Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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katia45 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2012 à 19:13 coucou les filles , eh oui je reviens un an après, j'avais perdu 13 kgs, je n'en ai repris que 2 en un an donc je vais reprendre dudu pour perdre mes 2 kgs plus 5 pour me sentir encore mieux
par contre je me posais la question pourquoi n'avons nous pas le droit aux pâtes, nouilles normales? qu'est qu'il y a dedans que nous n'avons pas le droit ? juste parce que c'est des féculents? ou pour un ingrédient spécifique qu'il y a dedans et qui nous ai interdit?
qui commende ces konjacs sur internet? ou?
au plaisir de vous lire
merci |
Kaskavel 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2012 à 21:12 Bonsoir Katia,
Comme toi, je reviens après une longue absence, mais la similitude s'arrête là... Pour ce qui est des pâtes "normales", elles sont composées de farine, donc ... interdiction d'en consommer.
Pour les vermicelles de konjac, perso je les commande sur : http://www.sushiboutique.fr/achat/index.php?catid=78 mais apparemment tu peux en trouver en grande surface géant casino je crois.
Bonne soirée et bonne reprise. |
katia45 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 09:04 merci kaskavel,
le probleme c'est que sur les sites, les konjac ne sont pas cher mais avec les frais de port ca fais cher!!!!!!! c'est dommage
ok en faite j'avais trouvé des nouilles normales mais sans gluten mais il y a de l'amidon donc je pense que c'est interdit
bon courage pour ta reprise de perte |
Kaskavel 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 09:34 Bonjour Katia,
Pour les pâtes "normales", avec ou sans gluten, c'est définitivement "NON"... désolée. Pour les vermicelles de konjac, la dernière fois que j'en ai commandé, j'ai pris le conditionnement proposé en promo : du coups, pas de frais de port ! Mais j'ai également prit du gingembre mariné, du vinaigre de riz... enfin, tout ce qu'il faut pour faire des sushis.. ! dont voici une recette :
http://www.proteinaute.com/recette_envie_de_sushis-8479.html
Dans quel coin te trouves-tu (j'ai la flemme de chercher dans les pages pour retrouver ta 1ère apparition...) ?
Proteinautement, |
caralane 232 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 09:46 bonjour kaskavel,
je suis contente d'avoir de tes nouvelles, je me doute que les jours qui passent sont très durs. Tu es courageuse de reprendre le régime. Comme tu vois le forum est désertique. je ne sais pas ce que sont devenus les autres. Pour ma part, j'ai repris 3 kilos, mais je me stabilise maintenant à 75 kg, je crois que c'est le poids que je dois faire, mais je fais avec c'est déjà bien.
Pour vous rassurez je dirais que l'après régime est très dur, presque plus que le régime !
Katia, je n'ai jamais mangé de pâtes pendant mon régime, et je m'en passe encore. C'est le chocolat qui me manquait !
bon courage à toutes les deux, bisous |
katia45 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 09:56 oui mais pour frais de port gratuit il faut atteindre les 50euros , donc je ne vais pas commander pour 50euros
dommage
je suis dans le 45? coté chateauneuf sur loire |
katia45 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 09:57 moi aussi je sis contente d'avoir de vos nouvelles caralane, oui en effet l'après régime est très dur!!!!! courage |
Kaskavel 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 12:21 Bonjour Caralane,
Eh oui,me voilà de retour ! On dit que le temps apaise... c'est pas franchement mon impression : chaque jour qui passe m'éloigne un peu plus de mon fils, de l'époque où je l'entendais rire et c'est intolérable ; savoir que je n'ai pourtant pas le choix, ne facilite rien.
J'ai effectivement pu constater que le forum a été déserté depuis un certain temps déjà... car bien que j'ai laissé tomber le régime, j'allais de temps à autres prendre des nouvelles...
3 kgs, passent encore, mais pas question pour toi de flancher ! NIET !!!
Je repars à zéro, mais c'est aussi parce que je me dis que ça m'occupera l'esprit en dehors du boulot... et mon homme a commencé avec moi ; reste à savoir jusqu'à quand sa détermination tiendra (tout comme la mienne) mais j'ai des doutes : il a déjà dit que ses -10 kgs atteints.... à moins que je ne reprenne mon rôle de "garde chiourme" !
