Mon Journal ...

Posté le 03/05/2018 à 21:25

Coucou les fille !

Baboune désolé pour ton petit ! Il repassera c est pas la fin du monde il a le tps dis lui je l ai passé 3 fois le code la conduite j ai arrêté de compter à 2!!! Mdr

Soso chouette ton sac on voit un bout de visage je te trouve bien creusé au joue non? Et c est vrai ton histoire de pain???????

Isanette c est quoi ce régime gras???

Merci pour les recettes des œufs au lait

Gemo j ai refais le cloud bread , j ai étalée sur toute la surface du lèche frite sur du papier de cuisson, ensuite je l ai découpé en 3 grosses bande

J ai farci une bande avec du poulet et je l ai mis à griller!!

Très bon avec une salade, domage je n avais pas de fromage râpé à mettre dessus!

On peux varier les farces ou faire crudité thon mayonnaise salade tomate cornichon , pour le bureau cette été ça peux être bien!          

Posté le 03/05/2018 à 21:45

Oh oui Soso on apprend de ses erreurs !! Dukan le dit dans son livre, perdre du poids c'est comme arrêter de fumer, il faut souvent plusieurs tentatives. L'important est de comprendre ce mécanisme, cette auto défense qui fait que l'on grossit, y'a pas de hasard, on ne se dit pas un jour tiens si je prenais 30kilos   . Ton sac est superbe !! oui il doit être logeable en plus, parfait pour la saison, faire le marcher , aller à la plage , facile à laver !! bravo  

Oui Isanette c'est quoi ce régime gras ?? c'est pas Atkins ? c'est quoi tes menus types ? moi aussi j'ai fait tous les stades et tous les poids possibles   mais plus jamais !

Hihi tu me fais rire Reine  bon j'espère quand même que sa 2ème sera la bonne, mais si il lui faut 3,4,5 fois... ce n'est pas grave. Je l'aime mon grand   faut que je me penche sur la recette de votre cloud bread , ça m'intrigue ce truc . ça a le goût de quoi , de pain de mie ?

Ce soir, soupe, jambon blanc , 2 carrés fromager et un fromage blanc. J'étais tentée de grignoter à16h, ma fille mangeait de la brioche au nutella ... hop j'ai riposté en mangeant des œufs au lait   ouuuuuf  

Bonne soirée les filles    

Posté le 03/05/2018 à 22:27

oui j'essaierai Reine   la recette est dans la discussion ?

Posté le 04/05/2018 à 07:36

coucou

reine : non c est impossbile que cela saute d un aliment a l autre .. mais c est plus fort que moi .. lol ... je suis folle ... Oui j ai les joue creuse .. j ai toujours ma forme de poire d une poire comice je suis une poire conference ... mdrrrrrr

j ai tout lu mais apres je melange tout ... je peu juste dire que peu importe le nombre de fois c est l avoir qui compte et cela vaut pour le code, les diplomes, le poids ... lol .... courage ...

Posté le 04/05/2018 à 09:49

Coucou les belles!!!

Mdr soso ! Tombe pas dans les tocs!!!!

Ici rien de spéciale aussi!

J ai mis au four des pains au chocolat à cuire ! Alors mes chéries imaginez l odore dans la maison !!! Et moi c est tartine de pain de mie Dudu sans rien et un yaourt nature !!!! Bouuuuuu!!!

Hier, j ai rangée mon dressing !! Affaires d hiver au sous sol et place à l été !!! J avais des pantalons (3) d été magnifiques que les filles m avaient offert, ils me seraient aux fesses et on voyait l intérieur de mes cuisses et la culotte de cheval ! Là super !!!! Comme ils se portent large et ils ont une ceinture intégrée et bien hyper bien!!!!

Trop contente! après les chemises et les pulls deux saisons ils me tombent beaucoup mieux donc je garde!!

Le reste je les transforme en pyjama quand c est pas trop grand.

Mais je me ferai comme même plaisir pour me récompenser !!!

Posté le 04/05/2018 à 18:40

Je crois savoir pourquoi je stagne souvent!!!!!!!

Je pends du lactulose(laxatif) 2 sachets le matin 2 le soir pas tous les jours mais au moins une à deux fois par semaine ! En faisant ma petite balade (1h30) je suis passée devant une pharmacie et j y ai pensée , j ai demandé à la pharmacienne s il contenait du sucre elle a dit OUI!!!!!!!!

Et voilà le fautif!!!!! Et ce matin j en ai pris!!!!!

Affaire à suivre !!!           

Posté le 04/05/2018 à 20:40

Oui c est fou !!! On croit bien faire pas d écart et cette saleté de sucre se cache partout!!!!

Et bien plus de produit, une fois par semaine une tisane et puis c est tout!

Je n éprouve plus le besoin de me peser tous les jours d ailleurs, je prends mes mesures et c est parfait!

