Nouvelle sur le site, je suis de nantes et vous??

Posté le 20/05/2011 à 08:20

bonjour ,

je suis triste en lisant tes mots ce matin magalie! il faut que tu te sortes de tout ça! penses tu as des solutions?? je comprend pas ce genre d'homme, tu as l'air super malheureuse, tu es jeune, comme tu le dis tu peux rencontrer quelqu'un qui t'aimera pour ce que tu es et te respecteras, comment peut-il te parler ainsi! en tout cas tu es super forte je te félicite! quand je viens à fontenay je te dirais si tu veux on ira boire un verre ensemble??

bonne journée les filles bisous

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Posté le 20/05/2011 à 09:35

Julie, j'oubliais: sandwich Dukan avec la recette du pain de mie, tartiné de carré frais ail et fines herbes + blanc de poulet cornichons!

Posté le 20/05/2011 à 11:27

cela viens du regime ne t inquiéte pas bonne journee a tous

Posté le 20/05/2011 à 13:48

Coucou les filles

Une nuit passée, ca va mieux, je reprend du nerf.

Parcontre ce matin à la pesée 1 kilos en +.

Je pense sans doute que c du à mes règles qui vont pas tarder a arriver. G le ventre tout gonflé.

Alors ca va, ca ne me mine pas le moral, je continue a etre motivée et a tenir bon.

Pour éviter les craquages, je m'absente le plus possible de chez moi, ainsi je suis pas a coté d emon frigo!

Apres c le soir le plus difficil... alors depuis 2 jours je bois un gros bol de thé avec de l'agar agar pour remplir déjà un peu l'estomac avant le repas, comme ca je me limite naturellemement sur mes quantité ressentant moins d'appétit, et puis 1h apres le repas je me rebois une tasse de thé ou alors un grand verre de coca/0 pr garder la sensation d'estomac remplie jusqu'au dodo.

Mon attaque ce termine dimanche soir. Lundi partie pr 2 jours de Pl. Pour cette fois ci g vraiment l'imprehension de rentrer dans cette phase, vraiment très peur. Je ne c pas pourquoi, mais me dire que je v devoir rajouter d'autre sorte d'aliments autre que ceux de l'attaque m'effraie de crainte de regrossir.

Les autres fois ca se passait bien, gt meme plutot pressée d'arriver aux phases suivantes pour manger plus varié...

Au fait merci les filles pr vos messages ce matin, ca réchauffe le coeur, sincèrement. Et puis beljulie85 ca serat avec plaisir de se rencontrer autour d'un petit verre en terrasse.

Bise à vous toutes et " m*rd* ! ", pour vous porter chance

Posté le 21/05/2011 à 09:09

coucou !!

ça y est la baisse a enfin reprise : ce matin ma balance affichait 70.5 kg !!!!!! yesssssssss !!!! à 500g de mon 1er objectif !!!!

ça donne un bon coup de boust !!! M O T I V A T I O N !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bisous et à plutard

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Posté le 21/05/2011 à 10:42

bonjour les filles,

beh moi rien j'en peux plus la faut m'aider! 300g en deux semaines c horrible je comprend pas! verosana on a commencé presque en meme temps et regarde tu as perdu beaucoup et surtout tu continue de maigrir...HELP...

plage aujourd'hui avec laura à pornic

bonne journée

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Posté le 21/05/2011 à 16:34

beljulie ne t inquiete pas ca va finir par redescendre moi aussi un moment j ai stagner vers 76 et nanoobé a surment raison quand elle te dit "peut être es tu resté longtemps a ce poids auparavant?" mais tu verra la semaine prochaine tu perdera ....moi quand je stagne j arrete le surimi et evite les tolérés tu fais peut etre de la retention??moi je boit beaucoup de thé 3 à 4 par jours par contre coté sport zéro mais vraiment zero je ne fais pas mes 20mn de marche non plus par jours je n'arrive vraiment pas a me motivée.. bref moi aussi je suis sur que je vais stagner vers 68/67kl car c'est un poids ou je suis resté tres longtemps mais ne decourage allez courage

Posté le 21/05/2011 à 19:12

ben dis donc a force de bronzette tu vas me faire envie...je me réserve avec une copine le jeudi férié (papa garde enfants) pour un petit tour à la playa... pétage de maillot de bain....