@bientôt sur le forum
Katia, tu sais 50€ paraît beaucoup, mais pour cette somme, tu as 25 paquets de vermicelles donc 1 mois à peu près, et même plus si tu n’en prends que la moitié pour réaliser certaines recettes, ou même sans en manger tous les jours : attention quand même, le konjac a aussi des effets laxatifs à trop forte dose !
Et réfléchis bien : tu es certaine que ces 50€ ne vont pas dans des dépenses qui ne te sont pas forcément indispensables ? Je ne porte pas de jugement, loin de moi cette idée. Mais il me semble que d’autres filles du forum étaient dans ton coin : pourquoi ne pas passer une commande commune ? Je pense que si tu choisis l’option de les acheter en grande surface, cela te reviendra plus cher au bout du compte… mais tu le verras moins, c’est certain !
Sur ce, je vais préparer la table… au menu : Roulé de surimi/saumon et son fromage blanc, filets de cabillaud à la thaïlandaise et à la citronnelle. Pas prit le temps pour le dessert, donc ce sera yaourt !
A vous lire,
P.S. : Caralane, t'as pas l'impression que je monopolise à nouveau ...? |
katia45 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 12:45 non kaskavel les 50 euros ne sont pas dans des dépense inutiles car je ne suis pas dépensière et ne peux pas trop me le permettre
avant je l'es prenaient dans mon supermarché mais ils ont l'air de ne plus en faire, cela fait un moment qu'ils n'en non plus
tu ne les prends pas a la boutique dukan?
est ce que tu as deja commander chez dukan? |
Kaskavel 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 13:36 Katia, je n’ai pas dit dépenses « inutiles » m ais « indispensables », peu importe.
Te souviens-tu du prix des vermicelles dans ton supermarché ? Et pour répondre à ta question, non je n’ai encore jamais commandé à la boutique Dukan (les frais de port sont gratuits à partir de …65€ !) et franchement je doute que ce soit plus avantageux…
Exemple pour la mayonnaise, sur le site : - Prix public : 4.90€ - Prix Hyper Casino Châlette : 3.86€ ! - Prix visiteur : 4.50€ - Prix abonné : 3.85€ en sachant que je suis abonnée au coaching et que celui-ci va me coûter… pratiquement 300€ pour un suivi jusqu’en 02/2014. Pour l’instant, mis à part des menus pré-établis censés correspondre à mes goûts culinaires (qui ne m’inspirent guère pour l’instant…) et des exercices à effectuer… franchement, si j’avais su en quoi consistait le « coaching », je doute que je me serai engagée. Ça fait quand même cher pour bénéficier d’une réduction, tu ne trouves pas ? Ton adresse mail est toujours active ?
Espérant avoir répondu à tes interrogations, bon A.M. |
katia45 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 14:19 oui mon adresse mail est toujours active pourquoi? oui de toute je ne voulais pas prendre le coaching
enfin je vais voire ce n'est pas le konjac qui fait le regime de toute lolllll je fais bien aussi sans |
nina45 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 15:13 Pour le Konjac les filles il y en a à la boutique chinoise des Blossières 9 Rue Charles Le Chauve, Blossières, 45000 Orléans 02 38 52 08 88, appelez pour savoir s'il en reste !! Ouverture: Lun: 15:00 - 19:30 Mar - Ven: 9:30 - 12:30 et 15:00 - 19:30 Sam: 9:30 - 12:30 et 14:30 - 19:30 Dim: 9:30 - 12:30 Ouvert l'après midi les jours fériés |
katia45 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 15:39 merci nina45 mais c'est trop loin pour moi pour juste des konjacs lolll |
Kaskavel 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 16:22 Katia, ton adresse, c'était simplement pour le cas où tu aurais souhaité de plus amples informations, pas forcément sur le forum. Le coaching, c'était simplement pour te démontrer que même en étant abonnée, les tarifs ne sont pas forcément plus avantageux. Quant au konjac, il ne fait effectivement pas tout, loin s'en faut, mais moi qui aime avoir la sensation d'être calée, il me faudrait ingurgiter des quantités astronomiques et vu le prix des aliments (viande, crustacés)... et coupé en petits bouts ça peut faire illusion dans l'assiette ... comme du riz !
