Mon Journal ...

Posté le 28/05/2018 à 11:18

baisse pas les bras mez tu y arriveras comme nous alors courage; on est là pour continuer ensemble, le plus dur est à venir, la croisière c est hyper facile et cadrée, sans surprise si tu es sérieuse mais après !!!!!!!!!

Posté le 30/05/2018 à 06:57

Coucou les filles,

ça y est je me suis faite recracher par ce monstre qui m'avait "scrapbooké"       .

Week end de folie entre les 18 ans de mon grand et le salon...je ressors la tête tout doucement de tout ça. On est également hyper stressé avec cette co... de parcoursup. Sur les 6 voeux fait par mon fils " ont été refusés (bien entendu il s'agit de ceux qu'il voulait le plus) et 3 autres en attente. Il se pose énormément de questions sur son avenir du coup, lui qui n'est habituellement pas vite contrarié. C'est difficile à gérer en tant que maman mais bon bref...

Sinon j'espère que vous allez toutes bien, je prendrai le temps de lire tous vos posts dans la journée.

Ici pas de prise de poids malgré tout, du sport dès que possible et on continue          

Des bisous les filles et bonne journée

Posté le 30/05/2018 à 20:23

je fais toujours mon sport tous les jours ... en augmentant un peu plus chaque jour, je suis maintenant à plus d une heure de vélo et plus de 500 calories de brûler ... je suis contente ..

par contre de manger plus, je suis boucher !!! pourtant je mange beaucoup de légumes, mais sa coince quand même ... même avec 2 litres d hepar, le son,le chia, de l optifibre, ... sa bouchonne ... je met un suppo tous les jours pour essayer d évacuer mais .. rien, j ai le ventre gonfler ... pfffffffff ... j attends encore un jour ou deux et je passe au lavement ... c est la galère la constipation .. pfffffffff

Posté le 02/06/2018 à 07:51

coucou

C est vrai que les écoles privés ... les miens ont été depuis le collège en privé .. du coup ils ont eu un parcours plus simple car une fois dans ce système du privé limite tu es prioritaire pour l année suivante .... du coup laurent l an dernier apres son bas a voulu faire son bts dans son lycée et malgré un dossier pas top il a été pris au premier tour sur son premier voeux ... par contre l ecole est pas trop chère que 160 euros par mois sans la cantine, il mange au resto Universitaire ou alors je lui prépare une "gamelle" et il mange avec des copains sur l herbe ...

ici ce matin mal au bidou, je vais rester tranquille, pas de vélo ... et je vais me faire ce lavement .. histoire de déboucher lol ...

je suis à + 900 g en 7 jours .. et je sais qu une parti c est du popo ... l autre c est du muscle avec le vélo ....

Posté le 05/06/2018 à 14:38

Coucou, juste un petit message pour continuer à faire vivre ce forum. J'ai dépassé les 50% de mon objectif. J'ai donc fait la moitié du boulot en 5 mois!!Une moyenne de 2 kilos par mois au final. Il y a eu des grosses périodes de stagnation, mais là c'est bien reparti!!! Encore 2 kilos et je serais en dessous des 25 d'IMC. Et Encore 7 kilos supplémentaires avant de faire la belle sur les plages de cocotier!! Je tiendrais...!!!     

Bonne semaine les filles! Bises

Posté le 06/06/2018 à 06:32

coucou .... cool gemo ...

mince pour toi reine ..

perso depuis que je suis passer a la poire de lavement avec mon eau de bouteille bouilli cela va beaucoup mieux ... moins de douleurs au ventre, la robinetterie est plus souple ... et c est bien plus naturel que tous les produits que j ai tester depuis toujours, la pas de brûlure comme avec le lavement de la pharmacie, ou le microlax etc ... ma pharmacie aurait du m en parler avant, mais quand je lui ai demander elle m a dit que c est passer de mode les poires de lavement, qu elle n y avait pas pensée ... c est bête car j aurais surement moins galérer ...

parlons du mion régime ... je reperds du poids, moi qui avait peur en conso de gonfler ... bha non j ai juste repris un peu les premiers jours mais là depuis je suis en descente rapide ... lol .. bon je pense que les evacuations, et surtout le sport à gogo ... je vais les avoirs mes jolies cuisses je vous le dit !!!

sinon je suis en méga forme,le moral est exelent ... je pète la forme ... la vie est belle ....      

