Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 09:40
je viens de revenir des courses. donc ce midi ce sera steak haché de veau et haricots verts.
hier j'ai posté une nouvelle recette. comme mon basilic est encore très fourni, il faut que je l'utilise avant le froid. j'ai fait un poisson avec sauce pesto. très bon.
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/09/2013 à 09:51
coucou les filles!!!
j'suis pas très en forme car mal dormi, lié aux pétoches de mal faire ces foutus tests et la petite nous a vomi encore une fois, plein le lit... je ne vous dis pas à quoi ça ressemblait, beurck!!! et comme mon zhom ne supporte pas de nettoyer, devinez qui s'y est collé?
donc résultat ce matin grande lessive (heureusement le soleil a l'air de pointer son nez ce matin!) et sur les genoux...
l'aspi d'ici a rendu l'ame, il fumait donc j'ai vite débranché avant que tout ne crame ici!!! mon fils s'est trompé dans ses horaires, la journée qui commence quoi!!!
hier soir, j'ai été sage pour le repas j'ai mangé de la salade, et une omette au saumon, voyez sage!!
j'irai surement faire qq courses aujourd'hui histoire d'être tranquille demain matin.
j'espère que ça marchera pour toi coco, après tout c'est vrai si tu es trop qualifiée, ils ne savent pas ce qu'ils manquent ces crétins!!! ils auraient du être fiers que tu les choisisses plutôt que le adversaires!!! allé bas toi aussi, et pan dans la tronche!!!!
ha les madeleines c'est bon ça!!!
allé je vais essayé de m'entrainer un peu pour être plus rapide!!! biz les gazelles!!
lachanau
611 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/09/2013 à 11:27
Coucou les pintades ,
Véro pas de chance cette petitoune et toi non plus à ce que je vois , tu es malade !!! pfffff courage pour demain , je croise les doigts ...
Coco Miam miam ton poisson ,j'adore ça ,depuis que je suis ici je mange bp d'huitres et des fruits de mer ... par contre pour midi je vais manger des galettes !!! je penserai à Véro ...Courage à toi aussi pour le boulot !
Je ne travaille pas aujourd'hui car nous allons raccompagner ma fille à son stage à coté de Poitiers , ils pourraient leur choisir des resto plus prés quand même , 3 heures de route aller ... pffff on va passer l'apm dans la voiture .
Bisous à vous toutes les pintades ... bonne journée .
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 13:14
coucou
Après avoir eu une bonne descente en poids après les vacances mon poids varie de 100g en moins ou 100 g en plus , ça stagne un ti peu ,surtout confiance et ne pas lâcher ,ggggggggrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Je vais voire pour un Worverk ! vous connaissez ? j'ai la vendeuse qui vient faire une démonstration de l'appareil culinaire , " il fait tout , pèse et cuit aussi " le 28 , je sais pas encore mais bien envie de me le payer pour mon anniversaire le 30 ! il est cher dans les 900/1000£ mais bon il dure à vie , c'est du bon matériel , on verra ce jour la hihihihi si je saute le pas , depuis le temps que j'en veux un , j'ai la première version , mais il arrive au bout il a plus de 30 ans et s'arrête parce qu'il a trop chauffé ! il me dépanne encore ,mais bon..........
@ : Belle photo coco mais j'aime po le pesto ça m' écœure ,
@ : La seule chose qui me fait vomir ,c'est l'odeur du vomi ! berk ,pourtant j'en vois d'en mon métier mais on s'habitue pas à tout ....
@ kiki , bonne route , c'est pour la bonne cause ,va .
Bonne journée , biz
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 13:54
rhoooo vero, vla que tu fais dans le vomi maintenant !
carole bah alors c est quoi ce cirque, des que tu arrives dans les 73 ça coince ??
ici pas grand chose, j'ai fait un paté au four, merci coco !! et à midi j ai fait du poisson, merci coco !!
mais sans le pesto, tout simple à la creme
et cet ap midi j envoie les eternels cv, ça y est je suis au rsa, ça fait franchement pitié d en arriver là, quelle epoque de m*rd*, 400 euros !!
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/09/2013 à 14:24
putain, oops désolée, mais moi j'ai même pas droit au rsa... pourtant on ne paie pas d'impot, alors va savoir pourquoi.... je ne cherche plus à comprendre!!
moi pas envie de cuisine en ce moment, pff j'y arrive plus..
bon je dois faire mon dossier pour demain j'ai plein de photoc à faire
A+
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 14:28
il ne faut pas depasser 1700 euros de revenus entre les alloc, le salaire du conjoint + un forfait si alloc ou pas logement
voilà
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 14:29
ma copine son mari est sous directeur donc je vous dis pas le salaire, et bah si elle est en fin de droit elle ne touchera rien non plus.
c est clair c est pas normal chaque personne est une personne à part entiere, et dire que d autres touchent plein d alloc, non non muriel pas de racisme !! pitié.
