Part protéines / légumes en conso et stab

Posté le 24/05/2012 à 16:26

En fait le choco je le mets dans mes gâteaux maintenant je ne le mange plus tout seul  Il font de supers plaquettes nestlé ( choco lait, choco blanc, café et caramel )

Bah avant j'étais comme toi Bubu, je ne mangeais pas de desserts du tout ou très rarement. Mon sucre je le prenais dans mes cafés et mon litre et demi de coca bien calorique. Je ne sais pas pourquoi je suis devenu accroc aux pâtisseries et gâteaux maison.

D'ailleurs je fais la gueule parce que ce soir pas de dessert j'en ai mangé hier ! 

Je vais me faire des muffins avec le milical, de l'avoine et une pomme )

Posté le 24/05/2012 à 16:41

Et ben c'est pas la joie à ton boulot Bubu ! Heureusement que tu as la clope hein ! Je rigole biensur....

Waouh la fenêtre ouverte 24/24 je ne pourrais pas ! Pas en ce moment en tous cas !!!

Hummmm Pixies chocolat blanc, noir, au lait, toutes les couleurs j'adore !!!!!

Si j'ai le temps ce soir je retente une omelette sucrée en dessert 

Posté le 24/05/2012 à 16:46

Aah oui Cathy, pour l'astuce, quand tu étales la pate dans la poele, généralement le centre cuit plus vite.

Moi avec une spatule en bois, j'étale bien les bords, et je dirige les bords de poele le plus proche de la source de chaleur, pour qu'ils cuisent aussi vite que le centre. et tout le temps ou ca cuit, je répartit la pate sur les bords pour ne pas qu'elle reste baveuse.

Mon feu est quasi au maximum quand je l'a fait, l'essentiel c'est que tout cuise en même temps.

Des que les bords ne sont plus baveux, commence a les décoller et hop tu peux la rouler sur elle même, tu la coupe en deux, pour faire 2 petits boudins. et tu laisse quelques seconde comme ca, c'est comme ca que ca fini de cuire le dessus de l'omelette (qui est a ce stade a l'intérieur du boudin)

.

Je ne sais pas si tu me suis ;=)

Par contre si tu rajoute les pommes avant, donc tu commences par cuire les pommes, avec un peu d'eau dans la poele et de l'édulcorant, moi j'ai mis poudre et liquide. quand tu rajoutes la pate, il ne doit plus y avoir d'eau dans la poele. et la par contre, ne t'embète pas a faire quelques chose de joli, ca ressemble plus a de la bouilli, car les morceaux de pomme sont trop lourd.

Tu m'en diras des nouvelles, et j'espère que tu régaleras autant que moi a chaque fois que je la mange

Posté le 24/05/2012 à 17:02

Oui c'est vraiment super bon comme recette, et avec une pomme caramélisée, c'est encore meilleure. un vrai régal, dommage qu'il faille 2 oeufs pour un dessert :S

Oui il faut commencer a la rouler au moment ou tu vois que les bords sont cuits, le dessus, doit encore être jaune pale et même légerement baveux. c'est encore meilleure a manger au niveau de la texture. laisse juste tout chauffé quand c'est roulé, ca fini de cuire comme ca 

17h et toujours pas de gouter. Par contre très très soif aujourd'hui. j'en suis déjà quasiment a une graned bouteille et 4 thés depuis le début de la journée.

ca vous arrive parfois?

Posté le 24/05/2012 à 17:12

En effet, ils sont légérement rat dans ta boite!

Ca doit être super agréable l'été comme tu le dis. personne ne s'est jamais plaind? et des responsables ne travaillent pas dans la même salle que vous?

Oui le matin jusqu'a hier il faisait vrt pas chaud. 8 ou 9 degré maxi. c'est limite pour sortir les petites tenues.et l'après midi on se tape des 24 degrés, et comme je ne rentre pas chez moi, je suis avec mes collants ou mon pantalon d'hiver et le pull toute la journée .. vivement un temps de saison, ou vivement l'été tout simplement.

Qu'on puisse faire du sport en plein air, après le travail voir après manger le soir et profiter de l'exterieur et des fruits et légumes de saison ...