Posté le 22/05/2011 à 09:07

Bonjour les filles

J'avais repris 1 kilos, j'en ai reperdu 500 gr en 2 jours mais ca descent plus vraiment ca me démoralise. Peut etre que depuis quelques jours je suis moins active qu'ahbituellement, et puis les prémenstruations.. Cette aprèm je v aller nager 1 petite heure à la piscine et faire 30 min de marche apres le repas de ce soir, on verra sur la balance demain matin ce que ca donne. ... ...

Merci en tout cas pr tout vos messages de soutien. Mais ces 2 derniers jours ca pas été dutout... Ducoup pas évident d'adapter le régime et la phase attaque, mais g pas craqué et g tout de meme réussi a adpaté mes repas en respectant les "regles" dukan.

Vendredi soir mon mari était très énervé, contre moi aparemment, il y a eu disp**e et violence.. Il m'a mit les mains sur le coup et a serré très fort comme si il voulait m'étrangler. Il m'insultait, comme d'hab. On avait la fenetre ouverte et une voisine d'une maisin quasi en face l'a apercu me violenter, un coup de chance disoons!.. et elle a appelé les gendrames. Ils sont venu, g dormi a l'hotel, le lendemain matin suis allée urgences pr un certificat médical et puis parce que moralement ca allé pas fort dutout, et puis je suis allée déposer plainte. G dposé plainte contre mari, c horrible, g la nausée. G l'impression d'etre une épouse garse. Je c pas mais g du mal a m'y faire. Jamais je m'aurait imaginer de telles choses il y a 3 ans quand je l'ai rencontré..! Je v entammé une procédure de divorce, ca y est je suis dcidée, mais je cache pas que g très peur, je ne c pas ce que je v devenir, et je ne connais personne en vendée, on est arrivé il y a pas longtemps, me retrouver seule c effrayant.

En tout cas je veux tenir bon dans ce régime, il le faut, sinon c la cata.. Et puis au moins g un but personnel, pour moi pour une fois, alors je v pas gacher ca.

Je cherche pas à me faire plaindre, vraiment pas et j'y tiens pas. C'est le médecin urgentiste avec les gendrames qui m'ont conseillés d'en parler le plus possible pr ne pas me laisser envahir psychologiquement par cette situation et ne pas risquer de m'isoler, et que mon mari le ressentirait.

Passon, ce n'est pas gaie, et je veux surtout pas vs casser l'"ambiance", début juin, c décidé, je m'offre une journée plage tranquille, sans enfants sans mari!! Ah vivement!!!!

demain je commence normalement la phase croisière, pl pr 2 jours, mais j'hésite de continuer encore 3 jour d'attaque, parce que g du mal avec ce kilos repris qui s'est perdu qu'à moitié. sa me travaille, et de passer en croisière g peur au contraire de regrossir. je bloque vraiment de réinsserrer des aliments.

Je fais pas pl/pp mais 2xpl/2xpp parce que c plus facil pr l'organisation à la maison au niveau des repas, des corses, et en foction des enfants. Et puis g pu lire que chacun pouvait adapter sa phase croisière comme il le ressentait au mieux pr lui dumoment que ct à par égal pour les jours PP et les jours PL.

Bonne journée à vous toute les filles et comme toujours bon courage!!!

