nouveau départ le 01/04/2016

Posté le 14/06/2016 à 08:02

Bonjour les filles !

Je vous lis devant un café chaud, il fait si froid dehors, et il pleut. Avec ce régime, ce n'est pas tous les jours la fête de la balance... Mais vous avez déjà bien perdu en si peu de temps ! Cathie, en PL, je mange plus de protéines que de légumes (toujours tout contrôler...). Mumu, j'adore le poulet basquaise, je débarque le partager avec toi, car je ne sais pas ce que je vais manger à midi.

-100 gr, c'est toujours du moins  

Pour moi, c'est -300 gr aujourd'hui. J'ai atteint les -15 kg, je suis presque à la moitié du parcours... Je sais aussi que le parcours sera ralenti par mon anniv et une autre fête prévue fin juin, mais bon, l'essentiel est de ne pas abandonner !

Mumu, j'ai pris des photos des pious hier, mais je ne les ai pas encore transférées (chuis feignante...). On va voir aujourd'hui s'il y a eu d'autres naissances, mais j'avoue être assez pessimiste (des œufs qui ont voyagé par la poste, payés 2€ pièce sans aucune garantie de fécondité... La loose !).

Dommage qu'il y ait ces fêtes à venir, sinon, je pense que j'aurais vu les 7 à la fin du mois.

Très belle journée à vous deux et à Cindie si elle nous lit, je vous fais de gros bisous, à tout'.

Posté le 14/06/2016 à 08:39

Bonjour les filles!!!

Pas de pesée pour moi ce matin j'attends la fin de semaine je ne veux pas me mettre la pression.

Sophie c'est super cette perte! oui tu vois les 7 arriver. Moins 15 kilos tu dois voir la différence tu dois être contente moi j'en suis loin encore. Allez je t'invite à partager mon poulet basquaise à midi j'en ai fait pour un régiment! Cathie aussi tu peux venir, en plus il est très bon mon poulet basquaise, on ne dirait pas que c'est dukan .Je fais plusieurs part en fait et je congèle .

Pour ton anniversaire, fais toi plaisir, tu es à moitié chemin, même si tu prends 1 k tu le perdra en moins d'une semaine.

Cathie, c'est un régime à long terme, c'est sur que l'onne peut pas perdre tous les jours, comme toi j'ai fais plein de régime et je dois faire aussi de la résistance. Je pense faire un peu de rétention d'eau aussi, j'ai pas mal mangé salé c'est dernier temps il faut que je fasse attention.

En PL je mange pas mal de légumes je pense que ca doit ralentir aussi, je vais faire comme vous, manger plus de prot que de légumes.

Passez une bonne journée, bises

Posté le 14/06/2016 à 12:56

Trop cool Sophie !! Tu es mon modèle Ta perte de poids me donne du courage tu peux pas savoir !!

Dommage Mumu que tu sois si loin car j'aurais bien goûté à ton poulet  

Midi ce sera saumon fumé, tranches de dinde, quelques tomates cerises et 2 fb vanille 0%. Je n'avais plus rien dans mon frigo ce matin donc j'ai du courrir faire quelques courses... Et ce soir j'y retourne pour faire le plein  

Sophie, si tu as 5 mn, tu pourrais faire une photo d'un de tes repas PL pour que je puisse voir la quantité de légumes/prot que tu prends car j'avoue que j'ai du mal à doser  

Bon allez je  

Posté le 14/06/2016 à 14:58

Vous êtes gentilles, les filles, mais je ne me sens pas encore "bien dans ma peau". Mumu, le pantalon t 46 que je mettais tombe maintenant tout seul, et le 44 est à l'aise. Comme on n'est jamais content, j'ai hâte d'entrer dans du 42, parce que j'ai pas mal d'habits dans cette taille.

Cathie, je ferai une photo de mon repas après-demain (PL). Après, je ne suis pas forcément une référence, je fais comme je sens.

Mumu, la nouvelle du double meurtre de cette nuit m'a beaucoup touchée. Dans le village, on ne parle que de ça. C'est d'autant plus monstrueux que ça nous projette vers l'insécurité ultime. Maintenant, les terroristes s'en prennent aux gens (à nous tous) dans leur sphère privée, et c'est totalement inconcevable intellectuellement, tant ça ressemble à de la barbarie. Tu fais un métier à risques, et dans ces temps bien troublés, nous devons être solidaires de tous ces gens dont le travail est de nous protéger. Je n'aime pas du tout les nouvelles qui nous parviennent du monde entier et qui semblent nier des siècles de progrès humain, grâce aux philosophes antiques et européens, aux mathématiciens arabes etc. Nous aurions pu devenir une grande famille, mais nous préférons nous entretuer pour des croyances, voire pour des équipes de foot...

Allez, je vais continuer à taffer pour mon anniv, la vie est aussi faite de futilités. Il n'empêche que je conserve une pensée pour un petit garçon dont la vie ne va pas être simple, maintenant.

Posté le 14/06/2016 à 22:53

Viens de regarder une émission consacrée à Daniel Balavoine, l'idole de mon adolescence.

