Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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lililove
73 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/09/2013 à 20:32
Bonjour tout le monde
concernent le régime ben moi c'est ma 2ème fois
je persévère cette fois j'en ai besoin psychologiquement ,car comme je me sent moche ben sa se répercute sur ma vie de couple.
stef59
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/09/2013 à 21:11
Courage !!
Steph06
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/09/2013 à 21:26
Bienvenue lililove
Pour les constipées, ben.... bonne m... avec vos remèdes !!! mouhaha...
Moi ce soir c' était salade repas( champignons frais, salade mélangée, tomate, concombre, des de poulet et oeuf le tout arrosé de la sauce salade dudu trouvée chez carrefour) ben ça m'a bien goûté fromage blanc édulcorant en dessert. Par contre, pas été courir :-(
Demain PP, suis en congé donc, vais cuisiner
Bonne nuit mes petites guerrières !
xxlovexxnaelxx
66 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/09/2013 à 22:10
Coucou lililove Courage!!
Steph je te déconseille la mayo dudu :o c'est vraiment pas bon pour le prix en plus...
gwendoline004
831 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/09/2013 à 08:02
bienvenue lililove
Je vais essayer ducolax alors nini merci du conseils hier soir me suis manger avec dégout un bocal dépinard haché de chez colruyt sa avais l aspect d une bouilli toute verte fin soite jai manger sa en esperant aller au toilette tjrs rien lool ........ je pense que je vais un peut arreter de me pese histoire que sa passse ce truc
Utilisateur124031
Posté le 06/09/2013 à 09:01
bonjour les filles je n'ai pas disparue de la surface de la terre mais j'ai eu un horaire de malade j'ai travailler vendredi, samedi, dimanche, lundi, mardi, mercredi et jeudi donc je suis seulement en congé aujourd'hui
Pour moi presque une semaine sans bouger et puis hop - 700g il faut dire qu'avec le boulot je n'ai pas le même rythme et pas particulièrement le temps de manger grand chose. Je vais profiter de mon jour de congé pour manger en regardant la télé peinarde j'espère que tout va bien pour vous !
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gwendoline004
831 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/09/2013 à 11:05
coucou aurore j imagine que sa na pas été facile
Moi je me sens assez fatiguer en ce moment .... bcp de travail aussi pour moi car mon concurrant a fermer donc j ai recupere toute sa clientèle donc boulot boulot
niniscrap
420 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2013 à 11:20
Oui steph le truc de a télé. Mon cul à adhérer et ma remercier mdr
Bon pas de pesage aujourd'hui sur ordre de ma psy. Je recommence à avoir mes problème alimentaire. Elle m'autorise encore à faire le régime mais sous surveillance...
Aujourd'hui retour en pp
gwendoline004
831 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/09/2013 à 12:30
ahahhahah c ets pour sa que tu ma oublier
Fais attention quand même hein chérie
ce midi 2 steak avec de la moutarde et un coca zero et vous les filles ?
niniscrap
420 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2013 à 12:48
Tkt ma chérie je vous kiffe de trop mdr.
Moi thon coca mdr fromage blanc
gwendoline004
831 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/09/2013 à 16:25
mmmmmmmmm lool encore demain de la viande puis sa seras terminé
lililove
73 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2013 à 17:04
Esque c'est normal que la perte de poids sois stagnante ?
stef59
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/09/2013 à 17:08
Bonjour les filles,
Pesée ce matin : - 700g sur une semaine !!
Aujourd'hui PP donc ce midi merguez de volaille et blanc de poulet grillé, un carré frais ail & FH et un yaourt sveltesse ferme & fondant citron.
Ce soir steak tartare... Humm j'en salive déjà !!!
stef59
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/09/2013 à 17:09
J'ai acheter du Konjac, donc demain midi pâte bolo !!
lililove
73 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2013 à 17:25
je suis étonnée de ne pas perdre plus vite ??
stef59
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/09/2013 à 17:28
Patience, patience...
Parfois tu stagnes, parfois tu perds beaucoup d'un coup sans rien changer va comprendre !!
stef59
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/09/2013 à 17:39
Je viens de me rendre compte me reste "+ que" 9,5kg à perdre... Je serais contente de passer sous les 70 !!
gwendoline004
831 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/09/2013 à 08:27
hello les filles
courage stef > par compte moi tt ce qui est veau jamais plus !! Une fois j achter des steak haché de vea en me disant ses hyper maigre , mais a part l escalope de veau qui est maigre le hachis etais super gras !! Ne parlon pas des saucisse moi je te conseil pas
Lililove >>>>> Une proteinaute experte ma expliquer un jour qu on parle de stagnation seulement apres 1 mois donc ne t angoisse pas avec sa c'est ton corps qui lutte certe , tu auras une magnifique perte je sais ce que sais
niniscrap
420 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/09/2013 à 09:32
Oh oui on sais ce je c'est hein ma cherie mdr.... en plus nous c'est tout le temps à quelques jours près. Aujourd'hui pas de balance. L'homme la cacher. Et demain non plus je suis de vide grenier et dors pas chez moi. Horrible
gwendoline004
831 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/09/2013 à 09:58
courage nini
Ouii moi quand e regarde mon tableau chaque moi au meme date c est le meme systeme
pendant 5 jours apres mes regle je constipe je perd plus puis sa reprend donc encore demain et c est repartit
niniscrap
420 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/09/2013 à 10:13
Bienvenu au clubinette mdr
gwendoline004
831 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/09/2013 à 10:48
au clubinette ?? sa veut dire quoi chérie lool
stef59
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/09/2013 à 13:26
Comment ça va aujourd’hui ??
stef59
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/09/2013 à 13:28
J'ai mangé des tagliatelles de konjac façon bolo, c'était bien bon !!
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