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/09/2013 à 16:04
tests faits ça m'a gonflé!!!!
je déteste être jugée par un truc même pas humain qui me dira si je suis une super future employée ou une nulle grosse daube!!!!
je préfère encore me faire bananer par une personne vivante!!!
allé pas d'illusion!
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 16:25
Je ne pense pas que ce soit du racisme mumu ...............
Et pour ce qui est des 73 kg , mon corps a peur d’être bien foutu lol il bloque ,il est con hein hihihihihi.......................
@ vero : y'a plus qu'à , tu nous diras ce que ca a donner , mais y'a pas de raison .........
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 19:21
Aujourd'hui j'ai reçu une lettre de ma sœur , je sais pas si je vous l'ai dit mais on se fait la gueule depuis le décès de mes parents ,c'est à dire 6ans et avant elle et moi c’était pas toujours ça , elle me dit dans sa lettre qu'elle m'aime qu'elle veut qu'on se reparle ,il faut vous dire que mon frère lui fait la gueule aussi , il y a dit un jour [ reparle à Carole et après on verra .....]
Que dois je penser de tout ça , je suis toute chamboulée ,j'aurais préféré ne rien recevoir ! je sais pas quoi faire ! Ma vie était aussi bien sans elle mais c'est vrai qu'une sœur me manque . Donnez moi vos impressions bonnes ou mauvaises je prends ,please ..........Elle n'est pas de Montbéliard elle habite à PROVINS .
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 19:37
bah perso je pense qu on peut pas etre rancunier a vie, en plus ça fatigue, mais je te comprend car j ai du mal a pardonner,
la semaine derniere j avais une copine dont je n avais pas nouvelles depuis plus d un an, j ai pris sur moi pour l appeler (car j ai une fierté demesurée) et bah elle etait hyper contente, elle ne voulait plus m appeler car elle etait mal a l aise que comme elle ne m avait pas trouvé de boulot, et etait persuadée de me placer dans sa boite, elle n osait pas me recontacter.
Apres j ai eu ma belle soeur, des années sans se voir, car elle avait toujours une connerie a sortir, genre le petit mot qui casse (idiotie pas mechante) pour mon mariage je l ai invité, elle a été tellement contente qu elle se marie en avril et je suis le témoin, et c est moi qui lui fait ses part etc etc et je suis son coach de regime dudu c est pour dire.
donc de temps en temps mettons nos rancoeurs de coté, en plus elle habite pas a coté de chez toi donc tu ne risques pas d etre envahie, donc pour moi recontacte pas de souci, elle va chialer un bon coup toi aussi et tout va rentrer dans l ordre, vous allez peut etre vous dire le fond de vos pensées.
biz
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 19:38
rhooo z ai oublié des mots : ses faires part !
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 19:53
je pense comme toi mais je suis très rancunière et très orgueilleuse "elle aussi d’ailleurs" lol ! le temps passe on vieillit , mon embolie m'a fait réfléchir sur pas mal de chose , de l'autre coté les petits pics que tu connais toi moi j'en ai de ma sœur ,mais elle elle ne peux pas s'empêcher de me rabaisser , ça je ne supporte pas ,et bien sure je me défends .................D'un autre coté ça ne sera plus pareil qu'avant ,si je la recontacte je n'arriverai pas à oublier certains trucs et je me connais franche comme je suis ...................
Mais de l'autre j'ai envie d'avoir ma sœur ........avant de partir ...............Et comme tu dis elle est loin .....................
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 20:19
attendons d autre reaction, car je suis comme toi carole, ça se barre en couille quand on me gonfle, tu te rappelles on est du meme signe !! fierté oblige, mais desfois les choses de la vie font reflechir, pour moi prends contact et si elle te gonfle tu seras fixée et tu arreteras de la voir ou de la contacter, c est une sorte de test, et si elle te lance des pics, bah respire un coup, et hop tu lui dis ce que tu penses et advienne ce que pourra
chouquette06
934 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/09/2013 à 20:57
Bonsoir les filles ...
