Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
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 Proteinaute expert |
Posté le 28/10/2018 à 18:40 bonsoir Adele je suis contente que tu sois passé ce soir nous faire un petit coucou je vois que tu as été gaté tant mieux que la journée ce soit bien passée et que vous ayez beaucoup rit bonne soirée ma grande 
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Utilisateur133693  |
Posté le 29/10/2018 à 05:53 Mer çi,ma petite Violette J'ai très mal dormi cette nuit,j'ai eu trop chaud,je ferai une petite sieste...il fait froid ce matin et on est en alerte orange pour la neige Je vais essayer de ne pas manger de gâteau aujourd'hui... Bon début de semaine,je fais mon ménage avant que la chipie se lève... Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 29/10/2018 à 13:35 bonjour les filles Adele tu as ta petite Chipie, qui est resté, tu as tes 2petite allemande c'est ca les parents sont parti autre part profite bien d'eux elles vont se charger du gateau bonne aprés midi Adele ,tes chipies, Lola,Zazette
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Utilisateur14810  |
Posté le 29/10/2018 à 16:57 zut de zut mon ordi me fait des siennes petit coucou à vous les filles vite fait je part au yoga, il fait super froid et du vent en plus l'heure d'hiver j'en ai pour ma semaine à m'adapter sinon tout va bien des bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 29/10/2018 à 18:21 bonsoir Zazette bonne séance de yoga bonne soirée Lola,Adele et Zazette
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LOLALAGITANE  2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2018 à 08:38
C'est vraiment la m*rd* ce forum, ca saute tout le temps j'ai essayé sur les 2 ordis, Mmes 2 tablettes et mon smartphone rien n'y fait que ce soit Apple Ou Android rien ne change !
Ici il pleut, a vrai dire tant mieux ca vient à poings nommé pour mes plantations J'ai fait egalement la réservation pour Le Clos des Sources à Thannenkirch en Alsace la semaine entre Noël et nouvel an ...
Violette, quand j'aurai un peu plus de temps je te donnerai la recette des moules au chorizo c'est de cette façon que les cuisinait ma grand-mère qui était à Séville nous, on adore ...
Bonne journée les filles et toi Adèle profite bien de tes moments en famille je crois que mon plus jeune fils sera en France vers le 11 novembre pour quelques jours il n'a quasi pas quitté Londres depuis 1an.
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2018 à 08:46 
Photo prise à l'instant sous la pluie ... regardez c'est à peine croyable cette floraison fin octobre ! D'habitude à cette même date tout est mort, disparu ...
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Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2018 à 10:26 bonjour les copines en effet Lola,elle est encore trés jolie ta plante j'aime c'est beau merci pour me mettre la recette ,lorsque tu aura le temps ,rien de pressé, ce genre de repas m'interresse, j'aime le chorizo moi j'ai de la chance,en ce moment pour moi ca ne saute pas trop impeccable si toute les plantations sont faites, avec la pluie elle vont bien démarré c'était le bon moment c'est bien ces réservations que tu fait ,ca permet de changer du quotidien en Alsace vous etes allé l'année derniere si ma mémoire est bonne,vous changez peut etre d'endroit je pense que c'est une bonne nouvelle l'arrivée de votre fils bon mercredi Adele, Zazette, Lola
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2018 à 17:18 Me revoilà
Violette voici la recette :
Dans du beurre, fairen revenir du chorizo coupé en tout petits cubes ( moi je prends le fort ) laisser mijoté 3 à 4 mn à feu doux ajouter un verre de vin blanc sec ( 30cl) puis réserver. Mettre du beurre dans un faitout et y faire revenir un gros oignon émincé ajouter les moules nettoyées du sel, du poivre la préparation au chorizo et du persil haché grossièrement mélanger et laisser cuire, stopper la cuisson quand toutes les moules sont ouvertes et ajouter une grosse cuillère à soupe de crème fraîche épaisse mélanger délicatement et ... régalez vous avec de bonnes frites maison hummmmm une tuerie !!! Tu m'en diras des nouvelles