Et toi tu perds bien? J ai pas la réglette sur mon portable donc je sais plus où vous en êtes toutes depuis que je suis en vacances !!!

Posté le 05/05/2018 à 07:24

Coucou les filles,

ah bah c'est fou ça Reine pour le lactulose, il faut vraiment penser à tout quand même  

Bonnes vacances Gemo, et bon run...tu verras ça fait un bien fou. Si tu es comme moi, c'est à dire "sédentaire" depuis       pas mal d'années...télécharge toi l'appli décathlon coach, elle est vraiment géniale. Je fais le programme débutant et franchement je me surprends moi même. Je n'ai pas pour objectif de courir un marathon mais si je tiens les 20 min non stop comme ils le disent, ça me convient. Là il est 7h17, je suis en tenue, prête à partir, j'attends juste que ma grande se lève pour y aller. Je serai bien partie depuis longtemps mais je cours dans les remparts de Bergues et j'avoue ne pas être des plus rassurée tôt le matin, même si j'ai mon chien avec moi  

Baboune je ne sais pas comment tu fais pour ne pas te peser tous les jours, il faut vraiment que j'y arrive surtout que la balance ne bouge plus chez moi  

Oui Soso je suis curieuse moi aussi, arrives tu à prendre de vacances sans tes accueillis ? l'organisation ne doit pas être des plus simples pour vous

Bon je me sauve, mes baskets m'attendent puis petit resto pour l'anniv de ma maman, ça craint mais elle a choisi un resto de poissons, ouf

Des bisous les filles et belle journée

Posté le 05/05/2018 à 08:40

Coucou les filles !!

Oh Soso tu m’émeus de tant de courage et d'amour pour ton métier, tu es très dévouée pour tes pensionnaires je trouve ça formidable !! Et je comprends à 100% que tu ne les laisses pas sous la responsabilité d'inconnus ! Ils ont de la chance de vivre chez vous. J'imagine que tu pourrais écrire un livre avec tous les "cas" dont tu t'aies occupée     tant mieux si là les 3 personnes sont "cools" ! c'est sûre tout cela joue sur la mise au régime ! tu es plus sereine que si tu avais des cas ingérables.

Mazzekeen : oui je n'ai tellement pas envie d'être déçue que j'arrive à me peser que le week end ... mais là ... ça n'a pas bougé grrr bon running !!!!

je file , 3 tonnes de choses à faire , à plus les filles !!!   

Posté le 05/05/2018 à 11:02

oui je pense qu il y en a .. mais cela doit être plein de chimique etc ...

Posté le 05/05/2018 à 21:21

Oh merdouille .. je ne peu pas t aider elles en ont jamais eu ... j image la galère ....

Posté le 06/05/2018 à 11:01

Coucou les filles !

Un petit bonjour plein de soleil !

Demain retour au bureau ! Fini les vacances !!

Rien de spéciale , la balance fait toujours en grève chez moi  !!! Mais je l aurai un jour je l aurai!!!! 

Courage avec vos poulettes!!!

Aujourd’hui au menu:

Steak haché piquant +légumes

Dîner soupe de légume Et steak ( j ai acheté 3kg hier au boucher pas un gramme de gras ! Il me la passe 2 fois au hachoir ce qui lui donne une onctuositee incroyable!)

Je me suis régalé hier ! Je l ai assaisonné avec des épices que j ai acheté en Turquie une merveille !

Voilà pour moi !!

Posté le 07/05/2018 à 07:34

coucou les filles ...

bon séjour à baboune

tu me diras pour l escalier ... la je suis reparti sur les chapeaux de roues, depuis 3 jours c est 400 g par jours , alors que j ai rien changer, j ai juste supprimer l omelette du matin pour réduire les protéines que j avais en trop ... bref je prends, enfin je perds ce que mon corps veut, mais j aimerais comprendre pourquoi lol ...

sinon ici c est boutiques avec les accueillis ce matin .. là c est du sport lol ... ne pas en perdre un, marcher lentement, et surtout gérer leur budget c est le plus compliquer ... lol cette apres midi docteur pour eux et coiffeur ...

demain une apres midi une copine et sa famille, donc blabla scrap et jeux pour les hommes

mercredi cuisine, car jeudi des amis pour les 43 ans de mon cheri .. et pfff il annonce mauvais temps .. moi qui avais prévu un barbecue et du tir a la carabine et tir a l arc ... on va croiser les doigts pour qu au moins il ne pleuvent pas ...

et vendredi je ne sais pas quoi ... mais semaine de folie ... lol

ha j oubliais ce soir je rencontre les parents du petit ami de ma fille, c est son aniv et ses parents nous on inviter a manger . .et la c est la galère, je en vais pas faire ma casse pied avec eux, je les connais pas, du coup je vais gerer comme je peux, on va croiser les doigts pour que ce soit ligth ....