Alors carole pour ma part je te dirai que malgré toutes vos disp**es ou plutot mal entendu discorde et des caracteres fort rancurieres fieres et j'en passe ....lol elle reste ta soeur les liens du sang c'est plus fort que tout ... il faut savoir pardonner dans la vie et en plus si j'ai bien compris ta frangine te manque c'est tres important de garder de bon rapport avec sa famille meme si parfois la vie nous separes pour differentes raison ...comme le milieu social pas les memes frequentations pas la meme vision de la vie etc.... de toutes les facons qui ne ce disp**e pas avec sa soeur ou son frere nous avons tous des caracteres differents et heureusement !!!! mais l'amour d'une soeur ou d'un frere fait que nous passons souvent l'eponge pour des conneries.. des prises de bec qui en a jamais eu ...et je sais de quoi je parle ...mais qu'on problemes il y a vers qui nous nous tournons ???? la famille des liens indestructibles.... Apres comme dit mumu vous n'etes pas voisine donc moins de prise de bec...et puis carole une soeur reste une soeur meme avec quelques petites frictions voila mon opinion ...tu es seule juge ...
Ma soeur et moi n'avons pas du tout le meme caractere moi tres nature sans chichi elle tres classique et un peu bourgeoise mais elle aime bien s'eclater heureusement et puis nous n'avons pas la meme situation et niveau social ....ma soeur fait partie de la haute avec son mari..nous plus moyen ca ne me gene pas je ne suis pas jalouse au contraire contente pour elle .. des prises de bec il y en a eu maisss notre amour de frangine a toujours remporté sur nos disp**es ...et je l'aime donc je suis tolerente je
l'accepte avec ses defauts et elle avec les miens personne n'est parfait allez bise caro ....
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 21:33
Et oui mumu du même signe ...........
lolo: le même genre de sœur apparemment ,Moi très nature pas jalouse du tout au contraire et elle qui est rentrée dans la haute depuis son mariage , le problème c'est qu'elle est jalouse de moi et l 'a toujours été , pourquoi ?????? même moi je n 'en sais rien .......
Je viens de parler à mon frère de ça , elle l'avait déjà eu au tel au mois d'aout pour les mêmes raisons " il me l'avait po dit " et elle lui a dit qu'elle ne savait pas comment si prendre avec moi , c'est lui qui lui a dit si tu veux vraiment nous reparler il faudra que tu fasses des efforts et pour Carole écrit lui car elle pourrait te raccrocher au nez ....... Il pense comme moi , on a peur qu'elle pose sa graine et qu'elle fasse des problèmes ici .... mon frère est comme moi sans histoires , il a sa petite famille et basta .......On se voit pas souvent mais quand on se voit on a des bons moments ,
Je crois que je vais lui dire ce que je pense de tout ça par mail et au début que je préfère les mails , pas de tel pas de visu pendant un moment ........
Bon je vais cogiter au lit , encore une bonne nuit en perceptive ,lol ! et si ça me travail de trop je coupe les ponts direct ...
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 21:34
Très bonne nuit les filles et merci à toutes , bizzzzzz
MOUCK01
1179 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/09/2013 à 05:21
Caro tu arrives a un âge on on à plus envie de se faire polluer la vie par les autres que ce soit famille, amis, collègues !!!! Ton histoire avec ta sœur, toi seule la connait et toi seule peux prendre une décision ! Par contre si je puis me permettre, j'approuve tout a fait ta solution des premiers contacts par mail ! Tu verras bien au ton de ses écrits sa position vis a vis de toi ! Si c'est du flan ou pas, et si elle a un peu changé dans ses propos !!!! Par contre ne la laisse surtout pas avoir d'emprise sur toi, restes toi-même, elle sera fixée ! Et si elle est consciente qu'elle a merdé fut un temps, et bien si elle a vraiment l'intention de renouer c'est à elle de corriger le tir et de faire des efforts! À moins qu'il y ai une part de responsabilité au niveau des 2 parties, alors là c'est différent, il faut que les efforts soient fait des 2 cotes ! Toi seule peut-être juge de la situation ! Et tu connais mon caractère, je ne sais pas faire demi-tour, quand il y a eut conflit, et bien j'attend un certain temps que la personne vienne a moi faire des excuses ou réparer, par contre si ça dure et que rien ne se passe, c'est bien simple, je zappe, c'est à dire je fais un reset, et la personne n'existe plus a mes yeux, transparente qu'elle est !!!! Je la sort complètement de ma vie et elle devient une personne quelconque envers laquelle je n'éprouve plus aucun sentiment, que ce soit de haine, d'amitié ou d'amour filiale ! Ainsi j'evite de faire monter ma pression et de partir en couilles à chaque rencontre !!!! Il parrait que c'est dure pour la personne incriminée (m'a t'on rapporté !) c'est bien simple je m'en FOUT !!!! Oh je te rassures il n'y en a pas eu beaucoup, mais quelques unes !!!!! Heureusement pour moi ça ne s'est jamais passé de mon côté ! Donc je ne sais pas ce que c'est que d'être en conflit avec ma propre famille !!!!! Mais je pense que je procéderai de la même façon, peut être, avec plus de difficulté !!!! Mais quand même !!!!
