Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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nathalie55  28833 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2013 à 22:34 
Et 
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2013 à 22:36 Des sky1950super et une cloche pour chèvre dés super coupe a dessert pleins truc. Pour ma douce et dés verre apéritif
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2013 à 22:37 B
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2013 à 22:38 B
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2013 à 22:38 
B
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2013 à 22:40 
Voila
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amilly  8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2013 à 05:43 
Un dernier coucou de Sicile avant le retour
Bravo nath tu vas y arriver avec bf Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mamie25  18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2013 à 07:13 bonjour ,triskell , les vacancières et leur famille,et aux courageuses qui travaillent ou font semblant !!!!!! enfin à tout le monde ,on est toujours occupé d'une façon ou d'une autre,
petit déjeuner pris dans le jardin !!!!! je vous ais servit le vôtre,,,,,,, avant de passer en cuisine , cuisiner,créér, goûter, ect.. le matin avec la fraîcheur c'est mieux
bonne semaine à tout le monde ,à++++++ mamie 
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2013 à 07:45 Bonjour a tt Amely c super Mamie t piqure vont mieux Ici tt va bien Bf 'c lever a deux pieds gauche bonjours là journée
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Cordy60  6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2013 à 07:46 bonjour, bonjour, reprise du travail tout à l'heure, je crains la châleur. 
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exou  1824 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 22/07/2013 à 08:27 Ha enfin je peux écrire de temps en temps l'ordi fait des siennes bonjour à tout le monde et oui je suis rentré enfin qu'elles vacances j'ai pris 2 kgs pendant ces 1 mois donc il faut que je reperde tous cela tout de suite ici pluie pluie toute la journée depuis samedi nous sommes quand meme à la saison des pluies jusqu' àu 15 novembre bon pour moi reprise du sport dés demain et plus régime je vais aller faire des recettes avec le peu d'ingrédients que j'ai en chine rien trouver à part du goji enfin je vais voir ce que je peux faire ce midi poulet +1 yaourt ce soir je vais me faire une soupe de poulet avec du konjac au plaisir de vous lire 
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2013 à 08:55 bonjour exou , contente de te relire ,et ta nouriture que tu as ici te feras perdre ton kg !!! nath oui c'est gégonflé mais les jambes me brûlent aux endroits des piqûres ,mais dans quelques jours ce sera finit, passe une bonne journée et apporte deux chaussures droites à BF , !!!!! tu as fais de belles acquisitions hummm ça sent bon la cuisine future (les épices) j'ais fait un chutney de rhubarbe et un autre avec légumes du soleil , en attente de validation , et je paufine mes fondants au chocolat et dans quelques semaines j'aurais les frères jumaux de ceux de la marque Dukan , je vais écosser des petits pois du jardin pour les congeler bonne journée , à +++++
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triskell314  2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2013 à 08:55 Bonjour à toutes,
Très belles photos, Nath. Et tes puces sont belles à croquer !
Pas mal non plus, ton endroit de vacances, Ami !
Enfin des nouvelles d'Exou. Je sais que prendre 2 kgs te désole, mais tu t'en sors très bien au regard des possibilités de la cuisine locale. Tu vas perdre cela très vite, j'en suis certain.
Bon courage pour la reprise du taf, Annie. Surtout par cette chaleur ...
Merci pour le petit dej, mamie.
@+ vous toutes 
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2013 à 08:56 bonne reprise cordy , un ventilo pour atténuer l'effet chaleur peut être !!!! à +++++
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Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2013 à 09:57 coucou tous un ventilo ça brasse l'air chaud Je songe surtout à la chance d'avoir une salle de bain avec un verrou, je vais pouvoir m'assoir sur une vasque pour me mouiller les jambes. j'ai pris 5 mini douches jambesques hier, ça m'a bien soulagée. Bon courage à tous
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fajette  9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2013 à 10:50 soleil revenu pluie fine ouf, pourtant ça grondait fort et il y avait des belles bleues à 4h ce matin l'air est plus respirable du coup hier affreux nous avons joué à l'eau comme des gosses, entre seaux et jets on étaient trempés mais ce que l'on a rigolé ! ça fait du bien 
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2013 à 16:32 
http://www.proteinaute.com/recette_coeur_fondant_tout_chocolat-10803.html
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jaja51  697 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 22/07/2013 à 18:03 bONJOUR A TOUS jE SUIS étonnée ce matin j ai envoyé un message et je ne le voie pas Enfin je disais qu hier je n aie pas eu le temps de vous envoyé un message Nous avons regarder la télé toute la journée car c etait la journée de notre nouveau ROI LE ROI PHILLIPPE ET DE LA REINE MATHILDE une très bonne journée pour les belges Merci pour la recette des coeurs fondants 
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2013 à 19:00 bonne soirée à tout le monde , on vas profiter du jardin et de la piscine avec les petiots ,un peu de fraîcheur ,, à demain ,, mamie
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Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2013 à 19:50 c'est la semaine royale ! Kate va enfin avoir son rejeton. Les paris sont ouverts
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Utilisateur110781  |
Posté le 22/07/2013 à 20:07 Bonsoir la compagnie, Juste un petit coucou, entre les éclairs, non, pas ceux d'une chef pâtissière, mais des caprices de la météo, sourire. Nath, ça va se faire petit à petit, pas de souci. Bizoux ma puce, bizoux à tous toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2013 à 20:37 Une fille cordy mamie jai vu t nouvelles recettes super jai hat des je. Rentre Coucou exou ma gavotte courage La journée a etait bonne ca voler dans les plumes
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saphir55  1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/07/2013 à 20:55 Ma Douce voler dans les plumes wouha 
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saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/07/2013 à 20:58 depuis 19h45 orage et pluie, çà va faire un peu de bien peut-être je vais pouvoir dormir bonne soirée à toutes et Papy, je regarde l'amour et dans le pré bisous à demain.
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Utilisateur110781 |
Posté le 22/07/2013 à 21:15 Bonne nuit Saphir en rêvant à veaux, vaches, non, pas le reste, interdit dudu, sourire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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il aurait fallu ouvrir pendant la nuit ou au pire à l'aube. Ouvrir à 9 heures... pas terrible pour rafraichir.