Nina, c'est sympa, mais je suis près de Montargis, donc commander sur le net me convient sans pb, il m'en reste encore un peu. Comment se passe ta croisière ? J'avoue n'avoir pas le courage de lire les pages depuis mon départ... quoi, que, 2 pages 1/2 seulement depuis mon départ... |
Kaskavel 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 16:28 A toutes celles qui suivent dudu dans son parcours : revenez !!!! ça fait 10 mois que j'ai pas de nouvelles.... |
katia45 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 17:02 c'est bete kaskavel defois on pourrait se rejoindre sur lorris, lollll |
Kaskavel 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 22:19 Difficile Katia... je n'ai pas vraiment d'heure pour finir, ma semaine de vacances se termine demain et les W.E. sont bien remplis ! |
katia45 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/08/2012 à 10:09 ok kaskavel, c'etait juste que lorsque l'on voulait commander, on aurait fait en commun et partager les frais de port et on se serait echanger les produits sur lorris a mi chemin, mais c'etait juste une proposition comme ca loll je comprends moi aussi la semaine pas le temps entre le boulot et ma puce la je suis en vac et reprends que debut septembre bonne journée |
caralane 232 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/08/2012 à 15:13 coucou
P.S. : Caralane, t'as pas l'impression que je monopolise à nouveau ...? tant mieux kaskavel, ca me dérange pas du tout de te lire. Aucune mère ne peut se relevé de ce cauchemar, c'est tout à fait normal, il faut continuer à vivre pour le reste de la famille et rester souder.
bisous |
KENDRA89 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2012 à 10:40 bonjour à toutes ! je vous suis des que je peux en sous marin ,ça ma donnée envie de recommencer ! alors pour moi c est demain, j ai 25kg à perdre en tout ! j espère que je vais arrivée a tenir le coup ! bisous à vous les filles |
Kaskavel 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2012 à 10:51 Katia, je viens de "tilter" ! La cousine de mon mari habite... Chateauneuf ! Elle doit être en vacances, mais la prochaine fois que nous allons la voir, je t'envoie un MP avant : j'aurai certainement des konjacs à commander (entre autres choses) alors si tu peux en profiter...
Bon dimanches à toutes et à tout seul (?) |
katia45 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2012 à 11:49 coucou kaskavel, ah oué en effet je serais interessé, dis moi quand tu passes commandes, puis on se verra quand tu ira sur chateauneuf sur loire |
katia45 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2012 à 11:51 kendra89 , courage, il faut tenir bon, ce n'est pas facile tous les jours je vais pas te mentir, mais faut pas craquer, et dis toi que meme en mangeant régime, on peux se faire plaisir!!!!!
puis viens sur ce site, nous te soutiendrons, on es passé par la moi j'ai deja perdu 13 kgs et apres une petite pause, mais toujours en faisant attention , je repars a zero dans le regime pour perdre 5 kgs pour etre vraiment bien
bises a toi |
Kaskavel 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/08/2012 à 19:31 Bonjour Kendra et bon retour la piste ! J’espère que tu es gonflée à bloc ! Tu connais déjà apparemment, donc les embûches, les tentations… tu as certainement dû déjà donné… Tu es de quel côté ?
Pas de pb KATIA : dès que je sais quand nous passons voir les cousins, je te fais signe. J’ai déjà fait un tour à la parapharmacie de Leclerc à Amilly pour prendre MILICAL neutre et vanille. J’ai faim ! Au boulot, impossible de manger à satiété : minuscules œufs durs, un morceau de cabillaud équivalent à la paume d’une main : heureusement que j’ai pu prendre 2 yaourts à 0% ! Je me vengerai sur mon steak tartare ! 1 œuf de plus, mais ça ne m’a jamais posé de souci…
Bonne soirée les filles
P.S. : j’ai testé le « Cheesecake américain » de Dr DUKAN : BEURK ! Ça ressemble à tout, sauf à ce que ça devrait être !!!! |
KENDRA89 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/08/2012 à 08:26 bonjour! je vous remercie de votre accueil Kaskavel je suis de Chuelles à 2Omin d Amilly ! du courage je vais avoir besoin sur tout que je baisse les bras facilement mais là j en peux plus de ses kilos et j en l impression de grossir de jour en jour ! mais je vais arrivée . bonne journée à vous ! |
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