Ma "bonne" résolution pour 2018

Posté le 17/01/2018 à 17:29

C'est en fait une flamiche mais sur pâte à pain/pizza, le nom m'est revenu.

1 pâte à pizza

des lardons

des poireaux émincés

1 cs de moutarde (facultatif)

3 cs de crème épaisse

un peu d'emmental râpé

sel poivre

Faire cuire les poireaux à feu doux avec un peu d'huile d'olive environ 20 minutes à feu doux. Ajouter les lardons, continuer la cuisson 5 minutes.

Disposer la pâte dans un moule à tarte ou l'étaler sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

Étaler la moutarde et la crème fraiche sur la pâte. Verser les poireaux et les lardons, bien étaler. Recouvrir de fromage râpé ( nous un peu)

Cuire 20-25 minutes à 200°

Avec mes poireaux déjà cuits à la crème d'intermarché, c'est encore plus rapide. On peu battre un œuf avec la crème pour plus de moelleux mais ce n'est pas nécessaire . Et on peut remplacer la crème par une béchamel.

Posté le 17/01/2018 à 18:52

Merci val

Je regarderai chez intermarché pour acheter ça car c'est si long à cuire

Mon homme m'a montré une recette de quiche au thon qui me plaît bien mais lui il veut que je rajoute une pâte      

Posté le 17/01/2018 à 19:44

Légumes vapeur Sousoupe et cuise de poulet 

Posté le 17/01/2018 à 20:19

Mon entrée, reste de museau lamelles d'avocat et anchois du village espagnol de mes parents  

Posté le 17/01/2018 à 20:24

L'assiette de mon chéri   pommes duchesse filet de merlan aux algues en papillote    

Posté le 17/01/2018 à 21:06

Je pique ton idee val . Moi j adore les poireaux ... mes filles aussi !alors je vs ai bien ecouté pate etalé tres fin ms 15 min ds mo four c etait trop .a 13 min ca allait cramer .  

J ai pas gouté ..j ai demandé ..ms bon chez moi st pas chiant ms en tt cas y en a plus !!

Dire qu il y a 24h je ne pensais jms faire de pate a pizza .    

En effet c est tt bete .

Je viens de me mettre assise . Horrible les mercredis .

Le point posituf j ai ete ds une boucherie conseillee par une collegue

J ai mange du veau ce soir ..trop bon . Viande fraiche et fine .

Elle m a dit de prendre du haché de boeuf qui pr elle n a rien a voir avec les supersmarches .

Ben je le trouve gras .

Vs en pensez quoi vs du hachis de votre boucher .

En tt cas niveau courses on est ok .

Ms je ne ferai plus des recettes levees a l arrache car qd suis rentree j aurai bien fait des pates ..car entre les courses a ranger ..la viande a congeler .. la pate a pizza a etaler et faire ...les petits pains a dorer et enfourner .

Bref horrible .

J ai vu une recette de tarte myrtille . Ca me tente bien .

Soleil le mag 2 ..est achete .

J ai pris des baies de goji . Ca marche bien chez moi .pr l energie .

Je mets ca ds des yaourts .

Je v allumer la tv ..surfer 1 peu ...piouffff demain deja jeudi .

Bonne soiree .

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Posté le 17/01/2018 à 22:41

C'est bon le haddock, ça a un petit goût fumé, du moins celui que j'ai gouté. C'était dans une choucroute de la mer. Oui si c'est étalé fin ça cuit vite. Le reste aux poireaux en 20 max ça devrait le faire, ça dépend des fours. A moi j'ai dit stop quand je rentre des courses tard , et qu'il faut tout ranger et cuisiner en plus. Quand c'est le cas, je fais un truc rapide sinon c'est l"horreur oui. Tout ce qui est à pâte levée, je pends mon temps désormais !

Soleil j'ai remarqué que tu te tapes deux compotes à chaque fois !!!!!!!!!!!!!!!! Il ne faut pas nous montrer les photos du zhom et ces trucs interdits         

Moi ce soir c'était soupe, poisson, céréales ( quinoa and co)et épinards. Une clémentine et un carré de chocolat; Au goûter une crêpe à l'édulcorant. J'en ai faits pour les enfants et hop, une s'est mal retournée, déchirée ... bref elle est partie dans mon estomac.         En entendant si vous craquez sur une pâtisserie, c'est la crêpe la mieux placée niveau faible calorie si vous ne la farcissez pas de sucre ou de nutella !!!!!!!!!!!!!! Pensez y avant de de partir sur une tartelette , ou flan ou viennoiserie !!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 18/01/2018 à 06:53

Récap "sport" journée du 17 janvier 2018 :

step = 846

temps = 15.32 minutes

calories = 118

pas de la journée = 8 996

kms = 6.2 kms

calories = 188

temps total marche journée 1.58 h

Posté le 18/01/2018 à 08:31

Bonjour  

Je me suis pesée j'ai perdu 1.800 en 16 jours

Je file au stade    

Posté le 18/01/2018 à 09:22

Bonjour les filles. Si on est au régime tout de même car on ne mange pas autant qu’on le voudrait mais un régime cool et sans privation, c'est ça qui est bien ! On maigrit doucement en ce faisant plaisir quand on le souhaite. Bravo Karima moi j'ai perdu 500g depuis le début de la semaine. J'avais dit ne pas me peser souvent mais là je n'ai pas résisté car je perds enfin le pantalon et je voulais savoir       

Comment pourrait ton appeler ce qu'on fait soleil , le Waouhgime ? lol

Posté le 18/01/2018 à 09:36

Coucou les filles

Bravo pour vos pertes les filles!

Soleil tu t'es fait plaisir avec ses cookies tv verrai ce qu'en pense la balance.

Mais pour moi il fait aussi s"accorder des plaisirs sinon an voir d'un moment on craque.moi je finis toujours mon repas par mon chocolat sinon ça va pas lol.

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Posté le 18/01/2018 à 09:38

Soleil et oui les hommes on plus de chance que nous  

Vu comme tu bouges je pense que tu n'auras pas pris.

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