mes menus jours après jours

Posté le 11/02/2013 à 15:42

c'est super je suis a - 10.600 j'ai perdu 1kilos 100 cette semaine je suis super contente je pourrais perdre plus !! mais bon c'est comme sa!! je me disais perdre 200 grs par jours, si je continue a perdre 1 kilos par semaine je serais trés satisfaite...

Tu continue mel a prendre ta galette!! non je n'est pas l'impression moi je la reprend et c'est repartie pour les selles!! mdr et oui faut bien manger pour faire caca lol

sa va ta pas fait d'écart hier avec ta belle famille "belle maman ta pas trop engueler! que tu ne mange pas trop!!!"

Moi mon fils a fait des madeleines au miel de notre région!!! il a fallu y gouté!! aller maman juste une miette, c'est pas une mienette qui va te faire grossir!! et bien si si on commence on s'arrête plus!! bon si tu goute a mes muffuns ducon je goute a tes madeleines!!! il a gouté du coup j'ai... trop bonne, tu en refera quand je serais plus au régime!!!

aujourd'hui je retourne au toilette faire caca!!! c'est bon signe je tenterais bien de me pesé demain matin!!! mdr!!!

bonne journée a ce soir bisous

merci pour mon homme je me demande si il na pas la grippe!!!!

Posté le 11/02/2013 à 21:03

petit déjeuner : café au lait écrémé biscuit sans sucre et au son

10h : tisane minceur

déjeuner : steack de soja au fine herbe yaourth saveur ananas

14h : tisane

15h45 : café noir 2 biscuits dukan coco

18h : tisane

diner : soupe au poulet concentré de tomate et son (soupe marocaine) fromage blanc aspartame

plus tard : tisane minceur

Posté le 12/02/2013 à 21:06

petit déjeuner : eau café au lait écrémé biscuit au son

9h30 : tisane minceur

déjeuner : konjac au steack de soja la moitier de yaourth saveur chocolat noir

13h : tisane

14h 30 : tisane minceur

16h ; café noir sans sucre biscuit dukan coco

diner : reste du midi et reste de soupe au son d'avoine

plus tard : tisane minceur

Posté le 13/02/2013 à 23:53

coucou mel comment va tu bien apparament oui c'est couteux mais dit a ton homme qu'il en profitera bien quand même (quand t'il te prendre dans ces bras! lol) tu aime le toffu ? moi non c'est pas top!!! ce truc, comme toi la tisane ou thé j'en prend 4 par jr sa commence a faire un budget aussi,

et bien moi aussi sa va aujourd'hui j'ai travaillée que ce matin les maman mon donner mon aprem vue que certaine ne bossaient pas!! cool merci patron du coup je suis aller me commander mes lunettes de vue (de prés!! sa commence a descendre!! mdr les progresif je n'arrive pas a m'y faire!! têtue Nanou, et j'ai fait les boutique je me suis vue essayer des truc que je n'aurais pas mis avant et j'ai fait des achats!! lunette 249€, un pantalon 40€ en promo, une tunique 25€ aulieu de 42€, un haut original mais pas en promo 44,95€, j'ai vue des belle botte a san marina a 149€ -40%, moi sa va mon homme et en déplacement lol,quand je lui et dit tout sa il ma dit tu aurais du prendre les bottes si elle te plaisait, je lui et dit et bien non il y avait plus ma taille grrrrr

bon aller au dodo car sayer j'ai ma pepette dés demain c'est partie 10h par jour...

Je te dit bonne nuit et a demain

Posté le 14/02/2013 à 21:39

Ha!! les hommes !! ton hommes ne t'aide pas trop! c'est toi qui c'est tu le fait avant tout pour toi !! oui c'est tu arrive a 55 ok dit toi que si tu arrête maintenent tu va remanger et reprendre aller on continue ton homme va me détester!!!

Ma pepette !! non j'ai pas vu ma journée passer elle arrive a 8h en pyje bibe déja eu et la couche propre je la recouche vers 8h30 elle ce réveille a 10h, 12 elle mange 13h dodo et c'est réveiller a 16h15 bibe a 16h30 maman et arriver a17h15 quand je sortais du cout je lui est demander de revenire elle a fait des courses, du cout elle et arriver en retard 18h20 bon c'est le premier jour!! sinon trop choux ce bébé a voir les jours suivant

Ta manger quoi aujourd'hui

moi ce matin muffins super bon et café au lait un yaourt 0%

9h un thé

midi 5 batonnets surimi, une galette dudu blanc de dinde carré fomage, une yaourt 0%, coca L, un thé

16h thé

soir 5 batonnet surimi, jambon grillé, un yaourt 0%? cocaL et un thé

du coup pas de repas ce soir pour la st valentin, on le faite ce week-end il devait être la on avait prévu et du coup lundi changement de programe déplacement du coup on a annulé et hier soir il me dit je serais là!!! moi j'ai dit non c'est bon on fera sa ce week-end !! il a voulu boire l'appéro!! là aussi j'ai dit non!!

bon il ma tél se matin pour me souhaiter la st valentin et ce soir une belle rose...

je vais pas tarder je me lève de bonne heure demain

bonne nuit et persiste dans ton régime je suis avec toi a demain

Posté le 14/02/2013 à 21:57

petit déjeuner : eau café au lait écrémé biscuit dukan

9h30 : tisane minceur

11h : tisane

déjeuner : konjac au seitan courgette poivron rouge et piment vert yaourth saveur ananas 0%