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Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2018 à 20:29 bonjour les filles merci Lola pour la recette, ca me fait plaisir je la ferais par pour l'instant,car ou j'achete les moules,il n'y en a plus ca repartira au printemps ca doit etre bon ,comme tu dit avec des frites, j'en ai l'eau a la bouche bonne soirée Lola,Adele et Zazette
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Utilisateur133693 |
Posté le 31/10/2018 à 05:29
Bonjour les filles...moi,ce sont les filets de poulet que je prépare comme tes moules Lola,par contre je fais le chorizo en morceaux plus gros...çà donne du goût c'est très très bon... Ton Arum est magnifique,j'en ai un pied mais comme ils sont toujours plein de bestioles,je ne les cueuille jamais Aujourd'hui il fait doux mais nous avons la pluie... Mes jeunes s'en vont demain...aujourd'hui on prépare les bonbons pour Halloween,j'espère que je ne vais pas en manger plus que de raison... Bon séjour à central park,Lola... Violette,sans doute comme moi tu restes à la maison pour Toussaint...et toi,Zazette,tu as quelque chose de prévu? Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/10/2018 à 09:32 
Bonjour les filles,
De rien Violette c'est avec plaisir
Adele, je vais essayer avec des suprêmes de poulet, je n'y avais pas pensé
Moi aussi j'ai préparé des bonbons pour Halloween une trentaine de petits sachets car je sais que tous les gosses des alentours vont passer j'ai profité qu'il pleuvait hier pour les confectionner. L'année dernière ils étaient tous passés et je n'avais rien à leurs donner car je venais juste d'emménager et j'avais totalement zappé Halloween !
Çe matin le soleil est revenu, plus de vent c'est quand même plus agréable.
Hier soir, resto ( hamburger ch'ti )
Bonne journée les filles
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/10/2018 à 09:35 Erreur ... je dicte mes messages vocalement et c'est Arum et non arôme ! Comme quoi il vaut mieux se relire avant de valider
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Proteinaute expert |
Posté le 31/10/2018 à 13:50 bonjour les filles dit donc Lola tu a confectionner de beau petits paquets pour les enfants ,il vont etre heureux c'est une belle journée pour eux mes petits qui hahitent prés de chez moi,leur mere va les emmener avec mon maris a carrefour Market ,ils maquille les enfants ma fille l'aurait fait, pour eux c'est bien et ma plus grande petite fille,fille de notre fils,qui a 19ans est partit lundi avec des copines pour Paris hier elles sont aller dans un manoir pour Halloween elle ma mis un message ,elle a eu peur je vois que ca se passe bien pour elle et ses trois copines,je me suis fait un peut de soucis aprés il faut la laisser apprendre le vie ce midi foie de volaille,ail,échalote,vinaigre de zérex ,creme fraiche, trés bon et pomme de terre sautée Adele une bonne idée avec le poulet nous on ne bouge pas non plus Zazette tu va etre de sortie Lola profite bien de ton w end prolongé bonna aprés midi les copines
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Utilisateur14810 |
Posté le 31/10/2018 à 19:37 salut les copinettes pas eu trop le temps de papoter boulot boulot et enfin ouffff une semaine de congés ça va me faire du bien quelques jours à la maison oui violette et adèle on va etre de sortie demain gayant expo à douai exposition de camping car petite bouffe à pizza pai et aprés on verra ,on à notre petit fils on va profiter ,week end à la mer vélo et balades je vais profiter pour faire de l'aqua gym j'adore !!!! lola j'ai des arums aussi mais ils ont griller pas eu de fleurs cette année comme toi je fais du purin d'orties ! je dépeche ma moitié à besoin de l'ordi plus de tablette et plus de portable va falloir réinvestir lol bisous à vous 3 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 31/10/2018 à 20:18 bonsoir les filles Zazette profite bien de ton petit fils tu as loué quelque chose a la mer pour le w end,ca va vous faire du bien profite de l'aquagym ton mari va avec vous ,il arrive a se libérer de son exploitation nous ce soir je suis allé cherché une pizza a un camion qui était au village j'ai completement été decu ,ca arrive bonne soirée Lola, Adele et Zazette
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Proteinaute expert |
Posté le 01/11/2018 à 11:07 bonjour Lola, Adele, Zazette ce midi c'est lasagne au boeuf maison la ca saute bon,jeudi a toutes,passez un bon w end les filles
