Mon Régime Dukan
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LOLALAGITANE  2338 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 26/06/2019 à 09:17 Bonjour les filles,
Effectivement Violette Zoé la tondeuse à bien fait son boulot heureusement sinon on aurait dû se taper 2000m2 a tondre Ici, il fait beaucoup moins chaud qu'à Marrakech mais c'est malsain car il y a de l'humidité dans l'air heureusement qu'il y a une petite brise car sinon ce serait dur au jardin. Oui j'avais mangé toutes mes salades avant de partir et la veille du Départ j'avais planté de jeunes plans de laitue et de feuilles de chêne ils ont déjà bien poussés
Elles étaient bonnes tes tomates cerises Adèle ? Elles sont en pot ou en pleine terre ? Il fait déjà chaud chez toi vous allez souffrir de la canicule dans votre coin penses à bien boire et pas d'alcool hein ? Niveau poids, + 2,8kg .... bah je m'en doutais sauf que depuis qu'on est rentrés, 2 restos avec pas mal de champagne résultat 900g à ajouter à l'addition résultat ... 3,7kg à perdre que je ne vais pas perdre à mon avis tout de suite car vendredi soir resto avec ma mère, samedi soir un voisin vient pour l'apéro, le 2 et 3 juillet je pars avec mon chéri à Paris donc restos et le samedi 6 juillet on fete les 55 ans d'un ami donc ... le régime çe sera pour le 8 juillet en attendant je vais quand même faire attention.
Hier, j'ai nettoyer toute la terrasse et les salons de jardin de 9h à 11h30
Ce matin je vais traiter les lauriers roses ils commencent à fleurir mais ils sont plein de pucerons jeles avait pourtant traiter en avril mais avec les produits bio qui ne fonctionne qu'à moitié il faut renouveler le traitement tous les 2 mois c'est galère !
Çe midi Haricots verts et pommes de terre en salade + jambon à l'os En dessert des fraises gariguettes à la crème fraîche
Bonne journée les filles 
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Proteinaute expert |
Posté le 26/06/2019 à 11:15 bonjour Lola et Adele heureusement Lola que Zoé a bien travaillé ainsi que l'arrosage pour les mauvaise herbe c'est autre choses sympa ton repas c'est sur c'est bien les vacances ,mais du boulot en rentrant pour ton poids ,ca, va je trouve tu as encore beaucoup de chose de prévu, mais tu gere bien la chaleur est surement plus supportable la bas que chez nous Adele tu dois avoir chaud aussi il a fait bien chaud cette nuit j'ai trés mal dormis bon appétit Adele et Lola
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Utilisateur133693  |
Posté le 27/06/2019 à 05:25 Mes tomates sont en pleine terre...elles sont très bonnes,je les picore à longueur de journée C'est ta prise de poids habituelle il me semble,Lola....tu les reperdra rapidement... Violette,c'est dur pour dormir quand il fait trop chaud...pour le moment çà ne me gène pas,je dors bien...c'est par période.. Qu'est ce qu'on va manger aujourd'hui...des tomates en salade et puis,je n'ai pas d'idée... Bonne journée les copines,tenez vous au frais Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 27/06/2019 à 10:57 bonjour Lola et Adele c'est bien d'avoir des bonnes tomates a picorée ce matin j'ai acheté des tomates grappe,elle sont chere je trouve et c'est des tomate Belge pas le choix je prevois pour un coq a nous je vais le faire a la basquaise pour samedi pour manger avec notre couple d"amis beloteux il sont venu aussi hier mais sans repas ,que la belote Cassandra est avec nous depuis hier ,elle repart demain elle trouve qu'elle est mieux avec nous pour réviser le brevets des colleges j'ai encore mal dormi cette nuit pour nous ce midi c'est frites mexicanos , Cassandra aime bien bon jeudi Lola et Adele
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/06/2019 à 12:27 Bonjour les filles,
Nous ici ca va il ne fait pas trop chaud pour l'instant pas besoin de clim même pour dormir ... hier il a fait moche toute la journée pas de pluie mais un ciel très nuageux le soleil à fait son apparition vers 18h tout juste pour prendre l'apéro dehors
Adèle je crois que la dernière fois en rentrant de Marrakech j'avais pris plus de 4kg
Violette, j'avais lu quelque part que manger de la salade le soir était bénéfique pour dormir ... ? Tu peux toujours essayer. Tu les vois souvent tes amis beloteux ? Comment évolue ton installation ? À part le jardin l'intérieur est en place ?
