Moral en berne... Craquage en perspective...

Posté le 16/07/2012 à 22:08

Exact Bubu. Cet exam a été validé !! =) Comme quoi c'était pas la peine de se mettre dans de tels états. Mais sur le moment  En tout cas, ça m'aura permis d'ouvrir ce topic et de vous connaitre!

Tu vas mieux physiquement ? Tu endures mieux ton traitement?

Dis donc, rien à voir mais t'as un aquarium bubu ? Moi aussi, un "petit" quand on aime ça, de 200L. J'aime bcp mes petits bulleurs

Petite question santé par rapport au régime.. Voilà, j'ai stoppé la pilule car je devais en changer. Et depuis plus rien, pas de règles depuis au moins 8 semaines. Alors bien sur j'ai procédé aux vérifications d'usage, et nada. Ça m'inquiète sans vraiment m'inquiéter. Mais est ce "normal' ou une conséquence connue du régime hyper protéiné?

Je compte bien prendre rdv avec mon médecin quand j'aurai un créneau de libre mais d'ici là je voulais vous poser la question au cas on vous sauriez

Sinon par ici le soleil a brillé toute la journée, que du bonheur. On nous dis beau temps jusqu'à mercredi (top températures 22° ! On se contente de peu cet été par chez nous.. ) alors on sort les ballerines tant qu'on peux ^^

Bises à vous trois !! Au fait j'ai envoyé mes photos a/a à natou par mail, si vous voulez voir ma mimine envoyez moi votre mail en mp

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Posté le 16/07/2012 à 23:07

Non justement bubu, mon médecin m'a dit d'attendre l'arrivée de mes règles pour commencer cette nouvelle pilule.. Sauf que pas de règles ^^ Donc pour l'instant je suis en attente... J'ai fais pls tests à pls jours d'intervalles mais du coup je vais lui demander une pds pour voir mon taux de beta hcg. Je sais que ça va être négatif mais j'y tiens.

Sinon ça m'arrange bien de ne pas en avoir mais ça n'est pas vraiment 'normal' non plus.

Arf je suis toute déréglée, c'est le cas de le dire.. En plus de deux jours j'ai un mal de tête incessant, alors que je n'en ai jamais. Ça me prend au tempes.. Et j'ai des crampes dans les bras et les côtés..

Ça marche bubu pour les photos!!

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Posté le 17/07/2012 à 00:53

EBENE,

Il est peut-être grand temps de reprendre une alimentation " normale".

Ne vas pas plus loin qu'il ne faut ..............

Tu es magnifique , toute fine, toute mince.

Muscle tout ça , et ça ira bien , comme ça.

Tu sais parfois " le mieux est l'ennemi de bien..................."

A bonne entendeuse.....................

Kissous.

BUBU,

C'est pas encore ça !

J'espère que ça va rentrer dans l'ordre rapidement .

Mes convives ont tout dévalisé.

Le temps était pitoyable !

Voilà c'est fait OUF' n'en parlons + !

Je vais me reprendre PP / PL

Et au mois d'août ce sera stricte !

Parce que en ce moment " trop" d'invitations .

J'veux du SOLEIL !!!!!!!!!!!

Posté le 17/07/2012 à 08:11

Bonjour les filles

Ebene, après avoir pris des hormones de substitution, certaines femmes mettent de longues semaines à sécréter leurs propres hormones, c'est plus un dosage FSH, LH, oestrogènes qu'il faut que l'HCG. En général, au bout de plusieurs mois, si elles ne reviennent pas, un petit cycle de progestérone (Duphaston souvent) et ça revient.

Je connais une membre ici qui a arrêté la pilule pour être enceinte et ça fait 2 mois qu'elle attend le retour d'un cycle, c'est plus courant qu'on ne l'imagine. Si ça tombe, ton passage en conso rétablira la situation.

On m'a dit un jour "les vacances, c'est faire autre chose", quelqu'un qui comme moi travaillait pendant ses congés, même adulte, toi tu fais toujours la même chose en faite Emma  bon si tu en profites le soir, c'est ça et tu dois être moins stressée en plus.