14h : tisane

16h : galette dukan avec dudutella et café noir sans sucre

diner : reste de konjac

plus tard : tisane minceur

Posté le 15/02/2013 à 20:57

Oui demain sais pour nous il m'amène dans une petite ville a coté d'orléans mais j'en sais pas plus surprise et moi aussi pas de regime demain cependant je ferai attention quand meme et puis de toute facon sais sure yaura du sport hi hi 

Bon sinon ce midi j'ai manger une galette style rostie de panais avec fetan griller très bon les panais mais le fetan beurk j'ai tout de meme manger car sais plein de proteine malheureusement j'ai fait une bétise oui oui ma voisine frappe à la porte moi occupé avec le bébé sais mon fils qui repond elle apporte une assiette de donuts tout chaud au chocolat vanille et citron je sens une bonne odeur je me dirige vers la cuisine oh malheure des donuts.....Bon je goute un petit morceau, je fais dormir le bébé puis vais a nouveau a la cuisine je regoute après je me dis stop je fais ma vaiselle et a la fin le gout reste en bouche et la petit diable me dit aller sa va pas te tuer bime tout dans ma bouche le pire je n'ai pris aucun plaisir j'ai tout avaler comme une grosse vache après j'étais pas bien trop dégouter de moi...Meme mon mari le soir en rentrant ma dis quesque ta je lui raconte et me repond aller tu te reprend au serieux lundi car demain sai notre journée et dimanche ya après midi avec amie....Heu je sais pas j'etait quand meme super deçu de moi....

Bon je t'embete pas avec mes histoires en tout cas amuse toi bien demain profité a fond de vous mais sans trop de folie hein...

Posté le 17/02/2013 à 21:12

mel c'est pas grave !! des repas gala sa arrive ou même de zappée!! reprend deux jrs de pp, et sa repart!! aller dés lundi tu reprend...

courage !!

c'est pas cool cette voisine tu lui a pas parler de ton régime!! amoins que ton homme pour te persuader d'arrêter !! il serait de conivense avec elle pour t'aider d'arrêter ou de craquer MDR!! je rigole!!!!

notre st valentin super et nous avons poursuivi aujourd'hui notre journée car notre fils et rentré qu'a 18H

je te souhaite bonne semaine et oui c'est repartie pour une semaine

A demain

Posté le 18/02/2013 à 10:14

Coucou mel chouette ton week end, nos enfants nous on dit profitter aller a l'hotel!! j'ai dit non pas besoins non enfants sont pas a la maison!! mdr nous sa a été promenade a dinard, st mâlo, et fini par cancale et resto a cancale nous sommes rentré a 23h superbe journée et le lendemain vélo balade en forêt et fini par un café chez des amis aussi, ce matin trop décue car mercredi j'avais perdu déja -1.1 là trop contente je me suis dit "déja!! cette semaine je vais perdre 2kilos!!!" et si je me serais pas pesé mecredi ce matin ma balance m'indique pour une semaine QUE - 300grs pour une semaine!! oh oh là sa marche plus!!c'est pas mon resto de samedi qui ma pénalisée autant!!! et le vélo d'hier!!! na pas payer!! oh! non! c'est dégue...

Et bien je me dit en te lisant qu'est-ce que sa doit être pour toi!! tu t'est pesé!!

bon je fait comme si rien n'étais et je continue en me disant on va voir qui va cédé!! mdr

ici les enfants on du avoir un week-end charger car sa dort et pour les trois!! c'est bien rare!

bonne journée

Posté le 18/02/2013 à 20:16

tu parle !!! je trouve que les kilos sont supper simple et facile a prendre

MAIS parcontre dure et compliquer a perdre

et je ne parle pas de la vitesse a prendre et lenteur a perdre MDR!!! non puré de merdouille que c'est compliquer tout sa!!!!

moi aussi je suis en pp

Posté le 18/02/2013 à 20:33

petit déjeuner :eau café au lait ecrémé biscuit au son

10h45 : tisane minceur

déjeuner : poelé de fruit de mer au konjac yaourth saveur citron

14h : tisane

16h : tisane et muffin yaourth

18h : tisane

diner : escalope de veau oeuf brouillé, petit suisse aspartame

plus tard : tisane minceur

Posté le 19/02/2013 à 15:52

Décidément quelle ressemblense toutes les deux mdr!!

oui car mon fils de 12 ans lui aussi ne garde pas trop ces chaussures! mes lui ces pour la pointure imagine un peux il faut déja du 43 voir la derniére chez n°9 il et passer au 44

pour le tient soint qu'il met des coups de pieds ou tu achète de la merdouille et tu en a pour ton argent "le prend pas male"

Bravo a toi pour ta perte de 800grs nous sommes que mardi "que du bonheur!!"

moi sa va je tiens parcontre je c'est pas toi mais moi les muffins j'évite dans faire car je n'arrête pas d'y mettre le nez dedans plutot la bouche mdr

Ce midi 6 batonets surimi

escalope de poulet a la créme (oui toujours la même!!)

haricots vert

yourt vanille 0%

1 coca L

1 thé

ce soir !!!! je verrais car je n'est rien préparer

BISOUS @+