Pour les courses, c'est d'abord viandes (poulet, bœuf, abats), jambon (plusieurs blisters car ça me sert d'en cas), saumon, laitages 0%, boîtes de haricots verts, coulis de tomates, champignons. Je tourne autour de ces basics sans trop me poser de questions. J'aime bien aussi avoir des boîtes de thon à la maison. Je cherche des choses qui sont vite faites. Ainsi, je peux cuisiner pour mon mari et ma fille, et me préparer un repas facile.

Bonne soirée, les filles, je vais me coucher.

Posté le 15/06/2016 à 07:18

Coucou les filles !

Ce matin, forte pluie.

La pesée me montre encore -500 gr. Je ne crois pas que cela ait un rapport avec PP/PL. Parfois, je perds 100 gr en une semaine ! Ce sont peut-être les mystères du corps, il va à son rythme et on n'y peut rien. L'essentiel, c'est d'y arriver !

Je pars déposer ma fille à l'arrêt du car (pluie).

Posté le 15/06/2016 à 07:21

Hello les filles...

Couchée très tôt hier soir car grosse journée hier au boulot et en ce moment je dors très mal..bref..

Me suis pesée et grosse déception je suis repassée à 103..j ai pris plus d un kilo. .je ne comprends pas..hier pl j ai mangé plus de viande que de legumes j ai mangé un yaourt au fruit zero sucre zero gras considéré comme un toléré j'ai mangé fromage blanc zero aussi...je ne vois pas ou ca peche...

Aujourd'hui pp j ai prevu donc grosse ration de prot...peut être je ne mange paq assez de prot...

Je vous souhaite une bonne journée je reviens plus tard. Bisous

Posté le 15/06/2016 à 08:48

Oui, je comprends votre frustration. Entre le 30 mai et le 10 juin, j'ai perdu... 500 gr. Certes, j'avais fait un écart, mais je l'ai payé au prix fort ! Il ne faut pas se décourager, je ne vous vends rien du tout, lol, j'en suis à 75 jours de régime !!! Allez, on s'accroche. En plus, on a de la chance, il fait si moche dehors qu'on n'est pas obligées de sortir notre cellulite (en tout cas la mienne !).

Des bisouilles à vous deux !

Posté le 15/06/2016 à 18:01

Tu n'as pas un réveil de secours ? C'est vrai qu'on est perdus quand toutes ces petites merveilles de la technologie ne sont pas à portée de main.

J'ai bien avancé sur mon anniv' : compositions florales ok, début du packaging des mille et une choses à ne pas oublier.

Ce soir, je vais me faire des foies de volaille à l'estragon, ça cale bien et j'aime ça.

Posté le 15/06/2016 à 19:24

Alors là Fredo, tu me poses une colle  

Moi j'utilise du Canderel, pas de fructose dedans mais du sucralose. Par contre, le fait que ce faux sucre contienne des glucides n'est pas grave en soi, car il en faut un peu des glucides quand même, ne pas confondre avec le sucre pur et dur ! Et avant d'ingurgiter une quantité conséquente de sucre, il te faudrait avaler le pot entier voir 2 !!

Et puis le régime dudu n'est pas basé sur les calories !! Donc ne te pose pas de question et utilise ta Sucandine tranquille.

Enfin, c'est mon avis. Peut être que les autres dudu auront plus d'explications à te donner.

Sophie : si j'ai un réveil de dépannage mais faut le brancher, il est très lumineux et la sonnerie est horrible  

Posté le 15/06/2016 à 22:44

Merci beaucoup les filles. Je m inquiétais surtout de la forte teneur en glucide des édulcorants et j ai ma réponse. Bon courage pour la suite....

Posté le 16/06/2016 à 08:00

Coucou les filles !

Bravo Cathie pour tes -500, c'est la récompense des efforts consentis.

Hier, Mumu n'est pas passée, j'espère que tout va bien.

Ce matin, même poids qu'hier. Je pense que le corps ne peut pas se délester de 500 gr tous les jours... Aujourd'hui PL, je ne sais pas encore ce que je vais manger. Ma journée va être chargée : un petit tour à la pharmacie pour acheter des produits anti-moustiques, aller chez le coiffeur (et avec moi, c'est long), aller chercher des commandes, packager dans la camionnette, ne rien oublier (cocher la checklist) emmener quand même ma fille au basket, et stresser pour la météo... Demain matin, nous partons tout préparer sur le terrain (montage des barnums, des tables etc. mise en place du frigo, de la déco, groupes électrogènes, dernières courses comme les jus de fruits et sodas, installer les stands frites et acras...). Nos maris dorment sur le terrain, pendant que ma copine et moi rentrons chez elle pour la nuit. Samedi, de bon matin, aller chercher la voiture isotherme chez le boucher avec la viande, les salades etc. dresser les tables, le buffet, penser au gâteau commandé chez le pâtissier du coin, accueillir nos 70 invités en espérant voir un rayon de soleil, s'amuser. L'après-midi, balades en barque, pêche, pétanque et/ou visite du château de Maintenon, et rebelote le soir, avec musique.

Bon, je vous souhaite une belle journée,