Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Mes premiers 18 jours de dukan

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Ploumelo 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 23:58 bah y a un an jai retrouvé ma cousine et je lai trouvé changé maigris tu sais normal elle avait perdu 25kg lol jlui ai demandé son secret elle me dit jai lu un livre hein quoi javé rien compris o systeme lire un livre pr maigrir nimporte koi elle me dit va acheter dukan tu verra une semaine plus tard je commencé et 3 mois apres javais perdu 18kg heureuse comme tout mais des soucis de santé sont arrivé interdit de regime pdt quelques mois et la je suis pas bien ds ma peau alors fallait que je reprenne ( jtai fais un peu de lecture mdrr )

aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/12/2011 à 00:05 pourtant ce n'est pas un régime très contraignant, je ne veux pas jouer les indiscrètes, et t'es pas obligé de répondre, mais quels étaient tes problèmes de santé ? c'est ces mêmes soucis qui t'ont fait prendre ce poids ? de mon côté c'est plutôt un mélange hormonal familial et une très grande gourmandise, accompagné d'une (je sais même pas comment tu peux définir ça) si j'entame un paquet de biscuit, je suis OBLIGE de le finir. c'est une obsession. j'avais trouvé un jour le nom sur internet, c'est presque une maladie.
Ploumelo 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2011 à 00:10 bah je suis asthmatique donc le poids c'est la cortizone que jprend qd jai des crises mais sinn y a quelques mois jai eu un erisipele a la jambe du a la fatigue et au changement de mon corps jai fais un debut de phlébite enfin... là jme suis dis je veux reprendre
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/12/2011 à 00:15 et ben ma poulette !!! je te comprend, j'ai une amie c'est la thyroïde qui la fait grossir, et on ne peut pas la soigner car il n'y a pas de traitement pour elle, a cause de son hipofise qui est déréglé aussi. elle a essayé dukan, mais pour elle ça n'a pas marché. ta jambe va mieux maintenant ?
Ploumelo 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2011 à 00:19 ah daccord bah c comme ci elle avait etait brulé si tu veux donc des que je la frole sur qqch ou meme sur le pantalon cé pas agreable lol mais bon
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/12/2011 à 00:23 et ça va être long a guérir ? pas facile pour s'habiller ! comment tu fais alors?
Ploumelo 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2011 à 00:26 bah ca guerira jamais si tu veux qd je prend ma douche ou kil fait cho cette grande tache reviens sur mon mollet mais bon c la vie cé une douleur que je supporte et ca fait partie de mon quotidien tkt a 20 ans le dos en compote et les jambes en movaise etat mdrrr !! allez on parle dautre chose stp merkiiii !! tu bosse ?
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/12/2011 à 00:30 ok, désolé de t'avoir embêté avec mes questions à la co.. en ce moment, j'ai le plus beau métier du monde ... je m'occupe de ma puce. et c'est un boulot à plein temps, crois-moi. j'ai arrêter le boulot en juin. je ne reprendrai le boulot que lorsqu'elle ira à l'école en sept proch. a moins que j'ai une opportunité d'ici là, mais pour l'instant, je profite et ne cherche pas. et toi poulette, que fais-tu ?