Posté le 07/06/2018 à 07:44

Coucou les filles !

Passage éclair ici pour mettre à jour ma courbe , ça descend !! je ne me sens pas au régime et j'ai la forme.

Je suis contente Soso que tes soucis de constipations se résolvent.

Allez GOGO les filles on va toutes y arriver !

Bise je file au taf !

Bonne journée   

Posté le 08/06/2018 à 10:44

Coucou les filles,

cela faisait tellement longtemps que je n'étais pas passée par ici que j'en avais oublié mon mot de passe

Bref je mets à jour ma courbe même si rien ne bouge pour moi

Des bisous les filles

Posté le 09/06/2018 à 15:07

Bonjour les filles !

Désolée de ne pas pouvoir être plus présente dans les discussions, je suis pas mal prise en ce moment. Hier c'était la fête à mon boulot avec les familles et les résidents, ensuite j'étais avec des amis, je me suis couchée tôt ce matin... suivi d'une belle grasse mat' et d'un tour en vélo avec mon homme.

Cet après midi on se repose un peu avant de partir chez des amis à 18h, au programme piscine, pétanque et barbecue, ça va être sympa 

Côté poids ça continue de descendre, je le sentais que j'étais sur un palier l'autre jour, je suis contente de ne pas avoir baissé les bras. Je suis à 1kg de mon objectif, même si je pense que j'essaierai de me rapprocher des 59/60kg par la suite. Mais déjà je suis contente, je remets un 38 sans soucis.

Soso: bravo, tu gères super bien ta conso !

Maz : allez ça va descendre, il faut persévérer, c'est un palier  !!

Bisous à toutes les 4    

Posté le 10/06/2018 à 16:50

Coucou !!

Merci ma Soso   tu sais que ton exemple nous booste toutes !! quand on veut , on peut, qu'importe le temps que l'on mettra l'important est de garder notre objectif en tête et de ne pas baisser les bras !

Hier pas de gros écarts chez les amis, je me suis autorisée à boire du vin et qq grissimi, melon, tomate, saucisse et tian, un peu de fromage, sinon pas de gratin de pdt , ni dessert (brownies, crumble et glace) , je m'y remets. Je pense que c'est bien de se garder un repas de gala de temps en temps. Pas de frustration  

Bisous les filles  

Posté le 11/06/2018 à 17:33

Coucou ...

Pour te répondre Reine c est un peu à ma sauce ... j ai du mal a manger la ration de pain complet, le pain de mie dudu me suffit amplement, et je mange beaucoup de légume, très peu de glucides, aucun féculent, et aucun sucre ajouter, les seuls glucides que je mange sont ceux des légumes ou fruits, je prends une compote par jour. je compte toujours mes calories pour être à 1100 environs, je n arrive pas à être au dessus .. cela me stress lol ...

Pour le moment mon poids descends encore doucement, mais c est a cause du vélo .. je brûle environ 500 à 600 calories du coup c est normale de perdre lol ...

je m accorde mes 40 g de céréales aux fibres .. oui je me lâche mdrrrrrrrrrrr , c est mon petit plaisir du goûter lol

voila en gros ma conso .. elle ressemble vraiment à une journée PL lol ...

Posté le 13/06/2018 à 07:21

Coucou mes belles !!

Allez on s'accroche !! ici une belle perte, 62,6kg , allez encore 600gr et objectif atteint !      

Tenez bon les filles !! une fois le palier cassé , ça descend donc on maintient nos efforts.

Bisous et bonne journée !!