Retour du pain et fruit dans mon alimentation  ça me fera du bien.

Hier ça allait, quelques coups de pompe à cause d'une nuit trop souvent interrompue. Appétit absent mais j'ai mangé quand même, tout en zappant mon goûter (avec l'écart nocturne, je me suis dit que je ne devais pas avoir besoin de plus), le soir... pas faim, j'ai dîné quand même, tard... J'ai du m'endormir vers minuit et à 3h, lever pipi et ventre qui criait famine ! Du coup j'ai mangé mon goûté puisque je ne pouvais me rendormir, mais pffffffffff le sommeil ne revenait pas :S mon corps s'est même réveillé avec une pause wawa à 5h30, j'ai du dormir de 6h à 7h finalement.

Ce matin, je suis en vrac !

Je suis contente Natou que tes convives aient dévalisé tes petits plats, c'est qu'ils devaient être excellents 

Bonne journée à toutes 

Bises

Posté le 17/07/2012 à 20:41

Coucou

Grand soleil quand je suis rentrée ce soir  ce matin c'était pas aussi beau, pourvu que ça dure !

Bon, je n'en ai pas trop profité, juste le temps de rentrer.

Mes petits pains maison lèvent... j'en aurai un tout frais (ou presque) demain au goûter.

Mes allergies ne s'arrangent pas (eczéma dans le nez, arrêt au bout de 2 étages en rentrant) et les toubibs sont en vacances, le mien l'est et l'autre que j'apprécie n'avait de la place que vendredi matin et je ne peux pas du coup RV avec un inconnu jeudi soir. En attendant, je ne tente pas la cardio.

J'espère que vous avez toutes pu profiter du soleil comme Natou 

Bises

Posté le 18/07/2012 à 07:52

Bonjour les filles

Encore nuit pourrie pour moi, mais bon, ça va bien revenir le sommeil du juste !

Ebene, ton glaçage trop fade, l'as-tu goûté au moins ? Quelque part, le fait que le bio-flan soit fait à l'eau et non au lait dans cette recette doit jouer, surtout avec toute la quantité d'eau, ça m'avait étonné quand j'avais lu la recette, j'aurais mis moitié de liquide en fait. Si tu n'as mis qu'un demi-sachet plutôt que l'un des 2 sachets (accolés) je comprends aussi que tu aies été déçue, je n'ai pas trouvé ça très clair.

Si le reste était bon, c'est l'essentiel  tu pourras toujours le refaire avec un autre glaçage.

Tu as un four ou un micro-onde ? Si tu as un four, il y en a un que je trouve très bon, le "moelleux au chocolat qui déchire", au niveau texture il est bien aussi.

Pour l'instant il fait beau sur Paris aussi, j'espère que ça va durer car même si je suis moi aussi fatiguée et reste enfermée, le soleil me fait du bien au moral.

Bonne journée à toutes 

Bises

Posté le 18/07/2012 à 22:07

Oui oui bubu, je l'ai gouté pendant que je le faisais mais avec l'eau, le goût était déjà bien dilué et effectivement je n'ai mis qu'un sachet (qui visiblement n'est qu'un demi-sachet) de bioflan.. Le reste était mangeable mais ultra fade après cuisson, alors que j'avais bien sucré et goûté auparavant! Autant avant le régime j'étais un pro des cookies, marbré, tiramisu, fondant au chocolat et j'en passe mais avec ces seuls produits autorisés je n'arrive à rien ^^

Sinon oui j'ai four et micro onde, je veux bien le lien de ce gâteau bubu! Je cherche une recette de gâteau qui ait la texture d'un vrai gâteau genre marbré! Et non pas "mouillé" au fond, ou compact. Je désespère pas :P

Héhé Natou c'est bien vrai ça ! Sur ton avant après on ne voit que ton corps de déesse sur fond d'une plage de rêve !!

