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Utilisateur124031

Posté le 13/08/2013 à 20:04

je suis contente d'avoir lancé le mouvement des photos j'adOOOooore voir vos petites bouilles !!!!!

 

Alors repas de ce soir : les fameuses konjac !

Soyons honnête ce n'est pas le repas le plus extasiant de ma vie mais ça allait. Je l'ai ai trempée 2 minutes dans l'eau bouillante pour les cuire et pour ma part elle n'était pas gluantes. Par contre défaire le noeud des 3 premiers paquets ont été difficiles à enlevé puis j'ai rapidement eut la main. Autre chose je ne les referais plus avec du saumon fumé car le coté salé du saumon donnait pas un résultat top top avec les konjac.

 

Je vais essayer de retenter l'expérience un autre jour mais avec une sauce genre jambon sauce blanche (lait entier + maïzena)

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niniscrap

420 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/08/2013 à 20:10

Ouah tu as la force en toi mdr....

demain je mettrais des photos en culotte et soutif pour voir l'evolution...

niniscrap

420 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/08/2013 à 20:11

Qu'elle belle famille stef

Utilisateur124031

Posté le 13/08/2013 à 20:14

moi pas de photo en culotte et soutien je voudrais pas vous faire peur   mon -1.4 ne me permet pas encore ce genre de liberté Smiley bonheur

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niniscrap

420 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/08/2013 à 20:18

Sa seras pour mon avant apres car j'arrive pad a me voir en faite.... je sens que j'ai perdu des cuisses mais je me rend pas compte en me regardant

stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/08/2013 à 20:18

Merci nini !! Une des rares photos de nous 4 !!

 

C'est vrai rirou, c'est une bonne idée comme ça on voit a qui on parle.

 

Ce soir j'ai mangé 3 surimis + un pavé de bœuf grillé + carré frais ail & FH + yaourt citron. J'ai pas mangé beaucoup aujourd'hui, j'ai pas bu énorme non +...

stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/08/2013 à 20:19

Rirou j'ai vu une recette pour accompagner tes konjacs : http://www.proteinaute.com/recette_assiette_bolognaise_imperiale_express-3843.html

Utilisateur124031

Posté le 13/08/2013 à 20:19

moi j'ai bu bu bu mais je dois faire pipi pipi pipi pipi etc etc lol marre d'aller à la toilette et surtout pendant la nuit !!!!

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Utilisateur124031

Posté le 13/08/2013 à 20:22

Forum Dukan : je vous mets une photo de mon cheri et moi comme ca quand je rouspeterais vous saurez sur qui p

je vous mets une photo de mon chéri et moi comme ça quand je rouspéterais vous saurez sur qui 

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stef59

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Proteinaute actif

Posté le 13/08/2013 à 20:24

Au début je me forçait mais hier j'avais envie de vomir... Donc je bois quand j'ai soif c'est tout !!

Utilisateur124031

Posté le 13/08/2013 à 20:27

je ne me force pas du tout mais par contre c'est clair qu'aller tout le temps à la toilette c'est vraiment embêtant ! Tu as raison de ne pas trop te forcer faudrait pas t'en rendre malade non plus ! juste un minimum car c'est important quand même mais pas de là à t'en rendre malade

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stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/08/2013 à 20:31

De base je ne bois rien, ça m'arrive souvent le soir de me dire "et mais j'ai pas bu aujourd'hui"...

 

Rirou tu pesais combien sur cette photo??

Utilisateur124031

Posté le 13/08/2013 à 20:35

Forum Dukan : cette photo date d il y a 15 jours et oui j ai un visage mega super fin c est le seul avantage que j ai dans mon obesite car si tu vas voir la photo d

cette photo date d'il y a 15 jours  et oui j'ai un visage mega super fin c'est le seul avantage que j'ai dans mon obésité car si tu vas voir la photo de moi seule que j'ai publié tout à l'heure c'est pareil j'ai pas l'air grosse

 

voici une photo de moi "entière" je suis tout à droite

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stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/08/2013 à 20:39

Sur la photo avec ton homme tu as l'air toute fine. C'est vrai que tu as le visage très fin. T'inquiète pas le reste va suivre !!

Utilisateur124031

Posté le 13/08/2013 à 20:44

Forum Dukan : oui on m a deja demande de faire des photos mais je refuse toujours mais je suis pas a l aise dans mon corps du tout alors j ai toujours refuse voici

oui on m'a déjà demandé de faire des photos mais je refuse toujours mais je suis pas à l'aise dans mon corps du tout alors j'ai toujours refusé  voici la seule photo que mon amoureux à pu prendre de moi entière depuis qu'on est ensemble (4ans) alors j'ai hâte que ça change

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stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/08/2013 à 20:46

Tu bosses dans quoi Rirou ??

Utilisateur124031

Posté le 13/08/2013 à 20:47

je suis étudiante pour être institutrice maternelle et je bosse pour payer mes études en parallèle

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stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/08/2013 à 20:56

Ok cool instit !!

Utilisateur124031

Posté le 13/08/2013 à 21:01

bon allais je file moi je vais aller me prendre un bon bain puis zou dans mon lit ! passez tous une bonne soirée et une bonne nuit et à demain ^^

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stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/08/2013 à 21:05

Bonne nuit !! Moi j'attends le dernier bib...

niniscrap

420 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/08/2013 à 22:25

Moi pareil je suis fine de visage et des avant bras mes des gros cuissot et un gros ventre et de grosse fesse

Utilisateur124031

Posté le 14/08/2013 à 07:29

Forum Dukan : bonjour les filles aujourd hui nouvelle pesee et 700g donc 2 1 depuis lundi je suis contente meme si le chemin est encore long ca me motive a continue

Bonjour les filles !

 

Aujourd'hui nouvelle pesée et -700g donc -2.1 depuis lundi je suis contente même si le chemin est encore long ça me motive à continuer ! J'espère que Ginette aura été clémente avec vous aussi !

 

Aujourd'hui journée chargée travail le matin et étude l'après midi pfffff faut que je prépare mes petits plats de la journée pour ne pas craquer car premier jour dudu hors de la maison !

 

Au menu :

 

matin : porridge, thé, oeuf sur le plat

midi : pain dudu et bâtonnet de crabe

soir : filet de poulet avec une petit sauce et du jambon

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gwendoline004

831 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/08/2013 à 07:54

Salut les copines 

 

Tout d'abord je dois dire que hier sa a bien jazé 

Stef : ta petite famille est super belle 

nini : susi contente de savoir que tu as été chez moi ahahahhahah

 

Bon les filles pour moi ce matin rien !!!!!

Alors que hier je me suis goinfré pour etre sur d'avoir mon quota de proteine !

A croire que hiere c'était la journée des courses moi aussi suis allé jai été acheter , plein de viande !!

Pour mes café du matin jai acheter du lait nutrogena 0%mg car jusuqu a present je prenais une creme en poudre pas du tout sans matiere grasse ..

Vu que je vois que chaque fois que je rentre dans un nouveau poid j y reste ben mnt ya plus d extra je vais me serrer la ceinture !!

Ce lait la gache tt mon café beurkkkkk

je me demandais aussi si je blok pas un peut a cause de mon draineur ,,,,,??

bisou les filles

gwendoline004

831 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/08/2013 à 07:55

Moi ce matin 2 cafés

Midi 6 steak haché (aider moi a trouver une solution pour qu il soit moins sec !)

soir steak restaurant mmmm

Utilisateur124031

Posté le 14/08/2013 à 08:02

pour tes steak haché tu as essayé de les manger avec un jaune d’œuf ?

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