Mes premiers 18 jours de dukan

Posté le 07/12/2011 à 22:02

Bonsoir les filles !

Super Say pour la robe !!! on peut peut être espérer une petite photo ??? hihi !!

Aude bravo pour le vélo ! tu vas avoir des jambes de rêve.....

Le sport c'est une drogue pour moi ! ce soir j'ai fais mon cours d'aeroboxe, c'était le top, super dynamique, j'ai bougé comme une malade ! le prof a changé la musique et là c'est encore plus rapide ! j'ai transpiré à grosses gouttes !!! lol !! je suis rincée mais je me sens tellement bien, c'est une bonne fatigue !

Alors avec ça on va faire chuter Ginette !

Au fait les filles, c'est quand votre date de début de conso ?????????????,

Moi c'est le 13 janvier ! en gros j'ai 6 kilos à perdre en 5 semaines, faisable oui, mais avec les fêtes ça va me ralentir, à voir......sinon, pas grave j'ai pas un train à prendre !!! si je dois continuer un peu ma croisière c pas grave !

Bon allez je file, bonne soirée !!

biz

Posté le 07/12/2011 à 22:36

bonsoir a tous voilà je me retrouve ici parce que j'ai besoin de motivation et de parler un peu avec des personnes comprehensible pas bcp daide de la famille donc je cherche un peu ce que je nai pas dans le quotidien merciii ...

Posté le 07/12/2011 à 22:50

Merci c'est gentil jai envie de craquer jarrive plus a etre motivée  ca craint lol

Posté le 07/12/2011 à 23:03

Des demain je me remets a cuisiner promis merci Aude2911 merci detre là ca fait plaisir !

Posté le 07/12/2011 à 23:08

tu en es ou toi ?

Posté le 07/12/2011 à 23:21

ah daccord c pas evident surtt qd on a des personnes qui ne comprenne pas ce que tu fais mais bon... jai envie de men sortir cette fois jai deja fais des regimes et des regimes sans succes enfin sans motivation plutot mais bon je tiens a celui la et je compte my tenir pr en etre fiere jai un long chemin a faire...

Posté le 07/12/2011 à 23:31

Merci c vmt sympa de donner de ton temps pour " moi " pour des personnes comme moi comme toi 

Posté le 07/12/2011 à 23:39

mdr sinn tu as kel age ? ( jessaye de faire la conversation lol )

Posté le 07/12/2011 à 23:51

jai 20ans , je viens de minstallé avk mon pti ami pas encore denfant ca viendra lol

Posté le 07/12/2011 à 23:58

holà !!! oui t'as le temps. tout le temps.

ok, je m'y suis prise un peu tard. mais je n'étais pas du tout prête avant. un peu diesel des fois.

mais c'est un pur bonheur, c'est aussi ma motivation. j'ai pas envie que ma fille est honte de moi.

j'ai eu le déclic un jour en voyant un petit garçon que sa maman venait chercher à l'école, il était tout gêner quand sa maman est arrivé, j'avais pas envie de voir ça dans les yeux de ma fille. alors je me suis dis, il faut que tu maigrisses avant qu'elle n'entre à l'école. et me voilà !! pas plus tard que lundi matin, j'étais devant mon miroir, elle était à côté de moi, sa petite main sur ma cuisse et m'a dit "oh, belle maman". c'est mon plus beau compliment.

Posté le 08/12/2011 à 00:11

j'en ai acheté sur ce site :

http://www.hydraligne.fr/mag/fr/search_list.php

et tu tapes dukan en recherche.

je n'en achète plus car d'une ça revient cher et de deux, j'aime bien savoir ce que je mange !!

et franchement, sans vouloir me la péter, mes muffins au caramel c'est une tuerie comparé aux biscuits que je trouve un peu étouffe, et c'est quand même plus plaisant de se les faire soi-même les biscuits.

Posté le 08/12/2011 à 00:21

oui tu peux,

ce que tu peux faire alors, c'est prendre des yaourts aux fruits 0% et pourquoi pas rajouter des arômes.

j'en raffole pas trop, je trouve quand même qu'il y a un arrière gout.

de temps en temps j'utilise l'arôme quatre quart avec un de ces yaourts, j'ai essayé celui au beurre, bof !! pas l'intérêt.

ou plus simple, un simple jus de citron.

pour les yaourts aux fruits, tu ne dois pas en prendre plus d'un par jour. j'avoue ça m'arrive d'en prendre 2, pas tous les jours !!

Posté le 08/12/2011 à 00:28

de rien !!

oui je serai là.

bonne nuit à demain, bisous à toi aussi !!!