Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Nothing is impossible, Dukan 4 ans aprés , toujours du 34!!!

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PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2015 à 15:04

Coucou ma belette

Hé, c'est déjà çà, ma belle

 

Regarde moi, çà descend tout doucettement (sais pas si ce mot existe)

 

Cà m'agace pour les roulés parce que c'est super bon et toujours je rate

 

Tu sais pas faire à manger ????????????

 

A+ (dès que je peux m'échapper ...)

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2015 à 15:10

Ma règlette ne change pas

 

Pourquoi ???

 

J'ai purtant été dans ma

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2015 à 15:11

Dans "epace proteinaute" pour marquer le poids d'hier

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2015 à 15:12

Ben non, cela n'a rien modifié :-(

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/11/2015 à 16:05

euh, tu as validé hi hi ?

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/11/2015 à 16:06

et non je ne sais pas cuire un oeuf, à peine cuire un steak en fait lol ! Oui je sais la honte rhoooooooooooo !

Mon mari ADORE cuisiner et faire des gâteaux !!!

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2015 à 16:49

Euh, ze sais, j'ai une petite tête mais j'ai bien validé

 

Et çà n'a rien changé ...

Sais pas

 

Comment faisais tu avant d'être mariée  ?

Les parents ???

 

Tu ne fais même pas des gâteaux pour tes petits stroumpfs ???

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/11/2015 à 17:45

Avant d'être mariée, j'étais déjà avec mon homme lol !

 

Et non, je vis plus chez mes parents depuis que j'ai 21 ans, ça date hein.

Je me débrouillais très bien pour me faire à manger avant, mais des choses simples en fait.

Non, je ne sais pas faire le moindre gâteau du tout, je n'aime pas cuisiner, ni faire des gâteaux ...

 

Ce n'est pas une honte non plus, je ne suis pas la seule dans ce cas là, et puis mon homme adore cuisiner, d'ailleurs c'est lui qui regarde "le meilleur pâtissier" sur M6, pas moi !

boucledordu59

1505 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/11/2015 à 20:18

Bonsoir les filles,

 

Tout semble avancer en douceur pour vous c'est cool !! de mon coté les dernières semaines ont été épouvantables, un ami était présent au Bataclan le fameux soir, il est décédé il y a quelques jours suite à des complications à l'hopital bref mon quotidien a été évidemment perturbé depuis le vendredi,, j'ai aussi interrompu ma diet et mis de coté un peu la muscu (j'ai augmenté le cardio car jme défoule et j'évacue mieux en courant ou en nageant), je compte reprendre quand jme sentirai prete. Je ne pense pas revenir ici avant un mois, je voulais juste vous souhaiter du courage et à continuer sur votre belle lancée!!

 

des bisous les filles, à bientot

 

Cacahuète tu as de la chance que ton mari adore cuisiner 

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/11/2015 à 21:50

Je te fais de gros bisous boucled'or, et je te remercie d'avoir pris la peine tout de même d'être passée nous faire coucou malgré cette horrible tragédie que tu vis.

 

Si mon mari n'aimait pas cuisiner, je ferais comme avant, je me débrouillais toute seule avant sans lui.

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/11/2015 à 09:14

Bonjour à vous

 

Oh Boucle d'or, je compatis

Je te souhaite beaucoup de courage, ce sera difficile et éprouvant

Quelle horreur

 

Si tu as besoin, nous serons là ma belle ...

Je prie pour toi, ton amis et tous ceux qui sont touchés par cette catastrophe

 

Bisous bisous

 

Cacahuète, profite. C'est super d'avoir un mari motivé

 

Je t'embrasse

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/11/2015 à 12:35

Coucou miss,

 

Je te remercie, j'en profite tous les jours depuis des années lol

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/11/2015 à 12:36

ben c'est pas juste ma réglette non plus !!!

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/11/2015 à 13:36

Tu vois, je suppose qu'il y a un problème

 

J'ai réessayé plusieurs fois

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/11/2015 à 17:04

ben oui c'est bizarre !

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/11/2015 à 08:28

Coucou les filles

 

 

Comment allez vous ?

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/11/2015 à 09:09

Coucou ma belle,

 

Et ben, tout va bien pour nous, j'ai fait une aprem shopping samedi TRANQUILLE !

 

Je me suis fait plaisir, et j'en avais besoin, plus rien ne m'allait !

 

Que ça fait du bien d'acheter du 40, au lieu de 46 !!!

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/11/2015 à 10:14

Hello ma jolie

 

Une après midi entière de shopping TRANQUILLE !!!

 

Waouh tu as dû piller les magasins

 

En réalité, ceci est mon pire cauchemar LOL

Je déteste les grands magasins et la foule et le bruit ...

 

Tu as trouvé ce que tu voulais ???

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/11/2015 à 13:02

Je déteste foule et bruit aussi, mais pour m'habiller, pas le choix, plus rien ne m'allait !

 

Je déteste aussi les centres commerciaux, mais j'ai été dans 2 magasins : KAPORAL et ESPRIT, j'achète toujours tout là, donc je connais !

 

Oui, ma Visa a pleuré, d'ailleurs elle pleure encore ...

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/11/2015 à 13:34

Pas grave pour ta carte

 

L'important c'est de se faire plaisir après tous les efforts que tu as consentis

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/11/2015 à 14:09

oui, mon mari m'a dit la même chose que toi, il m'a dit que c'était une bonne idée, et que c'était nécessaire !!!

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/11/2015 à 14:26

Ben tu vois ...

 

Tu feras des photos ?

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/11/2015 à 16:46

oui, mais je te les envoie en MP car j'ai pas envie que tout le monde me voit lol

 

Mon homme est tout content de mes robes, et jean à ma taille lol

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/11/2015 à 16:46

J'ai pas le physique encore de Boucled'or ...

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/11/2015 à 16:52

Hi, hi, d'abord tu as 3 enfants

 

Ensuite faut voir le positif, tu t'apprécies, ton mari aime, c'est tout ce qui compte

 

Le reste viendra

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