Soleil radieux aujourd'hui et chaleur!! Que Calor!! J'ai pu inaugurer la ma robe d'été !! Bises à vous trois et bonne soirée!

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Posté le 19/07/2012 à 08:12

Bonjour les filles

J'ai moins mal dormi  tard encore et en épisodes, mais pas de réveil à cause de l'aquarium qui s'allume, ni pied engourdi exsangue, donc toujours fatiguée et un léger mal de tête ce matin, c'est pas le soleil qui brille par son absence qui va me donner du peps, il va falloir trouver autre chose 

Bonne nouvelle : hier soir j'ai fait 30 min de stepper suivie de 30 min de vélo avec le coeur qui suivait comme avant ! Bon, ça tirait toujours dans la cuisse sur le vélo mais j'ai réussi et ce, sans souffrir ni ayant l'impression de peser 20kg de plus !

Avouez que c'est quand même fou de passer de ce type d'entrainement quotidien à ... mission impossible puis reprendre direct avec 1h.

Je pense que le retour des glucides dans mon alimentation n'y sont pas pour rien (spéciale dédicace à Ebene) et peut-être aussi un petit coup de ventoline (ces sensations dans les muscles des cuisses à l'effort je les retrouve quand mes allergies me font perdre en capacité respiratoire).

Ce soir, RV chez le toubib, le mien est en vacances donc ça sera un autre que je ne connais pas encore, j'espère qu'il va bien vouloir changer mon anti-histaminique vu que l'autre ne semble plus efficace.

Je comprends tout à fait Natou que tu ne veuilles pas que ta trombine circule publiquement, c'est pareil pour moi. Nous serions toutes connectées en même temps que ça pourrait être une mise en ligne éclair mais si nous sommes prêtes à partager nos mines entre nous, c'est entre nous 

Ebene, voici la recette dont je parlais : http://www.proteinaute.com/recette_gateau_moelleux_au_chocolat_qui_dechire-6796.html

Il gonfle si tu suis bien les instructions : 10 min à 50 (perso je mets 60 degrés) puis 10 min à 150/160 (la température remonte peu à peu). Je te conseille un moule pas trop grand si tu ne fais qu'une part, personnellement je fais pour 2 ou 3 pour qu'il ait de l'épaisseur, la croute n'est pas extra (comme tout ce qui contient du protifar) autant qu'il n'y en ait pas trop. Surveille la cuisson pour qu'il ne soit pas trop sec, ça serait dommage.

Sinon, une de mes premières trouvailles sur ce site, que j'affectionne particulièrement pour sa texture qui fait vrai gâteau : http://www.proteinaute.com/recette_gateau_vanille_cannelle-5352.html à faire cuire à basse température comme indiqué et surtout pas dans un moule à cake, celui-ci ne doit pas être épais sinon le fond ne cuit pas et le temps qu'il cuise, la croute se décolle et devient caoutchouteuse.

Pour les arômes comme l'édulcorant, ça s'amenuise à la cuisson. En théorie, on doit doubler les doses d'arômes pour la cuisson par rapport au cuit, dans les faits, ça dépend de l'arôme mais il vaut mieux goûter la pâte et une fois qu'on a trouvé le goût qui va bien, en remettre encore un peu (dosage de la noix de coco impossible pour moi).

Je vous souhaite une très bonne journée 

Bises

Posté le 20/07/2012 à 07:48

Bonjour les filles

Le toubib a confirmé ce que je pensais, mes allergies ... et pour elle ma diminution de capacité respiratoire elle appelle ça "une crise d'asthme" même si ça ne siffle pas et je ne fais pas de crise comme on l'entend en général.

Elle (c'était une femme) m'a donc changé mon anti-histaminique, un dont on peut moduler les doses donc pendant quelques jours je prends une double dose accompagné de ventoline.

