Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur

Nouvelle de Draguignan

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur93616	Posté le 14/03/2012 à 14:55 Bonjour a vous toutes HELP HELP MY Moi je n'ai pas bouger d'un grammes je ne comprend rien enfin j’abandonne je crois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 15:15 NON DE NON ! pas d'abandon....... alors..... manges-tu trop de tolérés ? manges-tu assez de protéines ? prends-tu bien tes sons chaque jour ? bois-tu assez d'eau ? élimines-tu assez ?
Utilisateur93616	Posté le 14/03/2012 à 15:24 Oui Carine je fais tout sa je te le promet Voilà mon menu d'hier PP une tranche de jambon maigre avec un carré frais au herbes 0 % 200 grs de flétan mijoter avec de la tomate déshydraté et des aromates et Mousse a la mode dukan le soir une cuisse de poulet basquaise et des beignets de thon et un yaourt 0 % aujourd'hui j'ai fait un jour de plus PP et je verrais demain et pourtant je fais du sport des massages et je ne comprend pas je bois des tisane diurétique et voilà toujours au même stade Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 15:27 tu prends bien les sons ? tu les prends le matin ??
biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 15:27 et les tolérés ? tu en prends ou pas ? car si oui, faut les stopper quelque temps
biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 15:28 ton menu semble nickel
Frederique44 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 17:24 NON NON suis daccord avec Carine tu n'abandonnes pas!!!!!! Peut etre kil te faut un peu plus de tps pr que ca se déclenche, toi et moi on à une dizaine de kilos à perdre, et je pense que c ca qui fait que ca va moins vite .. et pourtant ces 10 kg sont de trop! non? alors ou tu arretes et tu les gardes ou tu essaies encore pour essayer de les perdre.. si dans 2 semaines ou 3 il ny a pas de résultat, là tu n'abandonnes touhjours pas, mais peutetre tu vois un autre régime.. peut etre que celui ci n'est pas adapté à toi... mais là ca ne fait que 12 jours... c trop tot pour le dire.. Mais dis moi, comment mangeais tu avant de faire ce régime? gras sucré en grande quantité?
Utilisateur93616	Posté le 14/03/2012 à 17:52 Merci les filles son votre soutien je craquais aujourd'hui Jamais gras toujours sans matière gras, je prend mon thé sans sucre la seule chose qui a changer c'est les légumes je mangeais moins et je buvais moins d'eau aujourd'hui je bois plus d'un litre d'eau et je mange des légumes et je mange un peu plus qu'avant je pense a moins avis voila aujourd'hui midi j'ai manger des surimi un gros pavé de saumon et 2 yaourt Ce soir un dorade rose et des crevette et un dessert dukan Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 18:20 bon tu as l'air de manger "correctement".... donc laisse ton corps réagir. tu as quand même perdu 1,8 kg en 12 jours. ça fait une moyenne de 900 g par semaine et c'était aussi ce que je perdais en poids chaque semaine environ..... donc tu es dans la bonne moyenne ! et oublie la balance.... tes repas me font saliver en tt cas !!! lol allez courage ! et fred a raison : tu as peu de poids à perdre malgré tout, et aussi ce n'est peut-être pas le régime qui te convient.....
Frederique44 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 21:29 j'espère que ca va mieux maelysse...et que c reparti pour un tour bonne soirée à toutes
Utilisateur93616	Posté le 14/03/2012 à 21:52 Merci les filles vous m'encourager a continuer je vais continuer et en verra d'accord je laisse crue-la de côté je vais la mettre dans le garage jusqu’à la semaine prochaine bonne soirée a vous aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aurore83550 654 messages Proteinaute actif	Posté le 14/03/2012 à 21:57 maelyse, surtout n'abondonne pas, tu va perdre, il n'y as aucune raison, de toutes facon chaqu'un perds a son rhytme sur mon autre forum, il y as une fille qui au debut ne perdait pas et maintenant elle est a pratiquement 10 kl, alors pas de découragement, et ne vous pesez pas tout les jours, ca sert a rien qu'as vous demotiver!!! alors bon courage a toutes et bonne soirée
Utilisateur93616	Posté le 14/03/2012 à 23:31 Bonsoir aurore C'est un vrai plaisir de ce sentir soutenu par tout le monde merci pour tout mais je vais continuer j'ai bien pris note que chacun perd a sa façon donc je vais continuer et laisser le corps réagir a sa manière il va bien comprendre un jour que je ne suis pas entrain de le priver mais bien au contraire !!!! merci a vous toutes lorsque j'aurai atteint mon objectifs je vous ferais un grand gueule temps a la manière dukan cela va de soi je vous souhaite a toutes et a tous une bonne nuit pleins de douceur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
seguane 157 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 07:41 Courage Maelysse ,n'abandonne pas surtout car il arrivera encore de nombreuses fois que tu stagnes quelques jours et ensuite BOUM ! une belle descente ! J'ai envie de dire que toute calorie qui ne soit ni lipide ni glucide nous fait maigrir mais pas toujours le jour même . Je me souviens que quand je stagnais trop longtemps ,je relisais le livre Dukan et je retrouvais souvent des conseils appropriés . Bonne journée à toutes . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
aleksandra 589 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2012 à 10:54 Bon ben pas de konjac au supermarché asiatique de Trans! Mais j'ai trouvé des baies de Goji pas très cher (4,90) Par contre j'ai oublié de regarder pour les arômes.
Frederique44 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 11:09 ah? bon... et tu as demandé sils en ont en tps normal ? à trans? jessaierai de passer la semaine prochaine je te dirai...

