Nouvelle sur le site, je suis de nantes et vous??

Posté le 28/05/2011 à 10:26

que de bonnes nouvelles sur ce site!

bravo verosana, quel bonheur, je suis aussi dans une bonne descente j'ai dépassé les -7, certe un peu fragile mais heureuse tout de même.

bonne journée

Posté le 28/05/2011 à 12:34

bonjour les filles,

ce matin rien perdu depuis mercredi! mais ça va quand meme malgrès une nuit ajité car mon copain revenu et le chat du coup n'avait plus c petite habitude donc beaucoup de miolement.

BRAVO à vous pour vos pertes!!! moi aussi encore pas mal à perdre, 8-10kg car du coup je me demande si je vais pas reculer mon objectif à 68kg. à voir...on verra... comme ça ça ferait 20kg toutr rond!

bon week end les filles

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 28/05/2011 à 15:55

si je continue comme ca je veux bien vous attendre et pousser jusqu'a 58!

je me suis prise en photos au début et je vais refaire de nouvelles, la difference doit être visible maintenant et je suis vraiment motivée pour continuer surtout qu'il fait chaud et que l'appetit est plus facile a gérer.

ce soir chez des amis je prends ma gamelle et mon coca!

Posté le 29/05/2011 à 01:09

Bravo les filles! Que de résultats!

J'ai pu "ramper" voir nos géants hier soir et ce soir! Chouette, comme toujours! Et me sentant mieux, on va les suivre dans leur périple demain.

Moi aussi, il me reste 9 kilos à perdre... Je vois bientôt le bout. Un peu plus d'un mois maintenant que je ne descends pas plus bas que 74,3kg mais c'est pour bientôt je le sens! =)

Bonne fin de wwek end!

Posté le 29/05/2011 à 01:58

pour les invites soit je mange avant soit si je connais je prends la gamelle (même pas honte plutôt fiere) soit je me dis "m*rd* je n'ai qu'une vie faut pas dec".

ce soir j'ai fais gaffe au vin (en plus conduite), mais j'ai pris de le tarte au framboises,....parce que avec ou sans ces kilos, ben je n'ai qu'une vie!! carpe diem!!

bonne nuit les dukas..

Posté le 30/05/2011 à 10:00

et bien sans trop d'écarts pourtant: 2kg dans le nez!! dé-gou-tée!!

Posté le 30/05/2011 à 10:56

coucou les filles !!

donc moi super weekend chez mes parents !!! j'ai mangé comme tout le monde : apéro, grillades, glace, gâteau !!! comme dit si bien nanoobe on n'a qu'1 seule vie alors tant pis on reprend le régime aujourd'hui et c'est reparti !!!

et résultat sur la balance ce matin + 300 g c'est tout !!!!! oufff je m'attendait à bien pire ! lol

donc aujourd’hui on reprend pour 1 jour PP et j'espère passer enfin ce pallier des 70 kg !!! d'ailleurs bravo verosana j'espère que ce sera mon tour d'ici la fin de semaine

en plus dimanche prochain on est invité au resto pour l'anniversaire de mon oncle !!! aie aie aie !!! encore des écarts en perspective !!!

félicitations à toutes pour vos perte de poids,

bon courage, bonne journée et à bientôt

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 30/05/2011 à 13:23

Bonjour à toutes,

Je suis une nantaise de 31 ans, maman du petite puce de 20 mois bientot. Je commence aujourd'hui Dukan. J'ai déja perdu 15 kg en 1 an environ apres avoir pris bcp de poids suite à ma grossesse.

Aujourd'hui j'ai envie et besoin de perdre les 15 kg kil me reste à perdre et autour de moi, bcp de personnes ont essayé ou font Dukan et j'ai pu remarqué que cela fonctionne. Je souhaite à mon tour m'y mettre et je suis motivée pour cette perte de poids.

J'espère m'intégrer trankilou parmi vous afin de pouvoir prendre ce régime plus facilement et avoir des conseils de personnes ayant déjà attaquées le régime.

A tres vite

Soazig

Posté le 30/05/2011 à 13:47

bienvenue pommekanel parmi nous

le regime dudu est tres bien et tu trouvera beaucoup de recettes et d' encouragement ici

personnellement j'ai fait beaucoup de regimes que je n'es jamais reussi a tenir et du coup je reprenais mes kl voir le double....

j ai commencée dukan depuis le 21 mars je me suis achetée le livre "je ne sais pas maigrir" car au début j'étais a 2 doigts de m'inscrire sur le site du docteur dukan mais je trouve que c'est chère et apres j'ai trouvé ce site proteinaute très bien tu trouvera toute les réponses aux questions que tu te pose bref.., j ai fait 7jours d attaque puis je suis passée en croisiere 1jourPP et 1jourPL et tous ce passe très bien bon sauf samedi ou j ai mangé 3 petites parts de pizza lol mais à part samedi je n'es fait aucun écarts et me voila a une perte de 11.3 kl en 68jours et je suis toujours aussi motivée pour allez jusqu'a mon but.....je te souhaite bon courage et a tres bientot .

mumu44@merciiii et bon courage bientot tu verra le 6

je vais me pesé demain pour savoir ci ces 3 parts de pizza mon fais revenir au 7....lol pfff

a+ tard les filles

Posté le 30/05/2011 à 13:54

Reuu

Et bien merci les filles, c'est touchant vos petits messages et me motive encore plus!!! Je vais aller m'acheter une balance cet am (j'ai cassé la mienne vendredi en faisant le menage!!!) et refaire kk courses pour me faire de bons petits plats PP!!!

A tres vite.

Soazig

Posté le 30/05/2011 à 15:14

Je viens d'aller voir et en effet c impressionnant et super motivant!!!

Posté le 30/05/2011 à 19:58

Merci Beljulie, en parlant de recette, ce soir je me fais le poulet à la moutarde!!! Je me suis fait kk courses histoire de varier les recette et les protéines.

Je ne c pas encore à kel rythme je perdrais mais perde trop vite n'est pas non plus mon but, j'ai juste envie de perdre du poids!!!

Aller, bonne soirée à toutes.

Soazig

Posté le 31/05/2011 à 10:40

Verosana, je comprends ton désarroi, mais No stress!

Je me pèse tous les jours depuis le début de mon régime et le poids ça va, ça vient. Il y a des différences énormes d'un jour à l'autre. Ces derniers temps avec tous ces écarts accumulés, j'ossile entre +0 et +3kg. C'est pas tes mini pizzas qui t'auront fait reprendre 2kg... Repèse-toi demain et tu verras. Normalement ça aura changé. Et puis peut-être que tu devrais reprendre ton thé draineur, oui! Ce sera au moins bon pour le moral, rassurant! =)

Bon courage à toutes!!