me sens seule ...

Posté le 21/11/2013 à 17:35

Bonsoir les filles un petit coucou vite fait avant de repartir au boulot , pas beaucoup de temps aujourd'hui mais je ne vous abandonne pas.Toujours pas retrouvée mon poids de vendredi, je suis dégue mais c'est peut être mon premier palier et c'est pas évident. Bisous les wineuses j'espère que pour vous ça descend.

Posté le 21/11/2013 à 18:34

ma tite mariepprime !!!!carine !!!allez on se reprends ca va descendre !!!!!!!!!!

j en suissur!

je saisque ca rends chevre !!mais apres tt on est rester chez pas combien de temps avec nos kilos !!!le plus dur etait d entreprendre un regime ;=) chose faites ;=)

et puis vous avez toutes bien perdu !!!c normal que votre corp se rebelle un peu !!!

allez on sourit on leve la tete et hauts les coeurs !!!

bon -100 grsce matin !!vous voyez moi aussi je galere dans mon 70 ...fichu dizaine grrrrrrrrr bon au moin c pas 80 hein ;=)

alllez g remarquer en moyenne je pers 1kilos en 4 jours!!!donc demain je reve du 77 ;=)

et vous sinon quoi de neuf ???

moi c maussade prise de bec encore avec mon zhom !!!il a tendance a mfuir quand il est depâsser par les problemes je deteste ca !!!bref du coup ce soir je sors avec mes copines !!!voila j espere pas ceder ala tentation !!on verra bien

allez les filles demain des pertes pour toutes oki ???jcompte sur vous

des bisouxxx

Posté le 22/11/2013 à 07:13

Bonjour les filles, je suis dégue et je pense que je vais vous dire au revoir car j'en ai marre, j'ai fait attention toute la semaine et + 600gr depuis vendredi du coup, je crois que je vais tout laisser tomber car en plus j'ai toujours faim alors je n'y comprends rien. J'espère que pour vous c'est du moins sur la balnce. Bonne journée à toutes.

Posté le 22/11/2013 à 10:18

Ah non les filles!!!!!!!!!!!! on lâche pas!!!!!!!!!!!surtout pas, pas après tout ses efforts.

Faite un compromis.

Je l'ai fais lors du 2eme mois, ca ma fait du bien et je suis reparti comme au début.

Faites vous plaisir, UNE SEULE FOIS, hein^^

Un truc que vous avez envie de manger.

gateau au chocolat, pain, etcc ce que vous avez envie manger le là.

Et ensuite regrettez et reparter avec la même envie qu'au début.

Je ne vous demandes pas d'arêter, hein, mais on reste des êtres humains et si il faut cela pour que vous puissiez repartir avec la même déterminaition qu'avant et bien faites-le.

Même si vous prenez 100g ben au moins vous les aurez pris pour quelque chose.

Pour ma part, -300g ce matin. encore 200 à perdre des 900 pris y'a 3 jours.

On lache rien!!!!!!

Posté le 22/11/2013 à 13:21

Oui Carine je comprend, mais les derniers sont toujours les plus durs à perdre :(

Il m'en reste 15 à moi et comme toi, ça va pas vite pour les perdre, mais j'en perd quand même, c'est ce qu'il faut se dire.

On a bien profités toutes ces années de ce gaver (enfin pour ma part) maintenant on a agit et on savait que ça n'allait pas être facile.

Le plus dur est derrière, c'était d'entamer ce régime.

Alors on ne baisse pas les bras.

Tu as déjà perdu beaucoup de kilos, c'est énorme. Si ton poid te convient, passe en conso 

Posté le 22/11/2013 à 16:08

Ben c'est le moral en baisse pour certaine, mais bon moi je me dis que j'ai tout à gagner donc je continue, pas de selle depuis 2 jours je fais gaffe et pourtant depuis lundi +200g parfois j'ai vraiment envie de me laisser aller mais je résiste.

Carine97400 et Marieprime quand je vois vos pertes en si peu de temps je me dis super, ne désespérer pas vous aurez une grosse perte d'un coup. les kilos se sont installé au fur et à mesure Ben ils partiront aussi au fur et à mesure

allez on reste motivée et on garde le cap

Posté le 22/11/2013 à 21:44

ou lalaque sepasse t il ici ?!!!!!!!!!!

voila je deserte un jour et c la cata !!mdrrrrrr jrigole les coupines !!!!!

bon moi g m*rd*r hier donc 79.3 grrr !!!me reste 10 kilos a perdre je rame !!

c normal ils sont la depuis bien longtemps !!

marieprime nonnnnnnnnnnnnnnnnnnn reponds moi ne lache pas !!!!!!!!!tu cvas y arriver !!cest des palliers les filles ca vas ceder !!!!!!!!

titi tu as bien raison !!!!!!!!!!tes conseils sont les bons ;=)

allez les warriors !!!!!ont va toutes surmonter ca !!!!!!!!!!

Posté le 23/11/2013 à 13:54

Bonjour les filles allez aujourd'hui ça va mieux. J'ai fait un petit bilan et je crois en fait je suis sûre que je mange trop de glucides. Je vais donc limiter les laitages et manger plus de viande du coup je pense aussi que j'aurais moins faim. - 800 gr ce matin ça fait du bien. Bon je pars en ballade ,je repasse tout à l'heure et surtout merci les coupines pour votre soutien!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 23/11/2013 à 17:28

Moi tjs rien aujourdhui leger craquage jai manger 2petite pech jai envie dz fruit en ce moment

Posté le 23/11/2013 à 18:44

orrr c clair le brie le camembert le chevre ahhh

hh snif... petitz question les filles jai mamger un steak de poulet a 8% de mg mais en faite c t ecrit 100%viande sans peau de poulet mais en lisant sur le paket jai vu sel(matiere grasse vegetal) pourquoi entre paranthese apres le sel? et juste apre ya une virgule et le reste des ingredient sa me stress

Posté le 24/11/2013 à 00:48

franchement carine aucunes idee. pour tes steak ...au pire tu vas stagnee :+(

Je mange 3 biscuits dudu et jpers ma douce marieprime apres tu peus voir comment ca agit sur toi ;+)

+300 grs ce matin ...jm affole pas ...

encore 4 jours pp

Posté le 24/11/2013 à 07:34

Aujourdhui plage pour moi je stress plus moi kome tt mnde me di 18kg c xtra dnc palier ou pa sava mieu 

Posté le 24/11/2013 à 10:39

jhabite a la reunion moi lol. et aujourdhui g manger du pain complet