Kiss

Posté le 22/05/2011 à 09:30

slt magalie , cela ne doit pas etre facile pour toi mais tu dois pas culpabiliser ce que tu as fait contre ton mari au moin je pense sincerement que tu as ete tres forte car plusieurs femmes est dans le meme situation que toi et ne disent rien et ce renferme,tu as vraiment pris la bonne décision et franchement moi j aurai laché le regime dans des moment comme ça ...tu es vraiment forte mais bon continue et ne demoralise pas pour 1kl de pris tu va les reperdre....

je pensai que tu avait pas d enfants?

et pour ma part ci cela un jour m arriverais je ne resterais pas dans la meme ville que lui , je déménagerai a coté de ma famille ou de mes amis car restez seul n'est pas bon non plus tu risque a un moment de te renfermer et de peter un cable et dans c'est moment la il faut sortir, parler avec des personnes que tu aiment car tu as besoin de reconfort.

alors le mieux c est de repartir a zero mais pas a coté de lui......

bon courage a toi et tres bonne journee.

Posté le 22/05/2011 à 10:22

Vous savez ce que g envie là??? D'une pizzas avec une pate bien moelleuse, le fromage qui coule, l'odeur du pain cuit et mouelleux Mmmmmm!!! ensuite je mangerai bien d'une bonne et grosse creme glacée avec un coulis de chocolat chaud et d'une bonne dose de chantilly Oh lalala!!!!! Des nounours à la guimauve, des fraises uax sucres ... Snifff

Non faut pas craquer!! NON NON NON je ne veux pas craquer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! LOL

Posté le 22/05/2011 à 12:17

Bravo aux filles qui continuent à perdre, encore et encore!

Courage à celles qui stagnent, luttent pour ne pas craquer ou traversent des moments compliqués!

Après toute cette lecture, je ne sais même plus trop quoi dire! =)

Alors bonne journée!

Posté le 22/05/2011 à 20:28

bonsoir a toutes!

Félicitation Mumu, 70 tout rond cela fait bien plaisir!! et pourquoi pas effectivement plus bas encore ?! ......

beljulie, allez, c'est sur cette semaine c'est la bonne, ils vont partir ces kilos.

Lowiko.....de tout coeur avec toi..

magalie, peut être que rester pour tenir tête a cet homme est une facon pour toi de rester digne, mais la vraie dignité est peut être aussi de claquer la porte et de partir la tête haute sans se dire que l'on fuit?

je ne sais pas si certaines se souviennent de l'enfant du lac" d'apremont il y a 3 ans, ce petit bonhomme retrouvé dans le lac et dont la maman avait été tuée par son compagnon.. et bien cette amie très proche se faisait aussi régulierement "taper" et "humilier", et aujourd'hui son fils ne l'a plut a ses côtés. j'y pense très souvent car on se connaissait depuis plus de 16 ans, et elle n'a jamais pu fêter ses 30ans . son fils vit aujourd'hui chez son grand-père, et ne voit jamais son père qui est invisible, irresponsable et habite paris.

alors si je peux, et finalement je me permet, barres toi tout de suite, dépose un sac de fringues (enfants et toi) chez une amie, une voisine, cache tes papiers, photocopies les plus importants, et cache aussi tes albums photos, tout ce qui est pour toi unique et important: bulletins de salaires, banque... change aussi tes codes de mails ou banque. il faut sans que tu perde trop de temps, que tu sois dans l'urgence de quitter ta maison, double des clés de voiture aussi au cas ou il te les prennent, il faut que tu te fasses une double vie.

je te dis ca car mon amie c'est fait étrangler puis étouffer avec un coussin, je sais très bien que ceci est très cru, mais penses s'y juste un tout petit peu. tu dois aussi connaitre la pub d'une femme qui se fait taper dessus par son mari et dont les enfants regardent la scène, et quelques années après, ces mêmes enfants tapent à leur tour, comme ce qu'ils ont cru normal chez eux, au sein de leur famille, avec les mêmes mots blessants et humiliants...

et bien ce soir une petite pensée pour Anne et Antoine.

bise a toutes