Mon Journal ...

Posté le 17/05/2018 à 07:34

Coucou les filles,

rien de spécial pour le moment par ici, si ce n'est un vent pas possible depuis hier et de grosses chutes de températures mais bon...la routine quoi  

Des bisous les filles et belle journée

Posté le 17/05/2018 à 10:13

gemo tu en as pas dis assez ..... raconte !!!

ici pas la forme depuis 2 /3 jours, grosse crampe au vente, je pensais le retour des trucs mais pas de sang, je suis fatigué , irritable, molle (tension à 11.8 ça va) ... bouche hyper sèche, une envie de boire impossible ... mal de tête vertige ce matin ...

je pense que je ne bois pas assez, du coup je bois bois bois .... et si cela ne passe pas, je vais surement passer en conso pour avoir un peu de fruit ... cela fait peut être trop longtemps que je suis à la diète ...

Avez vous déjà eu ses coups de mou ????

Posté le 17/05/2018 à 11:30

c est un coup de mou ... je dors mal du coup je suis HS .... demain çà ira mieux ... Mais c est vrai que l on devrait toutes faire une tite prise de sang pour faire un contrôle ....

ce matin j ai fait une folie ... impossible d avaler mon pain de mie dudu et mon café au lait ... du coup j ai mangé une compote de pomme sans sucre ajouter ...   oui c est pas trop grave je sais .... je le vie bien    

ce midi steak haché et haricot vert .... faut des trucs vert pour vidanger !!!    

Posté le 17/05/2018 à 18:52

coucou les filles  

Rho j'avais du retard dans la lecture, 2 jours sans venir sur le forum, pas bien ...mais j'avoue qu'entre le taf, les enfants et l'aménagement des extérieurs je ne vois plus les journées passer. Je suis au 5ème jours à suivre les IG , c'est que du bonheur, j'espère que la balance sera sympa ce week-end et m'encouragera à poursuivre. Toujours un peu enrhumée mais je me soigne à coup d'actifed .

Gémo: ha oui super projet !!! j'ai hâte de connaitre la suite  

Reine : ça va mieux ?

Mazekeen : superbes les oeufs de tes Araucana !! oui j'imagine que vous étiez contents de récolter les premiers oeufs !!

Soso: oui tu as raison ... le sucre vrai ou faux sont à bannir, j'essaie aussi d'arrêter le faux sucre, c pas simple mais je diminue grandement ! Un coup de mou... oui je connais car j'ai des carences , je suis suivie, prise de sang tous les 6 mois depuis qq temps, j'ai eu un gros pépin de santé avec hémorragie interne, transfusion ... bref depuis je suis surveillée de près. Tu devrais faire une prise de sang de contrôle , ça te rassurera...tu as perdu 15kg tout de même, il serait bon de faire le point.

Bisous les filles et bonne soirée !!! 

Posté le 18/05/2018 à 07:09

Coucou les filles,

petit passage et dernière journée avant un long we bien que demain formation en LSF pour moi, cool mais dommage quand même pour mon long we à ne rien faire.

Alors Soso, elle a dû te goûter vachement bon cette compote...le principale étant qu'elle soit sans sucre ajouté de toute façon . Compote SSA ou bananes sont la base de beaucoup de mes préparations "sucrées" maintenant.

Bon je termine mon ptit déj, ce matin formage blanc 0%, banane, blé soufflé (ceux sans rien pas dedans), graines de chia, et granola maison ...j'ai ajouté un peu de stévia parce que ça me semblait pas assez sucré (j'ai encore un peu de mal avec le sucre quand même   ).

Ce midi rôti de boeuf avec rien probablement et ce soir des œufs après le petit run. On va pouvoir manger cet œuf bleu puisqu'on en a eu un second et avec mon ptit dernier on s'était mis d'accord pour ne pas manger le 1er tant qu'un autre n'était pas là      

Bon vendredi les copines, je ne sais pas si je pourrais passer aujourd'hui et demain ça risque d'être compliqué...au pire je vous dit à dimanche

Posté le 18/05/2018 à 10:40

Salut les filles !!

