Mon Journal ...

Posté le 27/08/2018 à 12:59

Salut les filles !!! Un petit retour sur le forum, surtout pour faire une grosse bise à Soso!!! Bravo, tu tiens le cap!!! Tu es très bien aujourd'hui.

Ici, j'avais pris 3 kilos durant les vacances, qui par miracle se sont envolés dès la premiere semaine de reprise... je crois que c'est l'alcool qui a péché le plus... les apéros c'est pas terrible!!!

Sinon je suis un peu débordée en ce moment avec tous ces préparatifs d'expatriation, mais je surveille mon alimentation, en mode Dudu + féculent 3 fois semaine et des fruits (surtout en ce moment, il y a des kilos de figues ici!!!). J'ai 8 kilos à perdre pour atteindre l'objectif, je vais y arriver.

Les nouvelles : le forum c'est vraiment ce qui nous a fait toutes tenir, et en plus j'ai des copines avec lesquelles discuter sur Whatsapp quand ça va bien ou pas. Dudu ce n'est pas simple, mais ça fonctionne (-11kg déjà pour moi depuis janvier). Ne soyez pas trop rigide, sinon le moral flanche. Bises et bonne route !!!      

Posté le 27/08/2018 à 22:31

Hello hello,

Ouf, quel wk!

Et aujourd'hui reprise du boulot en force, j'ai pas eu une seule minute à moi!

La bonne nouvelle: aucuns craquages ce wk et -900g ce matin sur la balance. Je suis contente  

Ca descend lentement mais sûrement.

Reine tu es donc passée en conso?

La chaaaaance! Et bravo à toi

Bonjour Gemo, nous allons donc parcourir un bout de chemin ensemble, c'est super.

Moi j'ai encore 10kg à perdre et suis motivée.

Bonne soirée à toutes

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Posté le 28/08/2018 à 10:35

merci Soso!

Nuit bien pourrie, bébé n'a pas arrêté de pleurer!

Du coup je suis hyper crevée ce matin et j'appréhende cette journée.

Car oui, quand je suis crevée, j'ai tendance à me réfugier dans le chocolat...

Grrr

Bon, restons zen.

Sinon hier je m'étais préparé un cake Feta/Basilic (j'en ai mis qu'un peu et du light) .

Super pratique à emporter au bureau et super bon à manger.

Je dois être au top dans 166 jours! Je pars en vacance et j'aurais rendez-vous avec mon maillot.

Je déteste me mettre en maillot mais là j'aurais pas le choix.

A +++

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Posté le 29/08/2018 à 11:27

Soso ça arrive, ne t'en veux pas.

Dès que tu seras un peu plus en forme tu feras ton sport et ce sera vite oublié.

Les joies d'être une femme... 

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Posté le 29/08/2018 à 15:49

coucou les fille!!!

c est rien ma soso, y a des jours comme ça!!!!!!

oui citron fraise, je suis en conso!!! mais pas encore de féculant, j aime pas, mais je fais des galettes de semoule de blé compléte +son d avoine ca me fait mon pain et j adore!!!

pour le repas de gala uniquement le samedi. donc ça va, à la pesée de ce matin rien de spéciale, je maintiens donc je suis contente.

si tua s des questions no problemo!!

Posté le 30/08/2018 à 00:13

J ai perdu 16 kg sur 5 mois environ, je mesure 1,66 pour 68 kg       

Posté le 30/08/2018 à 09:38

Reine c'est aussi une superbe perte!

J'espère arriver à vos résultats, j'espère garder la même motivation que vous.

Mais c'est si long chez moi:-(

J'ai commencé par l'escalier le 02/04 à 80kg.

J'ai vite changé de méthode car cela ne me convenait pas (perte vraiment trop lente et trop de permissions = des bêtises)

Le 15/06 j'ai commencé l'alternance PP/PL

J'ai passé 15 jours de vacances où je n'ai pas du tout suivi le programme

Résultat: presque 71kg aujourd'hui

J'ai encore 10kg à perdre.

Semaine prochaine je commence le sport.

J'en avait déjà fait mais je prenais du poids directement. Et comme c'est psychologique, je veux voir le 6 sur ma balance, j'ai tout de suite arrêté.

Mais quand je vous lis, vous avez toute fait du sport et ça a marché. Vous avez stagnez à un moment donné pour mieux repartir ensuite.

Et c'est très bizarre, je ne m'imagine pas du tout à 61kg. Je n'y crois pas, ce serait un miracle si je récupérais le poids de mes 25 ans...

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Posté le 01/09/2018 à 12:06

Coucou les filles !!!

Effectivement le sport est indispensable pas seulement pour maigrir mais maigrir ferme ca c est bien p’us Important !!! Maigrir et avoir l intérieur des cuisses et le ventre qui pendouille bouuuuuu!!! Degueu!!!

Et ben en faisant du sport j ai enfin de jolies jambes!!

Posté le 05/09/2018 à 08:42

oh oui faut revenir les filles!!!!!

faut faire vivre ce forum qui a été pour nous une merveilleuse aide et un booster formidable!!

ça me manque nos conversations, nos joies nos peines, les stagnations etc

Posté le 08/09/2018 à 09:43

Coucou les filles!

Soso ça va ? Petites question pendant ta conso est ce que ton poids bouge comme en croisière ! Si oui comment?

Peux tu me faire une copie du suivi journalier de ton poids ?

J ai +1 en une semaine !!! Sans ecart vraiment

Merci ma chérie

Posté le 08/09/2018 à 18:17

Écoute je me pèse une fois par semaine le dimanche et oui + puis- re+ etc c est chiant et ça fais peur !!! J aimerai bien rester stable et plus bouger!!!     

Posté le 09/09/2018 à 09:48

Pffff journée de pesée , ma balance veut pas s allumer je bouge la pile, elle s allume -300 par rapport à hier , je recommence +600 je remonte sur la balance -400 ainsi de suite 4 fois!!!!           

Donc problème de balance !!! Elle date de janvier!!!!!!!!

Posté le 11/09/2018 à 10:08

lol .. oui c est calme ... je passe plus de temps à faire du sport du coup j ai moins de temps a traîner sur le net .. lol ...        

mais je tiens bon, aucun écart, la balance est presque stable, je dois retourner m acheter des jeans, ils sont tous trop grand ... je les perd et mon mari me dit que c'est moche ... bon du coup ... ce week end c était fringue de sport et sous vetements ... j ai jamais autant acheter de fringues ... ni fais autant de fois les boutiques ....    

je penses que je continu de m afiner, sur la balance cela ne se voit pas, mais je le vois avec mes vêtements ... même les mesures ne bouges pas .. mais bon la ou je l ai ai prise cela va être dur de perdre plus ... je suis sur les os à la taille et le ventre est bien creux ... il me reste que les cuisses a faire fondre .... et un peu de hanches ...      

et vous les filles quoi de neuf ???