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oui c'est vraiment dur de travailler avec cette chaleur ! surtout pour les guibolles ! autrement, le moral ? tu vas bien ?
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2011 à 20:09
coucou les fées!! hello sissie!!!!
repas pris, recuperé ma mini tornade!!!
je viens de deguster un milk shake super bon (sveltesse framboise) demain j'essaie au melon!!
Utilisateur38815
Posté le 05/07/2011 à 20:16
Idem pour moi avec 2 petits suisses,1 cc choc canderel vanille par contre j'ai oublié le protifar!
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Utilisateur38815
Posté le 05/07/2011 à 20:43
Pff c'est bien calme!
Bonne journée mise à part la chaleur? J'ai l'impression d'avoir pris 5 kg tellement je me sens lourde et gonflée!!!
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2011 à 20:50
qu'es ce que c'est calme!!!!!!!!!!!!! tu as raison!!!!!!!!!!!
Utilisateur38815
Posté le 05/07/2011 à 20:54
Du coup je me fais couler un bain frais....la smala s'apprête à regarder Dr House donc j'y serai tranquille avec mon bouquin!
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2011 à 20:55
berk j'aime pas les bains!!!!
bon bain ma fée billy!!
Utilisateur38815
Posté le 05/07/2011 à 20:57
J'adooooore !! Merci!! A+ si tu es tjs là!!!
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2011 à 20:58
fidele au poste je suis la jusqu'a 23 h env!! lol
mikas doit etre au tellllllllllll
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2011 à 21:05
cris, sissie, jiji, nanou, celeste, maxi, floriananais, mikas, sagdyl, et les autres, z'etes ou????????????????
Crislyon69
531 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/07/2011 à 21:07
coucou les fées ! .. ou du moins reve !!
une journée de m............ j'ai du regler qq pb avec mon supérieur.. le directeur de site..mais j'ai du passer par le DRH avant pour que cela ait plus de poids... résultat une journée ou j'étais hyper tendue à me battre contre tous ces machos qui bossent dans l'automobile... pffffffffffffun enfer ... une journéee vraiment de m... suis dégoutée de me retrouver dans cette situation... j'ai pu vider mon sac mais là je me sens mal car je n'aime pas le conflit... et ce n'est pas terminé
en rentrant j'ai fait ma séance d'aquagym puis je viens de dinner/// 2 steacks avec concoillotes et sauce tomate...un un peu de pain car j'avis besoin de me remplir... toujorus comme cela lorsque je vais mal... mais j'ai fait une grosse séance d'aquagym, nombreuse longueurs en brasse puis avec plame et planche, et footing avec poids aux chevilles et dans les mains... cela fait du bien, je commence a apprécier le sport aquatique !!!
bizzzzzz
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2011 à 21:11
bonsoir ma petite cris!!!!
bravo pour le sport c'est tres bien mais par contre pas bien pour le pain!!!!!!!
souffle un bon coup et evacues le stress de cette journée!!
Crislyon69
531 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/07/2011 à 21:13
je vais me faire une tisane digestion...
la piscine m'avait calmée mais là j'ai un coup de blues en repensant à ma journée...
Crislyon69
531 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/07/2011 à 21:15
Billy bon bain ! tu veux que je te prete mes palmes ?!!!!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2011 à 21:16
moi un peu de marche aujourd'hui mais une vraie journée pp comme hier une journée parfaite sur le plan bouffe!!!
ma cris il va falloir apprendre a ne plus se remplir a chaque moment de stress , je comprends ce que tu ressents je suis comme toi mais j'essaie d'y travailler, j'ai bien dit j'essaie!!!!
Crislyon69
531 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/07/2011 à 21:17
reve..un tout petit bout de pain... histoire de gouter
Crislyon69
531 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/07/2011 à 21:17
Bon les fées je repasse plus tard .... peut être qu'il y aura plus de monde ??
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2011 à 21:18
et demain ça sera un bout de saucisson, et apres un bout de roquefort etc!!!! non on goute rien d'interdit attention a tes fesses ma cris!! on a dit SERIEUSE!!!!!!!!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2011 à 21:18
youpi 4000 messages!!! et vous???????? lol
Crislyon69
531 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/07/2011 à 21:21
wooooooooooooooo tu as le grade de super experte !!! ..pffffffffffff même pas encore ma 2ème étoile :(
au fait ce matin ma balance était sympa je suis redescendue à 71.4 ... plus que 2.4 kg avant la conso.. j'espère que ce sera pour bientot
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/07/2011 à 21:21
Je suis là ma petite Reve,
J'écoute de la musique, pas de télé ce soir!!
Ma petite Cris, tu te fais tirer les oreilles, par notre expert duddu!!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2011 à 21:23
si tu veux voir vite le 69 arrete le pain cris!!!!!
hello ma sissie ça va?????
Crislyon69
531 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/07/2011 à 21:24
Coucou Sissie !
oui mais elle a raison et je l'écoute ! j'ai essayé de me donne des coups de talons dans les fesses comme elle le ferait mais pas réussi !!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2011 à 21:25
tu insistes cris pour que je te mette des coups de talons!! attentionnnnnnnn je te surveille!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Crislyon69
531 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/07/2011 à 21:26
oui oui ma fée soleil !! car je veux les voir ces 69 , et bientôt !
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