Niveau boulot interieur et extérieur je prends mon temps un peu chaques jours j'ai tout mon temps ... çe matin j'ai fais tous les carreaux qui étaient encore à l'ombre à present tout est en plein soleil ...
J'ai allumé le BBQ pour çe midi des pommes de terre en papillotes cuisent, j'attend mon chéri, je vais commencer à faire cuire les travers de porc Avec tout ça une bonne salade ( du jardin d'un voisin ) et du melon d'Espagne en dessert.
Bon appétit les filles à plus ...
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Proteinaute expert |
Posté le 27/06/2019 à 14:39 bonjour les filles on met en place doucement je fait du désherbage je ne veux pas me laisser envahir ,entre 2 j'ai plumé et vidé 2 coq entre deux j'en ai encore 2 a faire le soir j'arrose Didier me ramène des cartons,je les vide un peux a la fois il me manque des meubles, pour mettre dans ma baraque a l'extérieure j'ai encore gardé trop de chose il faut que je trie hier on a eu du beau temps,et la aussi ,on a du vent ca va pour la salade j'en mange souvent le soir,je ne dort pas mieux nos amis Beloteux habite a 5 MN EN VOITURE DE CHEZ NOUS,ON SE VOIT SOUVENT les pomme de terre en papillote tu les cuit dans l'alu bonne aprés midi Lola, Adele
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Utilisateur133693 |
Posté le 28/06/2019 à 06:04 Le ménage ce sera pour moi aujourd'hui...on avait de gros travaux dans la rue pendant quinze jours,alors la poussière sur les vitres et partout,il y a de quoi faire... On a eu 41° hier après-midi,mais çà va on supporte bien pour le moment... Tu as raison Lola,profites,tu feras attention plus tard... Hier j'avais fait h verts,tomates œufs durs etc...une salade composée quoi et viande grillée... Violette,c'est pas marrant de ne pas bien dormir,j'en sais quelque chose...en ce moment je croise les doigts,je dors super bien mais,jusqu'à quand? Bonne journée les copines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 28/06/2019 à 07:19 bonjour les filles Adele tu prend quelques chose comme de la tisane pour t"aider a dormir moi je dors mais avec de gros arrêt ou je tourne dans mon lit mais bon c'est habituel ca ressaute ici moi aussi c'est poussiéreux la façade ,il sont en train de refaire une grande toiture en face de chez moi il faudra que je fasse les carreaux Lola ca va tu as bien travaillé ,tu pars avec ton homme bon w end a vous 2
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Utilisateur133693 |
Posté le 29/06/2019 à 08:01 Bon week-end les copines!! Non,je ne prend rien pour dormir...mais,j'ai parlé trop vite en disant qu'en ce moment je dormais bien...cette nuit à été épouvantable Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2019 à 08:16 bonjour Adele et Lola je me dépêche,j'ai notre couple d"amis beloteux a manger ce midi ce sera concombre a la creme ,notre coq , je fait un poulet basquaise avec, riz salade, glace moi trés mal dormi aussi tout les soucis me reviennent et m'empeche de dormir + LA CHALEUR bon w end Adele et Lola
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2019 à 10:29 Bonjour les copines,
Ben moi malgré la chaleur je dors mais il y a la clim
Çe matin net changement le soleil brille mais seulement 21° Je voulais prendre le petit dejeuner dehors mais j'ai froid lool ... faut dire qu'hier après-midi au soleil on avait 46°
Çe midi BBQ cet après midi petit tour en Belgique.