Alors tout ça pour te dire, prends du recul, ne te pourris pas l'existence avec ça, envoies ton mail au plus tôt ! Et avances !!! Et qui sait tu auras peut être une bonne surprise et peut être un meilleur relationnel avec ta sœur ! Enfin c'est ce que je te souhaites !
Coco ouiiiii je fais mes couses au drive, par contre la viande, les légumes et le fromage chez les spécialistes du coin , c'est moins cher qu'en grande surface ! Et rapport qualité prix, y a pas photo !!!!! Alors pourquoi se priver ???? Par contre le caddie est moins cher au drive que quand je fais le magasin, et oui je suis moins tentée !
Pesée ce matin : merdique !!!! Comme d'hab !!!! Il faut que je destresse !!!!! Oh secour !!!!
lachanau
611 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/09/2013 à 07:52
Coucou les pintades ,
Je passe avant de partir bosser car mon zhom dort encore et je ne veux pas faire de bruit !!!
Hier 700km dans la tronche et ben même si c'est pour la bonne cause comme dit si bien Carole , ben c'était chiant quand même ........hi hi hi
Véro reste positive malgré ton mauvais ressenti !!! on ne sait jamais un robot peut être sympa qui sait ???? lol
Martine j'aime bien aussi le drive on perd moins de temps et d'argent ...
Mumu je croise les doigts pour tes CV ...
Carole , il n'y a que toi qui peut décider pour la relation avec ta soeur , moi aussi actuellement je suis un peu en froid avec la mienne !!! pffffffff
Aller jy go , bonne journée les coupines , bisousssssssss
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/09/2013 à 16:24
coucou rapide car c'est presque l'heure de l'école et je viens de rentrer il y a 5 mn du rdv.
bon je suis maintenant inscrite dans une agence intérim, voilà!!! elle avait déjà transmis mon cv à la boite, pas de news pr le moment. mes tests n'étaient pas si mauvais plutot au dessus de la moyenne donc je suis un peu rassurée, pas si tocarde que ça la véro!!!
je reviens toute à l'heure biz
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/09/2013 à 16:28
coucou
Et bien j'ai super bien dormi cette nuit " comme quoi ma sœur n'est pas un problème pour moi lol"
Voila mon émail est fait envoyé c'est pesé , en faite hier soir je voulais lui en mettre une tartine et aujourd'hui après une bonne nuit " qui porte toujours conseils " ,je ne me suis arrêtée qu'à l'essentiel
Mon ressenti par rapport à sa lettre , Ce que j'attendais d'elle à l'avenir , et que je lui laissais une petite fenêtre ouverte ( au début bien sur par mail ) Et selon comment ce déroulera nos mails , peut -être une porte qui s'ouvrira pour elle mais avec du temps pour que je retrouve un minimum de confiance en elle .
Je n'ai jamais commencé les histoires avec qui que ce soit ! Je n'ai pas d'ennemis " pas que je sache du moins lol"
Et quand je vois que la personne en fasse ne me prend pas comme je suis avec mes qualités ou défauts , et bien en général je m'efface , c'est qu'elle n'en vaut pas la peine ............Et on ne peut pas plaire à tout le monde , mais je le vis bien hihihihi!!!!!!!!
Après quand c'est la famille c'est vrai que c'est plus dure mais en même temps je suis plus sévère car j'estime que l'on ne doit pas se tirer dans les pattes . Mais la ............. Y'a encore du boulot pour certains .......
CA m'a fait du bien de vous parler lol , haaaaaaaaaaaaaaaaaa Comme quoi le net c'est pas mal quand même !!!!!!!!!!!
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/09/2013 à 16:31
Y'a que la balance qui me fait chichi , ça descend po et pas d’écarts ou alors c'est que je mange pas assez de protéine ?????????
Quand ça stagne je suis toujours un peu perdue ,faut pas chercher à comprendre lol , bizzz
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/09/2013 à 17:43
carole le fichier que t as envoyé des alloc sur mon mail, je l avais mis sur mon face book et je te jure ils me l ont viré !!!!! honteux un scandale ! quand tu vois que mes gars sont orphelins et que je n ai pas le droit a l alloc soutien familial car je vis avec quelqu un, tu imagines ma haine !!
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/09/2013 à 19:01
oui je sais , maintenant on a même plus le droit de parole , attention ....................................
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
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