Ploumelo 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2011 à 00:34 tu ne ma pas embeté tkt pas ta de la chance lol cé bo comme metier je netravaille plu a cose du dos sinn c operation et jai tro peur dc nn lol ( jetais femme de ménage )
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/12/2011 à 00:38 en plus, en ce moment, elle évolue tous les jours, cet am, elle s'est assise à côté de moi, elle a pris son mini ordi baby, et m'a dit " comme maman, cherche qque chose internet " en m'imitant avec ses petites mains. j'ai trop rigolé.
Ploumelo 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2011 à 00:41 tu métonne tous les jours ca doit etre noel lol avec un ti bout jadore les enfants c'est plein de surprise et c'est incroyable
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/12/2011 à 00:44 oh oui !!! désolé mais je vais devoir te laisser ;( je dois me lever tôt tout à l'heure lol, merci pour ce bon moment !! je te retrouve demain ??? gros bisous et bonne nuit.
Ploumelo 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2011 à 00:45 pas de souci poulette a demain dors bien bisouillles merci detre là !!
kuma40 583 messages Proteinaute actif	Posté le 09/12/2011 à 08:37 Bonjour les filles, Waouuuuu. vous avez bien papoté cette nuit lol Concernant, les taillefines 0,9%, j'en mange presque tous les soirs 2 (je les compte dans les tolérés...) et mon poids baisse quand même !!!! J'aime mieux devoir faire "croisière" 1 ou 2 mois de plus et ainsi avoir du plaisir et tenir la longueur, car je compte 1 année pour perdre mes 60 kg .... Perso, je pense que si on applique bien la méthode et que l'on reste raisonnable sur les tolérés et bien ça marche, si vers la fin je constate plus de baisse, alors je deviendrais plus sévère et n'en mangerais plus :-((((((( Perso pour le ptit déj., si je n'ai pas eu le temps de me faire des muffins, j'aime bien le FB0% avec le son d'avoine et l'édulcorant canderel à la vanille, miam miam miam Manu, pour le tartre sur les dents, mon hygiéniste m'a conseillé de prendre une brosse à dents dure et de l'utiliser 1 fois par jour ou tout les 2 jours en alternance avec la brosse à dents douce!!!! Je vais essayer lol , et aussi de prendre du fil dentaire non ciré Johnson et Johnson (pas facile a trouvé selon elle ...) A la piscine hier soir, quel bien cela fait )))))))) Je vous souhaite à toutes, Mhya, Say, Manu, Sandy, Aude et Ploumelo une excellente journée. A+
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 09/12/2011 à 09:18 coucou les filles alors comment ca vas ??moi pas de perte mais hier repas chez mes beau parents et pas du tout dudu raclette donc voila koi sinon moi aussi je pense avoir du tartre sur les dents et ca commence a bien me gener et une chose est sur je n en avait pas avant bon c est pas trop grave idem pour mes ongles j avait de long ongles sans probleme et maintenant il sont court mais si c est le prix a payer c est pas trop bon encore 6kilo et je serait a mon objectif moi aussi quand j ai changé de dizaine (2 fois) ca ma fait trop du bien cela ma remotivée grave mais là depuis quelques jours du faite que je suis dans la derniere ligne droite c est pas évident car comme je marchait avec des petits objectifs commes les 5 premier kilo le 7 le 6 mon dernier petit objectif est 65 après c est 60 donc je pense qu il faut que je m en fixe d autre car cela me bloque que sur le dernier et je trouve le temps long avez vous des idées ?? ce midi je sais pas trop koi faire pl donc jvais voir un peu ce que j ai en tous cas heureuse de voir que vous avez toute le moral toujour pas de nouvelles de mhya bisous a+
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/12/2011 à 09:51 HEY HEY les filles !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Regardez ma réglette ??????? haha, le 7, le 7 si si il est là !!! et en photo bien sûr !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Punaise je ne touche même plus le sol là !!!!! j'ai des ailes qui me poussent dans le dos !!!! Houlala, je ne tiens plus en place !! + de 10 ans que j'attends ça !!!!!!!!! Arghhhh je ne sais plus quoi dire !!!!!!!!!!!!!!!!!!

manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/12/2011 à 09:53 Ce soir apéro dinatoire chez moi, je ne vais pas tout gacher ! ce serait dommage ! alors je cuisine pas dudu pour eux et moi je vais manger dudu avant qu'ils arrivent comme ça j'aurais déjà quelque chose dans le ventre ! pas folle la guêpe ! gros biz et à +
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/12/2011 à 13:44 Say, en ce qui concerne les petits objectifs, il faut le faire ! Fais comme tu le fais depuis le début, c'est bien ! là, il t'en reste 6, donc tu peux faire 3 et 3 ! je ne sais pas... Moi je me suis fixée un poids à 74 car c'est à partir de 74 kg que je vais enfin rentrer dans la zone verte de la courbe, c'st à dire imc normale. Alors maintenant que je vois le 7; c'était un gros challenge quand même !!! et bien je me fixe objectif 75 kg et ensuite le 74 kg arrivera quand il voudra ! Déja rien que de changer de kilos est une victoire ! et mon objectif est de ne pas remonter au dessus de ce kilo perdu ! Biz les filles, les petits sont couchés, je file boire mon café et ensuite j'ai beaucoup de chose à préparer pour mon apéro dinatoire de ce soir ! Sandi, Kuma eeeeeet Mhya, gros bisous...........j'espère que vous allez bien..........
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 09/12/2011 à 13:46 coucou felicitation manu trop contente pour toi encore une victoire a ton compteur tu peut etre fier de toi question bete mais pourquoi dans ton apéro dinatoire tu alie pas dudu et non dudu comme ca toi tu mange dudu et hop personne ne voit rien tu peut couper du surimi faire de blinis au oeuf de lumpe des mini cake au thon (super facile comme recette en plus) des crevettes des roulé de jambon au carré frais ou au sylphide et des roulé de saumon fumé moi c est ce que je fait et personne ne voit rien et c est plus cool y as plein de bonne recette a essayé et moi j ai vus plein de personnes non dudu manger comme moi lol allé je vais manger bisous
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/12/2011 à 15:11 Oui Say, je vais faire un peu de dudu pour tout le monde mais pas tout.... notamment les desserts....j'aime pas les desserts dudu. Je viens de faire des tartelettes chocolatée (pâte sablée pleine de beurre) avec une ganache chocolat et coulis de mûre et des framboise dessus + verrines mousse au chocolat/caramel et dés de poire.... Pour les choses salés il y a des mini cakes, des cakes, des minis bricks à la viande.....mais aussi des roulés dudu au saumon et carrés frais...et pleins d'autre choses...... biz
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 09/12/2011 à 15:33 cool en effet en ayant les deux a tables tu seras moins frustré en ce qui concerne les desserts oui je sais ceux dudu sont pas terrible mais bon courage pour ce soir ne craque pas et tu continueras ta superbe decente ppf un peu naze encore !!! mais plein de mauvaises nouvelles ce qui fait que je suis un peu dérouté mais sa vas passer y en a juste marre que tous s accumule par moment mais bon mes ptits on la peches il coure dans tous les sens lol jvais me reposer un peu en attendant 16h30 d aller chercher le plus grand bisous
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/12/2011 à 17:59 coucou les filles, wahou manu, trop belle ta photo !!!!! super contente pour toi !!!! tu y es arrivé. je pense comme toi kuma, je préfère me faire 1petit plaisir et faire un peu plus long. je ne peux pas me passer de mes taillefine caramel, ils sont trop bons. je veux faire faire l'impasse sur les pommes, mais pas mes yaourts !!! concernant le tartre, perso, je fais des bain de bouche Listerine (spécial tartre) il est super efficace. et le fil dentaire. sympa tes idées say pour l'apéro, je met du paprika dans mes rouleaux de jambon ou du basil, ça fait moins fade. c'est vrai qu'il y a des jours où t'as l'impression que tout te tombe dessus en même temps. dans ces cas là, je me dis: ok ! ça iramieux demain. en tous cas, je tiens à vous remercier toutes. depuis que je discute avec vous, je me sens remotivé à fond. j'ai hâte de pouvoir vous joindre une aussi belle photo que celle de manu. cet am, je suis allé en ville avec une amie, on a fait les boutiques, rien trouvé de top, mais surtout, nous avons pris un café à 4H et je n'ai pas pris d'éclair au café !! d'habitude je craque, et là, j'ai pensé à vous toutes, et c'est marrant, mais j'avais l'impression que si je le mangeais, j'allais vous décevoir et ça m'a aidé. alors, MERCI les filles. gros bisous à toutes.
Ploumelo 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2011 à 19:10 kikou les filles jespere que vous avez passé une meilleure journée que moi ( enterrement pfff :'( ) brvo manu jen reve moi de voir ca kikou ma poulette ( Aude ) jespere pa tro fatigué biiiiisous
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 09/12/2011 à 20:13 coucou comment ca vas moi ce soir soupe et un truc improvisé on verras bien pas trop le moral mais sa vas aller on vas relativiser lol sinon j espere que demain je verrais un 5 a coté de mon 6 cela me ferait trop trop du bien bonne soirée bisous et courage restont motivée

Ploumelo 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2011 à 20:39 Motivé allez ne perd pas courage ca viendra qd ca viendra !!

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- ...

Imprimer

Mes premiers 18 jours de dukan

Messages sans réponse