On a pas échoué tant qu'on continue d'essayer...

Posté le 07/09/2013 à 22:22

Tu sais miscanelle 4,5 en 21j c'est très bien ça fait plus d'un par semaine et c'est une bonne moyenne garde courage ça va marcher

Cheerdance je ne connais pas

Moi j'en suis a - 28 et crois moi j'ai eu aussi des moments de doute et de stagnation et sans toléré sans écarts

Donc il faut tenir bon on y arrive

Bonne soiree

Posté le 08/09/2013 à 10:19

Cheerdance c'est de la danse avec pompons  et cheerleading c'est plus acrobatique, un peu tu sais, ce qu'on voit dans les séries américaines.

Pour vu que je ne me casse rien mdr

Sinon ce matin, réveil sympa, -300g sur la balance! Enfiiiin! Je pense voir d'où venait ma "stagnation". E fait le coca light est à volonté et depuis le début de semaine, au lieu d'en boire un verre par jour (25cl) j'en buvais 3 ou 4.... Hier je suis repassée à un seul. Peut être que c'est ça non?

Au fait, la rhubarbe n'est pas un fruit du coup? Car je vois que c'est le seul qui est autorisé en croisière, alors que les fruits sont interdits.

Allez on continue comme ça! Sauf que aujourd'hui, temps de m*rd* prévu, je sais pas si on va aller marcher :s

Bonne journée les filles

Posté le 09/09/2013 à 06:34

Me revoilà,

Toutes mes excuses pour mon absence, mais fin de semaine très bousculée et pas beaucoup chez moi !!!!

Ce matin, j'ai dû affronter la réalité:. - 200 g. C'est pas terrible mais c'est déjà pas du + alors je suis contente car 3 invitations à gérer c'était pas facile croyez-moi !!! Auj et demain PP. Je file me préparer. A+ Bisous et on s'accroche

Posté le 09/09/2013 à 18:29

Coucou les filles!

Aujourd'hui PP pour moi aussi. Ce matin, pas de surprise j'ai pas bougé, ma balance doit être cassée mdr

Posté le 10/09/2013 à 09:56

petit coucou du matin

pour moi - 100g c'est toujours bon à prendre bonne journée les copines

je repasse dans la journée bises

Posté le 10/09/2013 à 19:36

Misscanelle ravie pou toi yes tu as dépassé tes - 5 kgs bravo allez bientôt le 5 sur Ginette Et quand tu prendra le sport tu vas perdre encore plus vite

Alors on fonce et on garde son courage

Bises

Posté le 10/09/2013 à 22:23

Misscannelle je pense qu'il me faut au moins encore 3 ou 4 semaines pour atteindre mon objectif

1 kg par semaine je pense qu'on va y arriver ensemble a cette phase conso

Etoile??????

Posté le 11/09/2013 à 19:22

Coucou!

Bah moi il me reste plus que 5kg à perdre (en théorie) donc j'espère que d'ici mi novembre, je pourrais passer en conso!

Peseédéce matin, pas bougée, en même temps j'ai perdu pas mal hier donc bon, ça va, je le vis bien 

La journée s'est bien passée?

Posté le 12/09/2013 à 10:43

Etoile bravo pour ta perte allez courage tu t'approche des 90 yes

moi pas de pesée en plus je ne sais pas ce qui m'arrive mais j'ai hyper faim le soir pourtant je mange bien c'est dingue

hier en rentrant à 17h j'ai mangé 1 FB 2 tranche de blanc de dinde ensuite au repas 2 belles escalopes de poulet 2 œufs durs du fromage blanc

misscanelle on ne perd pas tous les jours du poids hélas

Posté le 12/09/2013 à 21:10

Bonsoir

Misscanelle non je ne me fais pas de pain au protifar je me fais des gâteaux avec mais pas de pain

Posté le 13/09/2013 à 19:58

Coucou!

J'ai essaye du pain avec protifar hier et j'ai comme un arrière goût, vraiment pas agréable. Dans les gâteaux, tu sens quelque chose?tu peux me passer une recette stp?

Moi je bouge pas, je ne monte pas, c'est déjà ça 

Posté le 13/09/2013 à 23:35

http://www.proteinaute.com/recette_gateaux_a_ma_facon-9414.html

Pour moi c'est cette recette que j'aime le mieux ensuite je t'en met une autre mais c'est avec les sons