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On a pas échoué tant qu'on continue d'essayer...

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misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2013 à 09:52 Bonjour, Je sais pas trop... je sais pas si je m’arrête à 57 ou 55... Au début j'avais mis 57 en voulant 55, en me disant que ca me ferait un objectif plus proche. Du coup je vais voir, selon ma motivation. Mais sans doute conso à 57 car avec mon homme qui a emménagé a la maison, ça devient compliqué à gérer au niveau de la cuisine quand on ne mange pas la même chose T'en penses quoi?

eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2013 à 10:18 Misscanelle ton IMC est tout à fait dans la norme donc peux être peu passer en conso ton juste poids 57 c'est toi qui l'à fixé ou c'est dudu moi j'y passe lundi car je ne bouge plus ou je fais yoyo Bises
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2013 à 11:02 c'est moi, je crois que Dudu m'en donnait un plus bas, mais je trouve que c'est irréalisable. Pour le moment je perds encore donc je vais continuer mais je pense que d'ici 2-3 semaines, je passe en conso
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/09/2013 à 05:45 Bonjour, Alors moi ce matin, - 800 g pour la semaine. Bon c'est pas mal... Plus qu'une invitation samedi (pour l'instant..).. Eve le 8 aurait été trop beau... En attentant je rame quand même. Ce régime est vraiment fait pour aucun écart sinon tu le payes très très cher.. La preuve en est : Pour le sport, je descends au boulot à pied 4 fois par semaine (35 mn aller), parfois je remonte à pied aussi. En salle, je n'ai guère de temps et la aussi c'est compté, donc activité principale le lundi soir (pas tous) tous les samedi matin et dimanche matin 3/4 d'heure de RPM, et les mercredi et vendredi soir 3/4 d'heure d'aquabike et une séance d'1 h dans la semaine avec un coach qui me fait travailler l'ensemble du corps. Et ben avec tout çà, je prends pas de poids ok mais cà descend très doucement et je trouve que je paye cher mes invitations, où je fais gaffe quand même, où je sélectionne. Voila mon corps, c'est ainsi.... Je vous dis pas en conso quand j'y serai comme je vais ramer.... En attendant y a encore du boulot et un long chemin à parcourir... Eve, c'est la grand jour cà y est !!! BRAVO BRAVO Je suis vraiment contente pour toi. Miscanelle, encore 2 petits kg et tu y seras.... Moi, il me faut perdre encore ... 22 kilos pff Je vous souhaite une très bonne journée. Bisous
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 30/09/2013 à 07:45 Bonjour les filles! Bilan de ma semaine: -1.1kg C'est dingue tout le sport que vous faites les filles! L'année dernière j'étais inscrite en salle et j'en faisais presque tous les jours une heure c'était abusé... Je perdais rien du tout. Donc j'ai arrêté!Bref tout ca pour dire que je vous trouve super courageuse! J'ai trouvé mon rythme, 4h de sport par semaine, 2h le lundi et 2h le jeudi et ca me convient, ca me suffit! Je me vide la tete, je remue mon popotin et je rigole bien c'est tout ce que je demande! Eve félicitations, c'est le jour J!!!!!!! Racontes nous ce soir ce que tu as pu manger de bon Etoile, courage! lentement mais surement!!!!!!! Allez les filles, une nouvelle semaine commence! Pour moi aujourd’hui, recherche d'emploi et inscription à pole emploi. Je sens que la journée va être longue! bisous
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 30/09/2013 à 10:14 BRAVO LES FILLES pour vs pertes c'est super Etoile tu vas y arrivée il n'y a pas de raison et 800g c'est super tu fais du sport tu fais attention et évidement les invit ça casse tout mais on ne peut pas toujours dire non et puis on est là pour s'entraider non ! misscanelle bravo tu touche le but et pour le sport tu fais ce que tu peux mais déjà 4 semaine c'est pas mal c'est ce que je fais ensuite selon les we je fais piscine ou vélo mais ça c'est en dehors de la salle on est pas non plus des bêtes de guerre courage pour ton passage ANPE pas facile pour moi je commence la conso à 65.2 poids de début septembre 1 mois de yoyo finalement Cet après midi sport . a plus tard bises
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2013 à 07:10 Bonjour les filles! J'ai pas eu le temps de revenir hier après le sport j'étais crevée ! Ève, alors ce fruit??? -100g pour moi ce matin. Ça me met en joie d'autant plus que j'ai deux entretiens aujourd'hui! Je croise fort les doigts! Un ce matin et un cet am, j'aurai donc le temps de repasser à midi! Sinon et bien aujourd'hui je suis en Pp je sais pas encore ce que je vais manger j'ai pas d'idée! Étoile j'espère que ça va mieux? T'inquiètes pas, on va en venir à bout de ces satanés kilos! A tout à l'heure bonne matinée
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 01/10/2013 à 09:53 idem pour moi trop crevée pour venir hier soir alors la pomme un délice, le pain bon ça ne me manquait pas trop mais fruit et fromage oui aller on croise les doigts pour toi misscanelle bravo pour tes 100g c'est toujours bon a prendre a coup de 100g tu arrive presque en conso Etoile ?

misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2013 à 10:36 Oui je marche aux 100g tous les jours je perds 100g en moyenne, des fois un peu plus. Je préfère que ce soit comme ca, un peu chaque jour Le seul problème c'est que vendredi soir, on mange avec mon père et mon frère et c'est pizza... Donc comme c'est a emporter, on mange a la maison donc je mangerai une salade mais bon a deux semaines de la conso, ca me tente lol
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 01/10/2013 à 12:02 MISSCANELLE pourquoi ne te mets tu pas en conso tu perdras ce qui te reste pendant moi j'ai écouté les conseils d'autres dudu qui me disaient de le faire avant pour ne pas craquer surtout et consolider par la suite enfin si tu as peur de craqué car c'est vrai que pizza c'est pas le top ou alors fais toi une pizza dudu il y a des recettes sur le forum
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2013 à 12:28 Non je ne pense pas que je vais craquer, je vais me faire une bonne salade verte avec poulet et oeuf je pense, ca me fait envie. Mais peut être que je m'autoriserai une petite part de pizza. Je verrais comment je le sens. En revanche je veux pas passer en conso avant d'avoir atteint 57kg car j'ai peur de ne jamais arriver à ce poids sinon. Puis je pense que c'est l'affaire de deux semaines donc ça va On continue de perdre en conso???
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/10/2013 à 13:22 Hello. Pas le temps de passer ce matin car j ai fait 40 mn de vélo à 5 h du matin.. Ca va j ai la patate. Votre conso me fait tellement rêvée... Bisous
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/10/2013 à 13:22 Rêver!!! Pardon
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2013 à 18:20 Etoile courage! Comment ca va aujourdhui?
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2013 à 06:11 Coucou, Misscanelle, bonne journée et viens vite nous raconter comment elle s'est passée. J'espère que la place que tu as trouvée est la bonne. Accroche toi. Eve cà va , Moi je continue... et mercredi encore chargé. Ce matin orthophoniste et une peu de sport pour moi. Bises
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2013 à 09:40 hello les filles Etoile je vois que tes journées sont toujours aussi chargées et en plus nous sommes mercredi je comprends que la conso te fasse rêver mais ça va être bientôt à toi tu tiens bien Misscanelle ça a donner quoi tes entretiens? pour le moment la conso se passe bien mais je reste vigilante les démons sont toujours là bien présents bonne journée bises

misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 16:03 Coucou les filles! Et bien j'ai commencé le boulot ce matin, et ils me gardent donc voilà je suis super contente! Je n'aurai passé qu'une journée au chomage! sinon et bien ce matin -100g donc bah je suis toujours contente lol Ca va vous??? BIsous
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2013 à 17:29 je suis SUPER contente pour toi misscanelle comme quoi quand on est un bon élément ça marche tu vas pouvoir faire des projets c'est cool tout te réussit même le regime lol Aujourd hui j'ai manger des framboises un régal mais il a fallu que je me stoppe Je vais me faire un fondant au chocolat pour demain je vous dirais j'ai trouve la recette sur le site Bises
loufa	Ce message a été supprimé par son auteur.
loufa 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2013 à 18:11 Courage les filles Bonne continuation!
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 18:33 Merci Eve! Je suis contente car rester à la maison, bah je trouve que le temps est long et du coup, je mange toute la journée! Puis bah le régime j'ai vraiment hate de passer en conso, les mûres que j'ai cueillies en aout sont bien sagement rangées dans le congel, j'attends avec impatience de pouvoir en déguster quelques unes
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 03/10/2013 à 09:27 Coucou les grils Misscanelle, les mures vont être bonnes au moment voulu a midi pour moi ça sera une belle pomme bonne journée
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 03/10/2013 à 21:15 Petit coucou avant d'aller au dodo!
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 03/10/2013 à 21:45 Petit bonsoir bonne nuit les filles Bises à demain

eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 04/10/2013 à 07:13 Coucou les filles courage ce soir c'est le we je suis HS en le levant Hier dentiste j'ai eu mal toute la nuit du coup ce matin dur dur et avec cette douleur j'ai pas pu manger ni ma pomme ni mon pain hier soir on s'habitue aux bonnes choses J'espère que vous allées bien bises bonne journée