Bonne journée les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2019 à 10:59 bonjour Lola,et Adele nous on a invité nos amis de belote hier midi bien un apéro dînatoire j'ai bu un peut d'alcool,moi je pense que ca m'énerve plus tot ca ne m'aide pas a dormir la on est en train de boire un petit martini avec Didier,petite détente pas de cuisine reste coq et riz,ça fera l'affaire bonne promenade en Belgique bon dimanche Adele et Lola
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2019 à 20:20 Hello violette,
Tu as raison de te détendre en buvant un petit martini avec ton chéri on a que le bon temps qu'on se donne
C'est mardi et mercredi que je pars avec mon chéri il a une formation pendant 2jours ...
Ici il fait nettement moins chaud qu'hier Ca fait quand même du bien et je suis persuadée que tu vas mieux dormir.
Bon appetit nous çe soir jambon salade ( pas trop faim ) bonne soirée et tres bonne nuit
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Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2019 à 21:32 merci Lola moi aussi j'aime boire une bonne bierre bien fraiche lorsque l'on fait une belote on en boit une ou 2 avec la copine j'aime la goudale,la leff , toute les bierre belge et pourtant je ne suis pas native du Nord c'est Didier qui m'a initié c'est bien que vous ayez passé une bonne journée hier on était pas bien ,trop chaud, la ça va on est bien Lola profite de tes 2jours avec ton homme Adele ca va pas trop chaud
bonne soirée Lola et ADELE
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Utilisateur133693 |
Posté le 01/07/2019 à 06:28 Si chaud,très chaud...mais,je ne vais pas me plaindre,je vous ai assez saoulées quand il pleuvait Profitez les filles,buvez un petit coup tant que vous pouvez,nous on est de vieux croûtons,on ne boit pas... Je sais pas si je vous l'ai déjà dit mes Allemands viennent pour le 14 Juillet,j'apréhende d'avoir du monde maintenant...surtout qu'eux ils sont chiants...très gentils mais ils ne font rien à part foutre le souk Bonne journée les filles!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/07/2019 à 08:13 Bonjour les filles,
Adèle tu me fais rire en fait tu es comme moi tu aime bien être tranquille moi c'est pareil quand les garçons viennent avec leurs copines pour le week-end ca me dérange d'abord parce que j'assume tout et toute seule et ca me saoule de les voir glander et passer leur temps sur leur smartphone de plus apres leurs Départ il y y le ménage maintenant j'essaie de faire en sorte qu'ils ne viennent que le midi les avoir le soir et la nuit ne m'intéresse plus du tout bon, il faut dire que pour moi c'est plus facile vu que l'aîné vit à 50kms. Profites bien du soleil même si il fait chaud c'est un phénomène qui ne va pas durer apres ... dieu seul sait ce qui nous attend
Violette as tu passé une bonne nuit ? Les températures étaient quand même plus fraîches ... aujourd'hui ils ont annoncés un temps ensoleillé avec 24° c'est correct Moi aussi j'aime bien les bières d'abbaye apparemment notre Adèle n'aime pas l'alcool en général elle ne sait pas ce qu'elle perd
Çe midi, tian de légumes provençal ( j'ai énormément de courgettes ) avec des magrets grillés au BBQ en dessert du melon Espagnol
Bonne journée les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 01/07/2019 à 16:29 bonjour Adele et Lola je pense qu'on est toute un peut pareil pour les enfants moi j'aime les voir mais pas trop longtemps je panique vite lorsque j'ai du monde l’aînée ça va déjà elle s'occupe de ses enfants Didier m'aide il ne veut aucune aide ma dernière ne vient plus chez nous en ce moment ,j'ai disputé avec son copain pour mon anniversaire elle est venu seule avec les enfants,Didier a fait le taxi ,elle n'a pas de voiture Lola c'est toute les nuit que je ne dors pas beaucoup,je me lève énormément même sans la chaleur bien ton repas Lola Adele ça approche l'arrivée de tes allemand bonne fin d"aprés midi
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Utilisateur133693 |
