ma stagnation depuis ma bonne perte mais je me prends la tête ^^
Comment ça se passe avec tes petits enfants et la prospection ? tu parviens à te reposer un peu ? avec ce froid je n'ai plus envie de bouger, ni même de cuisiner... vivement les températures plus clémentes !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 20:50
avecles petits enfants j'ai tant de satisfaction que je suis tjs partante pour les garder !!! carl est super éveillé et me pose des questions terribles en ce moment sur la mort, le handicap, pourquoi les chasseurs, la guerre !!! dingue quoi !
et lorane se lève, se déplace latéralement en se tenant aux meubles, canapé, chaise ... et perfois s'oublie en ne se tenant a plus rien du tout !!! qd elle le réalise, elle se tasse sur les fesses !!! ça me fait rire !!! qd j'arrive à la cèche son visage s'illumine et elle s'active à la vitesse gd V à 4 pattes pour s'accrocher à mes jambes et se lever, elle joue avec mes oreiles, mon nez, mes lunettes !!! aie aie aie !!! et ça la fait rire aux éclats !!!
par contre la poupette est sous anti-bio pour otite et ses fesses sont rouges sang malgré les crèmes !!! j'ai mal pour elle, elle fait ses dents et les nuits sont très perturbées !!!
voilà le détail
pour la recherche d'appart, ds le quartier très peu de biens à vendre !!! on a bien trouvé qq chose mais c'est cher et totalement à rénover, donc on va voir
demain signature du compromis pour la vente, ce sera la 1ère vraie étape, le notaire de l'acquéreur, apparemment surbooké a fait traîner !!! dans une dizaine de jours ils pourront dire ouf de ce côté là !
CassiaL
1778 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/02/2012 à 21:12
Je te souhaite bon courage ma Mikas! et Max aussi!
Vous m'impressionnez toujours toutes les deux, tellement à faire et vous gérez toujours
J'ai posté mon avant/début/pendant
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Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 21:27
kikou et bhé c'est soirée moules ce soir !!!
moi aussi et sans vin blanc s'vous plait
avec quelques legumes pour te tenir mon PL et un bio flan caramel a ma facon faut que je m'en rachette demain en a plus :(
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 21:28
merci cassia, je vais vite voir !
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 21:36
ai vu et ouha !!!! bravo ma Cassiatchoutchou pour avoir osé !
reve2011
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Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 21:39
moi aussi je te dit bravo cassia!!
coucou mes fées!!
voila tout le monde au dodo journée cool mais epuisante quand meme!!!
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 21:40
une journée cool ouha c'est a noter ca !
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 21:49
lol ma petite Vie!!!!
comment ça va vous les fées????????????
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 21:49
contente pour toi ma fée soleil ! passe une bonne soirée et une bonne nuit !
super ma fée cassia d'être passée à cette étape !
moi aujourd'hui j'ai fait un premier pas en envoyant qq photos à une proteinaute qui fait un montage d'avant/après sur la même image
qd elle l'a mettra sur son post je vous dirais
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 21:54
mais bobo gorge aie aie aie!!!!!!!!!!!!!!
moi pas trop de photo pour faire avant apres mais je vous felicite de le faire
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2012 à 21:55
en week end donc au top !!!!!!!
vous fait un bisous vais me poser devant ma super teloche gros bisous mes fées !
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