Pas de Soso ce matin ? Soso comment vas-tu ?

Bravo Reine, tu es presque à ton objectif !!! Bravo continue, encore un petit effort...

Et oui, week end à rallonge, c'est cool, meme si y'a un peu de boulot en perspective à la maison... hier soir j'ai peint des radiateurs jusqu'à 23 h.... pas sûre qu'ils soient tous bien blancs... !!

Ce soir on vide completement la piece à vivre (entrée + salon /salle à manger / cuisine ) car demain on repeint le sol. Notre sol est en béton lisse peint en gris ardoise, et après quelques années il a besoin d'une deuxième couche. Heureusement kil va faire beau, les enfants pourront aller dehors toute la journée !!

Dehors y'a quelques trucs à peindre en blanc (pilier, appuis de fenetres...) et passer la tondeuse .. etc Bref je vais bien me bouger, et c'est parfait pour Dudu !!!

Hier soir, basse côte grillée et restes de saumon. A midi, soupe et ce soir repas chez mamie... aïe AÏE   c'est l'anniversaire de mon beau père et donc ça va être le festin... avec apéro, gateau et tout et tout....

@ Mazekeen : toujours rien non plus sur la balance ?? Moi j'attends ce week end pour me peser...

Ah si j'oubliais!!! j'ai acheté un truc hier .... un nouveau yaourt de la marque ANDROS vendu au rayon des yaourts végétaux : un yaourt au lait de coco (donc sans lait de vache)!!! trop bon, ça existe nature ou au citron ou à la fraise. Citron j'ai goûté : top (bon y'a un peu de sucre...), et nature avec du sucralose : top aussi... la consistance est hyper douce et lisse.. essayez!!

Posté le 18/05/2018 à 13:01

Soso tu peux trouver en pharmacie des sachet de réhydratation pour adultes, c'est plus complet... tu vois on se croit à l'abri de ces pathologies anodines... et non... il faut être sur ses gardes notre corps est ultra perturbé avec Dudu.

Evite bien-sûr tout ce qui est diurétique ...

Bon courage et remets-toi vite !!!

Posté le 18/05/2018 à 13:50

Bah alors Soso, fais attention quand même, la santé avant tout bichette

Gémo je viens de lire ton message et je trouve que c'est une super idée, je regarde ça ce we.

Pour les yaourt Andros je les connais, ce sont ceux que j'utilise dans le porridge et ce matin, j'ai trouvé à Leclerc ceux au chocolat, je te les conseille ils sont super bons  

Petite pause sieste des minipouces, hop hop hop faut que j'en profite

Posté le 18/05/2018 à 15:49

@Reine, c'est parti !!! Mazekeen, Baboune et Soso on attend plus que vous !!!!!    

Posté le 18/05/2018 à 17:15

coucou  

ça y est j'ai répondu Gémo !!! super idée !!!

je ne sais pas comment whatsapp fonctionne donc je serai un peu boulet au départ mdrrr mais j'apprends vite 

Posté le 18/05/2018 à 20:19

Fais attention à toi et repose toi surtout     

Posté le 19/05/2018 à 09:30

coucou les filles !!

ha je suis contente de voir que tu vas mieux Soso, oui bois un max, fais toi chouchouter.

Ici et bien une belle perte, ça faisait longtemps que je stagnais et le régime IG a casser tout cela   et je revis depuis que je peux manger des fruits, du pain et du fromage. Je n'ai pas l'impression d'être au régime en fait c'est vraiment une façon de s'alimenter qui n'est pas frustrante.

Aujourd'hui, nous poursuivons nos aménagements extérieurs et je vais faire mon grand ménage, bref on s'active pour être plus tranquille demain et profiter du beau temps. Et vous les filles , ça va ?

BIsous et bonne journée