Posté le 24/05/2012 à 17:16

Bien sûr qu'on s'est plaint mais il n'y a aucune loi pour ça, juste une recommandation sur le débit de renouvellement d'air et puis quand on dit quelque chose, on te répond que "nul n'est indispensable" genre "tu peux aller voir ailleurs".

Il y a 3 open-space et la direction est ailleurs bien au frais, c'est grâce à leur clim qu'on peut renouveler l'air sinon il serait vicié en permanence.

On a du gérer coupures de courant et réseau plusieurs heures par jour, temps vendu au client à récupérer sur notre temps perso. Quand on me dit que j'ai de la chance de bosser le Q sur une chaise et pas à l'usine, les conditions ne sont pas toujours roses non plus.

Hier matin j'ai eu le coup : gros pull de 600g, écharpe, blouson de cuir... la canicule en sortant le soir  Les collants je ne peux pas faire sans et je préfère avoir chaud dans mes collants de contention que les douleurs des veines qui se dilatent trop.

Posté le 24/05/2012 à 17:19

Si je ne mange pas mon fruit aujourd'hui est ce grave?

Posté le 24/05/2012 à 17:28

Non Dodo ce n'est pas grave je pense qu'il ne faut pas manger si tu n'as pas faim. Mais d'autres disent qu'il faut intégrer tous les nouveaux aliments de conso tous les jours alors attend l'avis des expertes )

Pour la crème je ne sais pas du coup je ne l'utilise plus ou bien en toléré mais bon les infos ne sont pas cohérentes !

Posté le 24/05/2012 à 17:43

Bah je me donne envie aussi vu que je peux pas en manger tous les jours !  :((

Tu mets quoi avec tes oeufs dodo, en plus de la pomme pour faire ton omelette ?

C'est fou quand j'en tends parler de sport je suis encore plus fatiguée lol ko depuis ce matin !

Posté le 24/05/2012 à 17:47

Mdr Pixies moi aussi KO mais obligée d'y aller ce soir....................

D'ailleurs je vais manger ma pomme et y aller donc je vous dis surement à tout à l'heure 

Posté le 24/05/2012 à 20:51

Autant je "critique" les personnes qui en conso enlèvent volontairement des aliments pour perdre plus ou par peur de reprendre, autant je pense que quand on n'a pas faim, ce n'est pas la peine de se forcer si ça reste exceptionnel.

J'ai bien failli zapper ma séance de "sport". J'étais même pas arrivée Pte de la Chapelle (j'habite près de la station Chapelle si vous avez un plan de Paris) que j'ai commencé à avoir des crampes dans le ventre... je suis heureusement rentrée l'honneur et le slip saufs mais il m'a fallu du temps pour m'en remettre.

J'ai décortiqué ma caille pour la peser sans les parties non comestibles, ça m'a pris une plombe et comme j'étais toujours pas remise de mon épreuve de lutte contre la mise en ligne droite de mes intestins, j'ai épluché mes radis qui remplaceront ce soir mon gratin de christophine.

Me voilà donc à 20h devant le JT à me dire "j'y vais ou j'y vais pas ?" prête à vous écrire "Bubu a plus de gu3le que d'effet" et j'ai décidé de gravir mon stepper 

Finalement je vous écris Bubu a la patate !!!!!!!!! 30 minutes 1700 marches... j'étais bien partie, pas envie de changer de monture et faire encore 30 min de vélo... JT pas fini... allez, on va en faire 2000 des marches... pas faim ? JT pas fini ? on continue ! 40 minutes et 2300 marches 

J'ai un kiwi qui fait la tronche, il est limite liquéfié et je me dis que ça irait bien avec ma caille... mais j'ai déjà ma portion de fruit dans mon gâteau à l'ananas que j'ai pas envie de partager en 2... je crois que je vais me le faire quand même !

Bon app' j'espère que le sport n'était pas trop dur pour celles qui y étaient 

Posté le 24/05/2012 à 22:13

Et bah vous êtes en forme les filles !!

Moi à part faire le bain du petit, préparer le dîner, mettre la table et débarrasser et laver sécher la housse de couette d'une de mes filles, je suis resté collée au canapé à jouer à des jeux sur facebook !