Utilisateur93616	Posté le 15/03/2012 à 11:19 bonjour a vous toutes et tous Passer une bonne journée les filles le moral est bon ce matin malgré que je ne sais pas ou je suis je n'ai plus de crue-la elle au garage dans une boite Moi aujourd'hui balade a Marseille je ne bosse pas Surimi et œuf dur sandwich poulet fumer, Cornichon avec galette de son bien sur yaourt et le tour est jouer pour ne pas être tenter par les glace les crêpes lol je rigole je n'aime pas la glace bonne journée Merci Séguane pour ton conseille aussi car je prend tout et j'écoute mais je n’abandonne pas et comme si sur mon dernier message je crois d'hier a aurore je vous ferais une méga bouf quand j'aurai atteint mon objectif mais bien sur et cela va de soi repas dukan Aleksandra ou tu les a trouver les baies de goji plutôt quel magasin stp a ce prix sa vaut le coup Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aurore83550 654 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2012 à 13:17 bonjour a toutes!!! bon pour moi jeudi PP aujourd'hui!!! gr!!!! quand on mange des légumes tout les jours, dur de s'y remettre!!!! mais c'est come ca on respecte le regime, et comme ca ca marche, c'est domage qu'il n'est pas de konjac a trans, pourtant il m'on dit la derniére fois que j'y suis aller qu'il allais en recevoir!!! bon et c'est la que tu as trouver les baies de gogi??? car j'en ai pas encore acheter, c'est telement cher en grande surface!!! bon j'irai y faire un saut peut etre vendredi aprm, quand je travailles pas bon courage a toutes et bonne journée
Frederique44 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 13:41 Hello aurore, Oui tu vois, il semblerait kils n'en aient pas souvent alors du konjac... je fameux jeudi PP, oui jimagine que ca doit faire drole de le reprendre.. mais comme tu dis, si tu respectes dudu, faut le faire!! Pense à ta nouvelle silhoutette lol !!!!
aurore83550 654 messages Proteinaute actif	Posté le 16/03/2012 à 07:49 salut fred!!! et bonjour a toutes j'irai y faire un saut cet aprem, on verra bien!!! sinon la prochaine fois j'irai voir au muy, il y en un as aussi, et la bat, j'ai vu pas mal d'aromes; sinon tant pis de toute facon depuis le debut du regime, j'en ai pas utilisé, je reste dans les aliments simples!! je fait pas mal de recettes du site, et il y en a de tres bonnes bonne journée a toutes
aleksandra 589 messages Proteinaute actif	Posté le 16/03/2012 à 08:10 ou ça au muy?
Frederique44 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 09:32 oui aurore où ca au muy?
biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 10:19 ça va sinon les filles ??? moi perso, baisse de motivation (+ 300 g) sur 2 jours.... mais bon... ça va aller ! je ferais surtout mieux d'oublier ma balance !! et vous ? comment ça va ???
Frederique44 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 10:32 coucou Carine, et bien moi +500 g ce matin ! j'ai pas compris car je me suis pesée ce matin au lieu de lundi car justement je me sentais plus légère!!! je ne change pas ma réglette, je verrai lundi... a part ca tout va bien, il fait beau, je commence à sortir les couleurs et à sortir un peu du noir... mais c vrai que dès kon reprend même un peu, ya baisse de motivatioon.... mais faut pas... on à remonté le moral de maelysse alors on doit fair pareil...

biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 13:12 Oui pour moi le moral est bon, .......... mais c'est vrai que parfois j'aimerais ne pas avoir à surveiller mon alimentation continuellement !!!!!!!

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- ...

Imprimer

Nouvelle de Draguignan

Messages sans réponse