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Utilisateur133693 |
Posté le 01/11/2018 à 17:30 J'ai perdu mon message Lola et Zazette,j'espère que vous passez de bons moments... Violette,on est les gardiennes du forum aujourd'hui Je suis épuisée,j'ai très mal dormi ces derniers jours,ce soir je prendrai un petit morceau de cachet pour dormir... Depuis que mes jeunes sont partis ce matin,je lave,j'aspire,je nettoie la maison qui en avait grand besoin... Bonne soirée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 01/11/2018 à 17:52 bonjour Adele Lola,Zazette c'est fatiguant Adele tout ce petit monde tes jeunes sont reparti en Allemagne pour la maison ca se voit aussi aprés c'est l'astiquage le principal c'est de passer un bon moment agréable maintenant c'est pluie bonne soirée les filles
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Utilisateur14810 |
Posté le 01/11/2018 à 18:17 bonsoir les filles oui nous partons sur la cote demain mon mari a finis ses semis il va avoir un peu plus de temps nous avons un camping car donc pas de location adèle dur dur quand les jeunes repartent c'est sur comme dit violette le principal c'est de passer un bon moment en famille elles devaient etre dèlicieuse tes lasagnes nous ce soir endives aux jambon bise a vous et a bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 02/11/2018 à 15:22 contente de te lire Zazette c'est bien que ton mari puisse partir avec vous pour le w end pour les animaux il a quelqu'un qui s'en occupe certainement parfait un camping car,c'est pratique moi je me suis régalé avec les lasagnes,mon mari m'a dit que c'était bon aussi, mais il n'en mange pas 2 fois passe un bon w end avec ton homme et le petit bonne balade peut etre a lundi bonne aprés midi a toi,a Lola eta Adele
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Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2018 à 13:28 bonjour les copines Zazette cool en w end prés de la mer,il fait froid ,mais le soleil se montre un peu profitez en avec votre petit bonhomme Lola pour toi ca doit bien se passer aussi ce midi pour moi c"était foie de volaille,ail, oignon, échalotte,creme fraiche,vinaigre balsamique Adele tu te repose un peut,aprés ton dernier w end chargé bon samedi Lola ,Zazette,Adele
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Utilisateur133693 |
Posté le 03/11/2018 à 19:05 Coucou les copines!!! On n'a pas eu très beau aujourd'hui,c'était couvert et frais... Sympas tes foies de volaille,Violette!!vous avez dû vous régaler,je ne pense jamais à en prendre...quand je fais du lapin j'adore manger le foie.. Zazette,le week-end en camping car se passe bien?sans doute mais si vous avez le soleil c'est encore mieux.. Lola,c'est bien central parc...,vous pouvez profiter des distractions de toute sorte Je vais faire la soupe pour mon mari,un velouté aux carottes et aux épices... Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur133693 |
Posté le 04/11/2018 à 06:19 Bon dimanche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 04/11/2018 à 12:52 bonjour les filles Adele ton mari aime le velouté de carotte au épice et toi tu en mange aussi tu met que des carotte et quoi comme épice moi j'ai déjà fait ,potage de carotte,pomme et curry et c'est bon aussi moi j'aime aussi le foie de lapin ,mais pour moi c'est plus sec ,et le foie de volaille passe mieux pour moi je n'y pense pas toujours c'est quand je tombe dessus chez nous ca s"éclairci sans trop de soleil,il fait moins froid Zazette tu doit profitez de ces belles balades,vous vous etes posé ou en bord de Mer ,vous pouvez prendre un bon bol d'iode Lola tu aime les attractions profitez en pour nous ce midi c'était faisans, pomme de terre sautée bon dimanche aprés midi
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les filles,
tout est planté on en a plein le cul ... mon mari fait le pont pour la Toussaint et vu le temps qu'ils annoncent hier j'ai réservé 3 nuits à Central Parcs en Normandie au moins on pourra se distraire tout en étant au sec.
Effectivement les arômes sont beaux et gros ils n'ont été plantés qu'en juin ... les miens ont été traités et ils pas de bestioles ( ils ont été pulvérisé au purin d'orties ) c'est biologique et très efficace.
Du coup çe midi pavé de Boeuf haricots verts + 300g sur la balance çe matin 
tu vas bien?