Elle avait beaucoup de retard, elle a du avoir une dure journée car à un moment elle s'est figée puis m'a regardée avec un grand sourire "je suis fatiguée", ça explique peut-être les longs RV des personnes avant moi si elle n'arrivait pas à se concentrer du coup je ne suis pas rentrée tôt (20h) et le temps de faire mon dessert du dîner, ma gamelle de ce midi, malgré la faim, j'ai dîné tard. D'ailleurs j'ai encore le ventre bien encombré d'où du plus sur la balance.

J'ai passé une meilleure nuit mais n'imaginez pas qu'elle fut bonne quand même  Endormie pendant le 3ème épisode de Profilage (23h au moins), réveillée à presque 1h pour un pipi, à 4h pour un autre puis à un peu avant 6h par un train bruyant... je suis fatiguée ce matin mais différemment des autres jours, c'est plus une impression de nuit écourtée que très mauvaise nuit.

Posté le 20/07/2012 à 13:17

Salut !!

Oui Ebene, je croule sous les bouquins, les photocopies, les dictionnaires, les post-it et autres joyeusetés. Je me dis que c'est un mauvais moment à passer et que je serai bien contente, à la rentrée, d'avoir fait tout ça et de commencer sereinement ma préparation. De plus, hier soir, j'avais un petit cadeau dans la boîte aux lettres : l'école dans laquelle je me suis inscrite vient de m'envoyer les bibliographie, les conseils de lecture et de travail et les premiers thèmes et versions (en latin et en grec) ... Après avoir lu ça, impossible de trouver le sommeil.

Totalement contre-productif car impossible de me réveiller ce matin, je suis décalée dans mon programme de travail de la journée ... J'aurais pas le droit à ma pause de fin d'après-midi !!

Il va te falloir du courage pour résister dis-donc, à ce beau repas en famille ... Je comprends que tu tiennes à atteindre le 58, mais tu sais que les filles qui passent en conso et qui suivent bien les règles, sans faire d'abus et en continuant le sport continuent à perdre quelques grammes (voire quelques kilos) ... A toi de voir, mais il est peut-être temps que tu passes en conso et que tu profites de ta famille pour ton repas de gala ??... Quoiqu'il en soit, tu dois suivre tes envies, car il n'y a que comme ça qu'on réussit 

Bubullolight, tu sais de quoi tu es allergique ? Ce sont les acariens ? Tant mieux si elle t'a filé un truc adaptable, tu vas pouvoir gérer comme ça.

ça veut dire quoi "scroller" ?? O_o

Natounetta, j'espère que tu te remets bien de toute l'agitation des derniers jours et que le soleil brille brille brille pour toi !!

Bisous !

Posté le 20/07/2012 à 18:10

Je vous fais un petit coucou rapide, ce soir j'ai décidé de manger comme tout le monde..

Et en même temps mon corps va prendre ça pour un écart, non? Parce que même en conso; du saumon en sauce en entrée, du boeuf bourguignon et patate tout ça cuit au beurre, en plat, fromage (mais ça je peux m'en passer) et tarte à la fraise/crème pâtissière c'est pas léger du tout. Peut on considérer cela comme un repas de gala? Et comment mon corps va comprendre qu'il s'agit d'un gala et pas d'un monstrueux écart ?? ^^ Je suis "légèrement" stressée à l'idée de m'autoriser ce repas..

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Posté le 20/07/2012 à 19:58

Heyhey ^^ Finalement, quelle est la différence entre le week end et la semaine quand on est en vacances ??  Plus sérieusement, j'ai prévu de travailler ce week end, surtout parce que presque tous mes amis sont en formation (dans une organisation politique), les autres sont partis en week end en divers endroits ... Donc, je vais en profiter pour travailler et pouvoir avoir l'esprit un peu plus libre la semaine prochaine et sortir un peu plus le soir ...

En ce moment, je m'arrache les cheveux avec les Confessions de Rousseau ... Je commence à sérieusement le détester ce Jean-Jacques !

Tu as prévu quoi pour ton week end Bubu ? Te reposer un peu j'espère ! Et un gala en terrasse ?