Posté le 01/07/2019 à 17:36 Pourtant il me tarde de voir les filles!!il faudrait qu'ils me les laissent et qu'ils s'en aillent tous les deux...en plus ma belle fille est chiante pour manger,elle n'aime pas grand chose,elle se lève toujours la dernière,avant qu'elle ai émergé il lui faut un temps infini...elle se balade avec sa tasse de thé...elle se plante souvent devant les dessins animés avec la petite...puis elle se rend compte qu'elle glande,à 11 h et demie,elle te dit...si vous avez besoin d'un coup de main,je suis là Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur133693 |
Posté le 01/07/2019 à 17:38 Il a fait moins chaud...30°...ouffff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 01/07/2019 à 20:18 bonsoir les filles en effet elle a l'air compliqué ta belle fille mon ex belle fille,elle ne mange que ce qu"elle a envie au moment qu'elle a envie que des complications ces gens il vont peut être vous laisser les filles pour les vacances ,d'habitude ils les laisse un peu je pense ils ne partent pas en Amérique cette année bonne soirée Adele et Lola
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Utilisateur133693 |
Posté le 03/07/2019 à 06:00 Bonjour les filles!!! Je ne sais pas où ils vont cette année,ils ne se décident qu'au dernier moment..je ne crois pas qu'ils me laissent les filles,puisque mon fils est encore en disponibilité il s'en occupe quand sa femme travaille.. C'est couvert et il fait lourd,j'espère que les orages qui détruisent tout ne passeront pas par Içi... Bonne journée les filles!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 03/07/2019 à 12:17 bonjour les filles la ont vient de finir de manger ,frites moules et un cornet de glace ah les allemand prennent des destinations de dernière minute ils prennent leur fille avec eux on a du soleil et il fait moins chaud c'est bien j’espère que les orages n'arriveront pas chez vous
Lola tu est peut être partit avec ton Didier bonne après midi
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Utilisateur133693 |
Posté le 04/07/2019 à 07:24 Si on a eu les orages hier,mais pas de dégâts,tant mieux...il fait plus frais ce matin,on respire,parce que hier,on a eu 40° encore une fois.. Oui,les jeunes prennent les filles avec eux ... Vous vous soignez tous les deux Violette J'espère que Lola est juste occupée qu'il n'y a pas de problème pour elle... Aubergines à la parmegiana pour nous aujourd'hui... Çà saute ici,à nouveau depuis quelques jours... Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2019 à 09:41 bonjour Lola et Adele je suis en rage ,je viens de perdre mon message Lola est surement occupé,elle devait accompagné son Didier 2 jours ca fait un petit moment que ca ressaute ici ma petite fille émilie a réussi son CAP de coiffure,maintenant il faut qu'elle trouve un apprentissage pour continuer pour nous pas d'orage pour le moment il fait bon avec un petit vent agréable bonne fin de semaine Lola et Adele
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Utilisateur133693 |
Posté le 05/07/2019 à 05:32 Bravo Emilie!!!maintenant le plus dur reste à faire,trouver un apprentissage qui lui convienne... Je suis réveillée depuis ce matin 3 h,comme quoi,les nuits se suivent et ne se ressemblent pas...et toi,Violette,bien dormi? Il fait bon ce matin mais çà va chauffer... Bonne journée les copines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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pour le potager j'avais programmé 1 arrosage tous les soirs à 21h donc tout à bien poussé les mauvaises herbes aussi ...
ici, çe sera plus tempéré hier, 38° au soleil mais avec la mer pas loin c'est tout de suite étouffant c'est assez désagréable, on est toujours moite au moindre effort.
moi,je bois du thé,c'est mon mari qui ne boit pas assez,après il se plaint qu'il a des crampes la nuit...
Nous en Belgique on a bu une bonne biere bien fraîche en terrasse il y avait beaucoup de monde là, on vient de rentrer ...
