Mes premiers 18 jours de dukan

Posté le 12/12/2011 à 12:51

coucou les filles

comment ca vas aujourd hui ??? moi ca vas pas de perte mais hier pl donc voila

sinon trop trop deg mais alors la franchement vous allez rire l autre jour en course y avait des terrine a faire cuire et tout donc au chevreuil bof pas envie au canard pas le droit d autre sorte que je me rappel plus et une campagnarde donc ce matin je la fait cuire hum qu elle bonne odeur mes ptits en dévore des gros morceaux je goute un ptit bout heureusement pas plus gros que le bout de mon ptit doigt trop trop bon machinalement je regarde la compo porc gras de porc crepine de porc et boeuf lol je fait comment pour ne manger que le boeuf bon c est pas grave

sinon on as un peu de soleil mais le ciel reste menacant donc on verras cet aprem

bon courage les filles bisous

Posté le 12/12/2011 à 13:00

pour le moment on a une eclairci mais je pense pas que cela dur mais bon en meme temps j ai tellement de chose a préparer lol que je n en profite pas j aimerais qu a 16h30 il fasse beau comme ca j irais chercher mon fils a pied

on verras

je commence a avoir trop faim vivement que mon homme rentre

bisous les filles

Posté le 12/12/2011 à 15:15

coucou les filles.

petite déception pour moi ce matin, j'avais l'appareil photo avec moi mais c'est pas encore pour cette fois !!!! ce pu.. de 7 me taquine. mais je l'aurai un jour, je l'aurai ...

du coup pas trop le moral aujourd'hui, en plus il pleut.

et pour couronner le tout, un super soutien du mari. y a des jours, j'vous jure.

Posté le 12/12/2011 à 15:23

coucou

te revoila mhya heureuse que tu soit parmit nous alors ta eut des problemes de connexion

courage les filles

Posté le 12/12/2011 à 15:49

Aude on est là nous pour te soutenir !!! garde ton appareil dans la salle de bains !!! le 7 c'est pour bientôt !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Une bonne journée PP, sans aucun écart, ce jour là tu fais du sport, un peu plus que d'habitude, tu bois un peu plus aussi et, une astuce d'une fille sur le forum, le soir de ta journée PP, tu prends 3 blancs d'oeuf, sans les jaunes !!! + fromage blanc et tu verras, le lendemain, le 7 devrait apparaitre !!!!

Apparement pour casser un bon pallier, il faut augmenter sa dose de blanc d'oeuf sur une journée PP et ça marche ! car il n'y a pas plus pur en protéine pure que le blanc d'oeuf !

biz et restons motivées et motivons nous !!!!

Posté le 12/12/2011 à 17:54

coucou

allé aude ne te décourage pas tu vas le voir ton 7 as tuessayé la soupe miraculeuse elle est pas mal pour casser un palier

sinon moi je doit couver la creve jsuis naze mal de crane et j ai les epaules lourde lol je serait bien dans mon lit a végétée mais c est pas l heure là je boit un thé et ce soir soupe ma fois on verras après une bonne nuit de sommeil réparateur si ca vas mieux

il fait un froid de canard dehors bbrr plus envie de sortir juste me plonger dans un bon bain chaud ou dans ma couette on verras

bonne soirée bisous et restont motivée

Posté le 12/12/2011 à 18:21

retour de mes courses, j'avais des muffins dudu dans les poches. hi hi du coup, j'ai pu snober mes cookies préférés !!!!

ici pareil, froid de canard aussi. brrrr.

un peu de mal a rester motivé aujourd'hui, mais demain j'essaie ton programme manu.

merci les filles d'être là.

bisous à toutes et à plus.

Posté le 12/12/2011 à 18:23

Ben je crois que Aude et moi on t'a refilé notre crève Say !!! mdr !!! c'est contagieux un forum !!!!!! lol !!

Après avoir mangé un tube d'efferalgan (en plusieurs fois hein !) je vais mieux, mais la gorge reste sensible !!!

Bon rétablissement ma petite Say !!!! je te fais des bisous...de loin....

Ici aussi ça caille dur !

Je viens de finir ma journée avec les petits, maintenant je vais m'occuper des miens......ça c'est la deuxième journée qui commence !

Les devoirs, douche, à table, calins et dodo.....

a+ tout le monde.....et surtout portez vous bien !

Posté le 12/12/2011 à 19:10

coucou

je me sens de plus en plus fatiguée lol j ai l impression que mon corp porte un lourd fardeau mais là je vais plonger dans un bon bain chaud de toute façon on mange quand mon homme rentre donc j ai encore le temps

j ai dut mal a garder les yeux ouvert donc si demain vous voyez qu une femme c est noyé dans son bain vous penserez a moi lol

le repas de tous le monde est pret reste les ptits a mettre en pyjama et mon bain oui j en veut avec mon bain

allé les filles meme malade on vas se battre contre nos kilo et comme rambo meme a moitier morte on gagneras la victoire

c est moi qui halucine ou je delire grave la je croit que mon cerveau est mort donc jvais vous laissez vous reposer et manger passez une très bonne soirée

contente de ton retour mhya ca fait trop du bien d avoir de tes nouvelle de voir que tu nous suit toujour

courage aude je suis sur que le 7 n est pas loin manu continue ta belle descente

et ploumelo et kuma restée motivée on descend on vas y arriver a notre objectif

bisous

Posté le 12/12/2011 à 20:11

si tu n'étais pas au régime, say, je te dirai fais toi une tasse d'eau bien chaude avec du miel, citron et eau de vie, tu te couche avec un gros pyjama, tu transpire bien pendant la nuit et oh, demain plus rien . ya rien de tel, mais voilà dudu y veut pas de ce remède !!!

Posté le 12/12/2011 à 21:42

Merci Manu pr ton com et je te dis bon courage pr ton IRM groos bisous

Posté le 12/12/2011 à 23:57

bonne nuit les filles !

faites de beaux rêves.

a demain. motivé comme toujours !!!