Nouvelle et je commence lundi 20 juin

Posté le 21/06/2011 à 20:54

je trouve que c'est apres le plus dur trouver des repas la prise de tête du soir... ouvrir une boite de ravioli et faire des pâtes c'est plus facile je trouve!!!

Posté le 21/06/2011 à 21:00

Bonsoir tout le monde ,

moi aussi j'ai commencé hier et pour le moment sa va je tiens le coup!!!! ça fais plaisir de voir qu'on est plusieurs à avoir commencé dudu le même jour!!! pour ma part ça me motive car j'ai beaucoup à perdre !! alors courage à toutes!!!

Posté le 21/06/2011 à 21:12

c'est bien d'etre encouragée par quelq'un, car c'est pas évident! nini36 , je vois que tu a un petit garcon ! moi j'ai une fille et un garcon et le pire pour moi c'est de leur faire la cuisine et de pas manger. ou allors le placard rempli de gateaux et d'autres tentations!!! mùais bon je me dis que si j'arrive a tenir pendant la phase d'attaque je vais peut etre y arriver!

Posté le 21/06/2011 à 21:24

c'est clair que c'est dur ! en tout cas merci pour ton soutien! je ne connais pas encore très bien le forum , mais j'éspère te retrouver un autre jour pour qu'on puisse discuter et de s'encourager!!! bonne chance et peut etre a demain ! je vais coucher mes petits monstres d'amour 

Posté le 21/06/2011 à 21:33

bon pour ma part la journée c'est plutot bien passé

j'ai testé les crepes elles sont bonne mais seches tres vite par contre l'omelette au saumon fumée un délice

bonne soirée a toutes et tous

Posté le 21/06/2011 à 22:07

Bonsoir tout le monde moi aussi j'ai commencé hier et -500g ce soir sur la balance  Motivant pour la suite Bon courage a tous bisous

Posté le 21/06/2011 à 22:55

tout comme vous je suis en maque de chocolat apres pour le reste je suis pas gourmande alors pas de tentation mais la tablette de crunch m'appelle des que je passe devant le placard.

y a til une solution pour y remedier car 2jours sans chocolat c'est un DRAME

Posté le 22/06/2011 à 07:03

bonjour à tous et à toutes

alors pesée ce matin et ho surprise 1.2 en moins sur la balance en deux jours. C'est super motivant . Bonne journée à tous

Posté le 22/06/2011 à 08:36

Bonjour à toutes,

Bilan de la phase d'attaque : -2kg en 3jours. Je passe donc en croisière, je suis super contente de pouvoir manger des légumes, qui l'eu cru!

Bonne journée

Posté le 22/06/2011 à 10:00

Bonjour,

t'inquiètes seve82, ça va décoller j'en suis sûre ! Bon moi ce matin, la balance a enfin bougé ! - 800g, c'est cool je suis contente, la motivation est toujours là

Bonne journée

Posté le 22/06/2011 à 10:02

bonjour les filles,

-1.3kg en 2jours C SUPEEEEEER

je me sens tellement bien dans ma tête d'abord et puis aussi dans mon corps;

pour hier soir j'ai pris 2 steaks hachés et 2 galettes ducan faites maison avec du fromage allégé du coup toute la famille voulait des galettes comme moi donc je leur ai fait une version sucrée avec miel et raisin sec c toujours bon pour les petites.

pour les crêpes j'ai laissé tomber, j'ai presque plus de thon nature, je pense bien qu'on peut en préparer en phase d'attaque: oeuf +lait 0% +son de blé non???

Posté le 22/06/2011 à 10:37

coucou

aujourd'hui moins 1kg3 enfin je décolle je suis super contente et ca sans avoir faim sans etre fatiguée en plus je suis en pleine preparation de déménagement donc je bouge ca fait plaisir

félicitation a toutes celle qui ont perdu aussi

bisous bonne journée

Posté le 22/06/2011 à 10:49

bonjour a toutes

j'ai commencer le regime aussi le 20 et -.1.5 kg en 2 jours !!chui super contente ,je vois que ca decolle bien chez vous aussi !!!

felicitation a toutes et bon courage

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